阳光真好

不想明日愁

作家吴舒欣说过：“不要因为害怕失去，而不敢去拥有；否则，你就失去人生。”

的确，如果你担忧明日，就会错过今天。日复一日，你就会错过未来。我认识两个文笔很厉害的姑娘，其中一个已经成为了头部作家，而另一个则是普普通通的编辑。

造成这样的差距，是做编辑的姑娘总在为自己的未来发愁，愁自己写不出好文章，愁别人觉得她的文笔不好，所以不敢轻易写文章。于是，每一天，她都在等机会。

而另一个姑娘，则充满自信，默不作声地写了很多稿投给出版社，有了经验后，渐渐厚积薄发出今天的成绩。没有人的人生，是比其他人的机遇多的。

如果你总在为自己的未来而发愁，总是止步不前，那么再好的机会都会与你无缘。

常常听老一辈的人，为了鼓励后辈而说的话：“走一步，算一步，过一天，算一天。”

机会，是靠自己的双手争取的；命运，是靠自己的努力改变的。

别让自己的期望，变成负担。不畏惧将来，大胆向前，才有资格拥有一个自己能随时驾驭的未来。

听过一句话，深表认同：“使我们烦恼的，从来不是某个人，而是我们自己拿某些言行来烦恼自己。”

人活一世，心简单，人才会简单。

要知道，人生没有过不去的坎，只有过不去的心。许多烦恼和忧愁，不过都是暂时的，终究会随着时间而过去。

抛下胡思乱想，才能让我们站在人生的十字路口时不再犹豫和徘徊，而是轻装上阵，踏浪前行。

往后余生，愿你怀着一颗轻盈的心笑对人生，不再遗憾过去，不再担忧未来，好好珍惜现在。

生活里，有不少人一边羡慕着别人的快乐与幸福，一边抱怨自己常常陷于痛苦和不幸当中。

我们总把这一切，归咎于自己运气不好，是命运待自己不公。

殊不知，大多数的烦恼和忧愁，其实都是自己给自己的。

因为想太多，所以悔不当初；因为想太多，所以迷茫痛苦。因为想太多，所以望而止步；真正的聪明人，往往懂得控制自己不想这三方面。

不想昨日忧

尘世间，缘始缘终，其实皆有定数。

太念念不忘过去的事，就会让自己忧虑愁苦；太放不下离开了的人，就会让自己悲痛叹息。

纠缠于过往，只会困扰自己的心，影响自己的情绪。

身边一位朋友，最近心情很是低落，每天在朋友圈里晒自己的旧照。不仅如此，她还特意联系一些旧友，建了一个群组来怀念以前的美好。刚开始，大家都会一起回忆过去。

但时间久了，大家却发现，这位朋友总沉浸在过去之中，时常哀叹时光不再。

后来，有位性格爽朗的旧友忍不住对她说：“你每天怀念过去，可过去早已不在。

我们除了能当你的听众外，也无法帮到你什么。太着眼于过往，有时候是一种折磨。”

是啊，你再怎么怀念，时间也不会倒流；再怎么后悔，错过的事也无法重头再来。

与其对过去念念不忘，不如笑着放下。

生命匆匆，人生，不过是一场轮回。

所有的遗憾，都是另一种成全。

不念过去，才能遇见如期的温暖与美好。

不想当下苦

还记得不久前，有位即将毕业的大学生读者在后台给我留言。

她告诉我，她很想毕业后开一家蛋糕店，可是父母觉得刚出来工作就创业不实际，让她找一份安稳的工作先积累经验。

可她并不想听从父母的建议，为此，她陷入了痛苦之中。她每天都在反省想着两个困扰着她的烦恼：

如果按自己的想法走，很可能得不到父母的理解和支持；

如果顺着父母的建议发展，自己又不喜欢。

人，一旦陷入痛苦之中，就容易越陷越深，她也不例外。

她越想越觉得不对劲，总觉得自己无论怎么选择都是错误的，无论做什么都找不到解决的方法。于是，我回复她：“你的痛苦不在于当下的选择，而在于你想得太多，却没有任何行动。”

看到我的回复后，她放下一切纠结与不安，马上行动了起来，利用空余时间到蛋糕店打工赚钱。

一段时间后，她不仅得到了蛋糕店经营的经验，还存到了自己的第一桶金。

后来，她告诉我自己的坚持最终感动了父母，因此顺利地开了一家蛋糕店，痛苦也渐渐在努力中消失不见了。

很喜欢一段话所说的：

你想一千次一万次也不及你去行动一次，哪有那么多的时间用在想象上。是啊，与其为当下的苦而思前想后，不如先让自己行动起来。

只有过好了当下，你才有资格谈未来。

为什么现在这么多人喜欢宠物，就是因为它能给人无可替代的治愈感。

动物给人的治愈总是无声的，它们也许并不能理解你为什么难过，但当你内心无声崩塌的时候，它们总是会主动靠近你，用小小的身躯与你一起承担。

你有没有幻想过，当动物变大，这份治愈是否也会一同加倍？

在插画家物久保创作的《巨大的拥抱》画集里，充满了各种“温柔巨兽”。

樱花树下的猫咪、紫阳花和柴犬、会听你倾诉的熊猫，大大的它们不会介意小小的你，一切烦扰在它们面前，都会立刻烟消云散。

这本书试图找回对大自然的敬畏和生物的平等，以及人类顽强的生存能力。

在深夜为陌生的你带来安慰和宁静，还有更多关于人类末世的思考以及超前的世界观。

当你真正去阅读它的时候，又会被它温柔的世界观打动。充满故事性的插画让你深陷其中，每一幅画都能脑补出一个新的故事。

今天下午，全国人民代表大会高票通过制定 “港区国安法”的决定，大会现场响起长时间热烈掌声，这是14亿中华儿女共同意志的坚决表达，向还在作“困兽之斗”的反中乱港“四类势力”传递强烈信号：你们败局已定。

　　自中央提出制定实施“港区国安法”之后，反中乱港势力惶惶不可终日。近段时间，他们煽动组织的非法集会不仅血腥暴力，而且开始更加赤裸裸叫嚣“港独”，扯旗子、喊口号，一副末路疯狂的“揽炒”样子。这充分证明，香港国安立法打到了他们的痛处，是拔除这些“毒瘤”的关键一招。对广大香港市民而言，这无疑是看清真相的好机会。看看隐藏在人群中的“港独”分子到底是谁；看看他们还能做出什么疯狂举动；看看那些往常因为种种目的戴面具的“港独”分子，脱下面具后到底有多丑陋猥琐。

一直以来，无论是“港独”势力、香港反对派还是他们背后的“洋主子”都很清楚，“港独”既无道义支撑，也无法理依据，更无现实可能，既不会被国际上认可，也不可能得到香港市民支持。于是，“港独”势力便在香港反对派掩护下，暗中培植力量。在一次次社会事件中，以民主、自由、人权作幌子迷惑市民，大肆煽动反中仇中，不失时机贩卖“港独”主张。为增强迷惑性，避免引起香港市民警惕和国际社会反感，如黄之锋之流假模假式地宣称自己不主张“港独”，可实际上他们四处为“港独”张目，或明或暗干的都是“港独”的事。如此大费周章，最终目的就是分步夺取香港管治权，把香港变成独立半独立政治实体。

　　中央制定“港区国安法”的决定，彻底打碎“港独”势力的美梦。既然渐进夺权无望，干脆彻底亮出底牌垂死一搏，用“揽炒”搞乱香港，为外部势力干预制造口实。然而，越来越多香港市民已经看清了真相、认清了形势，不愿再受蛊惑和裹挟。于是，他们气急败坏地血腥殴打无辜市民，连之前用来遮“丑”的伞都不撑了，已然是一副破罐子破摔的架势。

　　现在，“港独”势力把唯一希望寄托在外部干预上，厚颜无耻地恐吓香港市民，狐假虎威地威胁中央，称美国会扩大制裁到整个中国。这些连“香港”的英文字母都拼不全、中文口号都写不对的人，完全是一群不学无术的反智主义者，大限将至，还指望“洋主子”为他们火中取栗，岂非可笑至极？

　　中央已经做好应对外部势力干预的各项准备，特区政府也已经严阵以待应对反中乱港分子的疯狂反扑。包括香港同胞在内的全体中国人民将赢得这场斗争的胜利，甘当洋奴的“港独”势力只会被扫进历史的垃圾堆。

有句话说：“小成就靠做事，大成就靠做人。”无论你多聪明、多能干、条件有多好，如果人品不过关，那么谈什么都没有用。做人，永远都是做事的大前提。

　　听过这样一个故事。从前有一个人叫王二，攒了几年钱开了一家小酒馆，取名“实惠酒家”。酒馆开业之初，由于物美价廉，生意十分红火。但同时，店里每天酿的酒供不应求，如果不能及时提供酒，就会影响客流。

　　于是王二动了心眼，用小碗代替了大碗，然后跟顾客解释说：“这是店里的新配方，酒里加了名贵中草药，喝了能强身健体。”因为很多都是回头客，所以大家都相信他的话，还替他宣传。

　　尝到甜头后，王二又萌生了一个坏主意：往酒里兑水。一开始兑的水很少，发现顾客没有察觉出来，王二把水越兑越多。一段时间后，客人渐渐减少。再到后来，酒馆已经没有了客人。

　　这天，一位老人光顾，看到空无一人的酒馆便问王二：“你想知道开店的秘方吗？”王二赶紧上前请教。老人说：“有一个诚实的人开了一家小餐馆，生意很好。别人问他有什么秘方，他说，最好的秘方就是每样菜只赚一文钱。”

　　从此，王二端正了人品，诚信经营，过了两年多，生意又慢慢重新火了起来。

2

　　听过这样一句话：“如果你想要受人尊敬，那么首要的一点就是你得尊重你自己。”

　　万事德为先，做事先做人。人品好的人都自带光芒，走到哪里都会发光发亮。

　　元朝的许衡是个做人做事很有原则的人。某天，许衡一行人发现了一棵满是梨子的果树。天气炎热，众人早已口渴难耐，于是纷纷跑过去摘梨子吃。

　　许衡却没有抢摘梨子，而是安安静静地坐在树下休息。有人问他为什么不吃，他回答：“不是自己的梨，不可摘。”对方说：“这棵梨树现在也没有主人，吃一个又何妨？”许衡没有心动，反而更坚定地说：“梨树虽没主人，但我心中有主！”一身正气、品德高尚的许衡一直深受后人敬仰。

　　一个人，想要把事情做好，首先就要学好做人。人品好了，才能赢得别人的信任；别人信任你了，才会尊重你、帮助你。一个人最好的通行证，莫过于拥有好的人品，堂堂正正做人，本本分分做事。

3

　　有人问：这个世界上是否有一个能让人成功、百试百灵的方法？我想，如果有，那也需要依赖一个人的品行。

　　我们都爱与真诚守信的人交往，学会真诚待人、厚道做事，人生之路才会越走越宽。

　　常言道，君子以厚德载物。一个人的人品好坏，决定了他的人生高度。人品不好的人，再成功也只是暂时的；唯有人品端正、有良心、讲诚信、能坚守自己内心的人，才能真正成就一番事业。

　　人品，显露了一个人的内在力量，也代表着一个人的人生格局。虽然我们无法成为一个完美的人，但我们都可以守住自己的原则、有自己的做人之道。

　　因为人生到最后，拼的都是人品。

“今天心情不太好，小编能不能陪我聊聊天呀？” 

每次在后台看到这样的留言，我总会特别留意下，时间充裕的话我会给她回复很大一段话，时间匆忙的话我也会尽量回复一个拥抱的表情。 

日子久了，不禁感叹，成年人的世界，总是会有各种各样的压力、痛苦与悲伤。 

小到没赶上刚走的那辆公交车、吃的外卖里加了最不喜欢的配菜，大到策划方案一改再改还是被毙、同事相处困难、家人不理解自己......

我们的生活中仿佛总是充斥着太多太多不开心的时刻。 

心情沮丧又不知如何是好时，就容易陷入情绪的死胡同。 

虽然我们无法避免掉所有的坏情绪，但是我们可以寻找正确的解决方法来开导自己。 

如果你也正处于心情不好的时候，不如来试试做这些事吧！

去户外挥洒汗水

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。” 

深以为然，运动对于我们的好处数不胜数，除了我们都了解的强健身体、减肥塑形之外，对于改善我们的心情也是有极大帮助的。 

新加坡前总理李光耀，年过古稀时仍旧看起来精神矍铄，整个人的精气神儿都是向上的。 

其实就是因为他十分热爱跑步、游泳等运动，即使是随身的行李里面，也会带着折叠健身自行车，一有机会，就去骑自行车来放松自己。 

他曾说过：“我每天都要运动，如果不运动，我就会感到懒散。” 

运动时，我们体内会释放出一种名叫多巴胺的神经传导物质，它会将兴奋及开心的信息传递给大脑。 

所以每当我们运动起来，挥洒汗水时，整个人不仅是身体上的舒适，更重要的是心情也会随之上扬。 

如果进行的是一些户外的运动，呼吸着新鲜的空气，面对自然的风景，那么快乐的因素就会加倍。 

所以如果你不开心的话，试着去跑步、骑自行车、爬山吧，没有什么坏心情是流汗赶不走的，如果有，那就多流点！