我肯定有,你呢
阳光真好
2019倒计时第二天,有没有没有实现的愿望呢 |
2020年色卡 |
一个人最好的状态 空
俗世凡尘中,太多人被欲望捆绑,于是烦恼、痛苦、忧郁、焦躁紧跟而来。 而生命的价值从不在于获取,更在于清空。 空,是充盈之间的短暂休息,是蓄势待发的希望。 空,是一种智慧和胸怀,也是人生的最高境界。
古人云:“常存空杯心,不为所知障。” 一知半解的人,多以为自己无所不知。真正的高手,却认为自己一无所知。 京剧大师梅兰芳堪称戏曲的一代宗师,他不仅在京剧艺术上造诣很深,而且常怀谦卑之心,从不因自己是知名演员而自傲。 他曾经拜画家齐白石为师,按照弟子之礼为齐白石铺纸磨墨,也能虚心接受普通人的建议。 有一次他演出京剧《杀惜》时,在一片掌声中,一位老先生却说“不好”。 梅兰芳没有因为普通人的否定就恼怒,反而将这位老人接到家中,并且尊称老先生为“老师”。 他恭恭敬敬向老人请教: “说我不好的人,是我的老师。先生说我不好,必有高见,定请指教,学生决心亡羊补牢。” 老先生说: “阎惜娇上楼和下楼的台步,按照梨园规定,应是上七下八,博士为何八上八下?” 梅兰芳恍然大悟,连连道谢。 正是这种空杯心态,梅兰芳才能成为“四大名旦”之首,将京剧推向了全世界。 林语堂说: “人生在世,幼时认为什么都不懂,大学时以为什么都懂,毕业后才知道什么都不懂,中年又以为什么都懂,到晚年才觉悟一切都不懂。” 人的一生,总要经历四种认知状态: 不知道自己不知道,自以为是,以为自己什么都懂; 空杯心态,才是认知的最高境界。
一代武学宗师李小龙也非常推崇空杯心态,他说:“清空你的杯子,方能再行注满,空无以求全。” 做人,要学会忘记过去的鲜花和掌声,定期给自己归零,留个空杯给明天。 茶桌上,七分茶三分情。 人生路,空杯才能致远。
庄子说:“虚已以游世,不谴是非,以与世俗处。” 人总是在岁月的磨砺中,才渐渐懂得人情和世故。心态,也渐渐变好。 曾经看过这样一段话: 十几岁时,少不更事,总觉得人活着不该隐忍,遇到看不惯的人和事,总会牢记在心,丝毫不退让。 二十几岁时,年轻气盛,常因别人的误解而牢骚满腹,事事要强而且歇斯底里。 三十几岁,尝过冷,知道暖,受过的委屈都慢慢释怀,这才明白,不怨恨不纠缠才是人生智慧。 《庄子·山木》里讲过这样一个小故事。 一个人在乘船渡河的时候,前面有一只船正面撞了过来。 这人对着船喊了几次都没有人回应,他很愤怒,破口大骂对面开船的人不长眼睛。 等船撞上了时,那人才发现对面竟然是一只空船。 刚才还怒气冲冲的人,怒火一下子就消失得无影无踪了。 原来让人生气的不是撞船,而是对面的船上有没有人! 庄子因此得出一个结论:“人能虚已以游世,其孰能害之。” “空船”是一种豁达的心态,也是一种有效的情绪管理。 著名的“费斯汀格法则”这样说:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 换而言之,生活中除了10%的事情我们无法掌控,其余的90%都是我们能够掌控的。 因此,我们在面对一些垃圾人的情绪时,不要轻易动怒,有个好心态才会舒心幸福。
在这点上,晚清名臣曾国藩堪称翘楚。 他升为二品官员后本可以坐八人抬的绿呢轿,却为了节俭依然乘坐原来的蓝呢四人轿。 按照例制,蓝呢轿见到绿呢轿必须让路,否则抬轿人就可以揪住坐蓝呢轿的人一通暴打。 一天曾国藩乘着蓝呢轿出门,在一条窄路上遇到了一个绿呢轿,曾国藩命人靠边走,但是绿呢轿还是通不过。 抬绿呢轿的人不由分说,过来就打了曾国藩两耳光。 没想到的是,坐绿呢轿的人只是个三品官员,所有人都等着曾国藩打对方耳光,曾国藩却扶起对方,诚恳地说:“确实是我挡了大人的路,大人赶路要紧。” 曾国藩曾说:“士有三不斗:勿与君子斗名,勿与小人斗利,勿与天地斗巧。” 好心态就是百炼成钢的绕指柔,知道什么时候昂头,什么时候低头。 一个心怀“空船”的人,懂得不计较才是大格局。 人生越计较越痛苦,拥有好心态,才能有幸福人生。 空碗 程明道云:“百官万务,金革百万之众,饮水曲肱,乐在其中。万变俱在人,其实无一事。” 被琐事所累的人,要么湮没在人潮中,要么碌碌无为一生。 懂得人生智慧的人,从来不会让自己被琐事缠身。 曾经看过这样一个故事。 山谷里的老禅师发现自己的徒弟非常勤奋,从早忙到晚,眼圈也越来越黑。 小徒弟忍不住去问禅师:“师傅我太累了,可为什么就是没有成就呢?” 老禅师没说话,只是拿来一只空碗,放了十来个核桃,整个碗就装满了,只见老禅师又缓缓放了很多大米进去。 小徒弟似乎有所悟,又见禅师往碗里倒了很多水,小徒弟以为这次再也加不进任何东西的时候,禅师又加了一勺盐进去,水却一点没有溢出来。 小和尚以为老禅师让自己多挤挤,时间总会有的,老禅师却笑着摇了摇头。 接着老禅师说:“我们现在倒着来,看看会怎样?” 老禅师先倒了一碗水,加了一勺盐,再放大米的时候,水都往外溢出来了,老禅师问小徒弟:“你的人生如果像这个空碗,当碗中都是大米般细小的事,那大核桃怎么放得进去呢?”
著名德国诗人歌德说过:“重要之事,不可受芝麻绿豆小事所累。” 人生只有短短几十年,如果我们的生活都被琐事填满,哪里还有心思顾及大事呢? 拒绝瞎忙,是人生的要事。 我们可以努力找寻自己的目标,但是不需要没有目标的瞎忙。 你给生活空闲,生活才会给你风景。
一对爷孙每日清晨都早起念经书,孙子问爷爷:“我每天像您一样念经书,可是我并不懂,而且合上书就忘了。这样有用吗?” 爷爷没有回答,只是拿了一个平时盛煤炭的竹篮递给孙子,让他去提一篮水。 孙子试了很多次,但是每一次篮子里的水都漏光了。 看着孙子不解的样子,爷爷指了指竹篮,孙子才发现竹篮从里到外都变得干干净净。 正所谓:“世上没有无用功,竹篮打水也不空。” 林语堂也在《京华烟云》中写道: “在人的一生中,有些细微无用之事,本身毫无意义可言,却有极大的重要性。时过境迁之后,回顾其因果关系,却发现影响之大,殊可惊人。” 无用之用,方为大用。 乔布斯大学期间曾旁听过一门书法的选修课,花费了大量的时间和精力。 很多同学觉得这样浪费时间对专业课程并没有任何作用,而乔布斯当时仅仅是为了兴趣,并没有考虑太多。 他就这样学到了美术字体,没想到十年后乔布斯竟然将这种字体用于MAC笔记本中。很多人因为这种字体的艺术感,成为了苹果产品的铁杆粉丝。 人生中很多事情,无需断定为有用或者无用。每天忙忙碌碌,一味追求有用,只能让自己不堪重负。
当我们放下有用的执念,做一些无用的事,可能会更自由。 就像梁文道说: “读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知意外,保留一个超越自己的机会,人生中一些了不起的变化,就是来自这些时刻。” 宋代禅宗大师青原行思提出了参禅的三个境界: 参禅之初,看山是山,看水是水; 当我们把生活中的一切放空,简化成最基本的形式,才能体会到幸福。 一生很长,忙碌的我们需要偶尔停下来,在放空的时光中品尝慢一点的日子。 “空杯”,才有喝不完的好茶; 一生很长,愿我们都能从尘劳中解脱出来。 尝试清空一些负重,才能有精力前行;留下一片空白,才能收获浓墨重彩。 |
三千繁华,弹指刹那
我们总以为岁月漫长,来日可期,可奈何人生如尘露,这看似悠长的数十载的时光,也不过是弹指一挥间。 回首过往,辛酸苦辣,欢声笑语,是非成败......填满了我们的人生。 只是不管多么纠结与不舍,人生中的那些喜乐忧愁,都终将随风逝去。 往者不可谏,来者犹可追,抛弃过往的遗憾,在变老的路上,一定要变好。
叔本华在《人生智慧》一书中写到: “人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。” 深以为然。 太多人为了追逐名利选择用身体做赌注,仗着自己年轻,肆意妄为地消耗健康。 殊不知,命运所有的馈赠,早已在暗中标好了价格。 有的人胡吃海喝,年纪轻轻就得了脂肪肝、高血压; 有的人熬夜成瘾,白天头昏脑涨,各种精神疾病纷沓至来; 有的人久坐懒动,体型控制得越来越差,大肚腩,游泳圈…… 我们买辆车都知道定期去保养,但对于自己的身体却选择忽略,甚至是任意糟蹋。 人这一辈子最重要的是什么? 有人说是财富,有人说是名利,有人说是感情。 这些的确很重要,但没有了健康,这些不过都是镜花水月。 人活在世,身居高位坐享功名利禄也好,生活贫困颠沛流离也罢,没了健康,一切都毫无意义。 神机妙算如诸葛亮,也会因“夙兴夜寐”而严重透支自己的健康,最终倒在北伐的路上。
别总是用“太忙了”来当借口,时常把自己的身体遗忘,过度透支自己的生命。 没有了健康,就算拥有绝世的才华,又拿什么来实现自己的抱负呢? 人生后半场,拼的就是健康。 杨绛曾在书信里写过这样一句话:“钟书病中,我只求比他多活一年。照顾人,男不如女。我尽力保养自己。” 感触颇深。 是啊,爱别人的前提是好好爱自己,照顾好自己也是对家人最大的负责。 半生已过,余生一定要记得好好照顾自己,别给自己太大压力,更别拿健康做赌注,拥有一个好身体,才是今生最大的幸福。
曾看过一篇这样的小故事,师傅问小和尚,“你觉得太阳和月亮哪一个更重要?” 小和尚想了半天,回答到:“是月亮,月亮比较重要。” “为什么?” 小和尚一本正经地回答:“因为月亮是在夜晚发光,那是我们最需要光亮的时候,而白天已经够亮的了,太阳却在那时候闪耀。” 听完这个故事,很多人都觉得小和尚太傻,可是生活中很多人不都是如此吗?往往因为期待月亮,而忘记了眼前的太阳。 在家时嫌弃爸妈做得饭菜不够可口,嫌弃爸妈的唠叨,离家后,花多少钱都买不来家乡的味道和爸妈的关心。 面对爱人时,总觉得他会一直陪在自己身边,任性地挥霍着恋人的关心,爱情离开后,无论花多少时间和精力,也挽回不来一颗冷掉的心。 人生没有彩排,也不能回放,没有重来的机会,有些人,有些事,一旦错过了,就是一辈子。 电影《后会无期》中有一句台词: 每一次告别,最好用力一点。多说一句,可能是最后一句,多看一眼,可能是最后一眼。
从前我们总是以为来日方长,未来可期,以为有大把的时间可以浪费。 走过了半生,才知道这世间最易逝的是时间,最值得我们珍惜的是身边人。 记得在一本书中看过这样一段话:“此生唯一能给的,只有陪伴。而且,就在当下,因为,人走,茶凉,缘灭,生命从不等候。” 人生是一场充满离别的旅行,不管愿意与否,所有人都终究会与我们一一告别,而我们能做的,就是好好珍惜当下的每一次相聚。 别伤了爱人的心,也别让生命留有遗憾,这世间最珍贵的不是已经失去的东西,而是眼下拥有的东西。 在变老的路上,愿我们都能珍惜眼前人,走好脚下路,认真过好每一天,好好爱,用力活。
生命不过几十年,世事不必看得太分明,得之坦然,失之淡然,顺其自然就好。 《论语·子路》中讲:“无欲速;无见小利。欲速则不达;见小利则大事不成。” 好的人生,不必太过纠结,更不必太用力,人生有度,顺其自然就好。 希腊神话中有这样一个故事,大力神海格力斯非常厉害,制服过许多凶狠的野兽和狡猾的怪物。 有一天,他走在路上,忽然被一块苹果般大小的石头绊倒了,他非常生气,拔剑便砍,哪想到这块石头越砍越大,直到堵死了大力神前进的道路。 智慧女神雅典娜看到了这一幕,便告诉大力神: “你越砍,这块石头就越大,再砍下去,它不仅继续长大,还会拿出别的方法来对付你。你如果不去理它,它反倒会很安分,很快就会缩小到原来的形状,躺在那里,一动不动。” 海格力斯听从了雅典娜的劝告,停止了愚蠢的行为,收起了宝剑,那块石头果然变小了,不一会,便缩小到原来的大小了。 很多时候,我们内心的焦虑,就像那一块怪石一样,你越是用力反抗,就会适得其反。 但如果你去接纳它,不和它去纠缠,去抗争,让它自由来去,心中的焦虑反而会自动消失。 一如庄子所说:“不以心捐道,不以人助天。”
不要企图用我们的意愿来改变自然规律,也不要用人力去改变天命,人最好的状态,就是顺其自然。 人生不如意,十之八九,唯有常怀一颗平常心,淡然地去面对人生,面对挫折,面对灾难,才能体会到生活的美好。 春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情愫,以柔软心除障碍。 如此,足矣。 余生,愿我们都能看尽世间好风景,识尽世间有情人,看淡世间纷扰,从容带笑前行。 在变老的路上,一定要变好。
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人性最大的善良,是换位思考杨绛先生曾写过一句话: “当你身居高位时,看到的都是浮华春梦;当你身处卑微,才有机缘看到世态真相。” 人间百态,各有所难,每个人只看到自己眼中的世界,看不到全貌。 生而为人,最可怕的就是:你生活在光亮里,就以为整个世界都是光亮的。
凌晨一点,看到网上有人发布了一个帖子: “深更半夜跑滴滴的人都是怎么想的,真的有人为了钱不顾一切吗?” 帖子发出后,瞬间引发热议,很多人都评论说,“深夜跑滴滴的都是要钱不要命。” 众说纷纭中,看到一位网友的留言实在扎心: 我没在深夜跑过滴滴,但我更能理解深夜跑滴滴的人,因为23-5点间,有深夜服务费,意味着跑同样的里程,能赚更多的钱。 而且半夜不堵车,意味着平均时速更快,油耗更低,可以接更多单,赚更多钱。夏夜,晚上候车时不用开空调,可以省更多。不过都是为了混口饭吃的劳动人民而已。 是啊,当你晚上回到家,已经有热气腾腾的饭菜在等你,你就以为每个人都是如此。
可这个世界上还有很多人为了维持生计,不分昼夜奔波。 每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟。 世界之大,你可以不知道全貌,但你不能无视别人的艰辛。 前段时间,朋友圈被电影《少年的你》刷屏了。 在诸多影评中,我看到了这样一条: 演员演的不错,就是感觉故事有夸大成分,哪有那么严重的校园暴力,我上了那么多年学,也没人暴力我啊。 看到这里,不禁想起一句话: “你没经历过,自然感觉不到疼,但你不能把别人的疼痛当做笑话。” 一个人若是没有了同理心,没有了共情的能力,内心何来温暖。 可这世界上的爱,正是由人与人之间一点一滴的温暖组成的。 什么是行走世间、为人处世的基本修养? 正如蔡康永所说:“你不能跟痛苦的人说你那个不算痛,我这个经历才算痛。” 感同身受,是做人的最高境界,也是人世间最高级的善良。
最近,电视剧《庆余年》热播,64岁陈道明又一次吸粉无数,登上微博热搜榜。有人说,年龄越大,就越敬佩老艺术家。 他们的演技自然没得说,但是人品和修养是一般人达不到的。 一次聚会中,冯小刚提议让一位女演员跳支舞助兴。
众人纷纷起哄,让女演员陷入尴尬的境地,只有陈道明站出来解围: “第一,人家丫头,作为演员,不便跳这个舞,其次,人家穿着高跟鞋,不方便。” 这一小小的举动,引发全网点赞。 学会站在别人的角度思考问题,是一个人的顶级修养。 就像陈道明曾在参加综艺节目《一年级》时,对后辈们说过的一句话: 上山的人永远不要瞧不起下山的人,因为他曾经风光过;山上的人永远不要瞧不起山下的人,因为他们总会爬上来,一定要做好自己。 在这个世界上,没有谁是永恒的强者,也没有谁是永恒的弱者。 今天别人有难需要你帮,明天你也可能有短板需要别人来扛。 生命,是一种回声,唯有懂得“换位做事、换位做人、换位思考”,才能换得真心。 知乎上有个话题:你听过哪些关于善良的故事? 很多回答都让人热泪盈眶,其中让我印象最深刻的是: 1972年,诺贝尔奖获得者川端康成选择了自杀,他的一生经历过无数悲哀和事故,所以决意不留下任何遗言。 但在他自杀后被送去医院的路上,却对司机说了他生命中最后的一句话:“路这么挤,真是辛苦你了。” 读到这里,只觉泪目。 原来这世上真的有人,已经将善良刻在骨子里了。 有句话这样说,在人之上,把别人当人;在人之下,把自己当人。 一个人,只有温暖纯良了,懂得去体谅他人的不易,有了为他人着想的善良,才是真正过好这一生。
不久前,中国农业大学的毕业典礼上,院长叶敬忠的致辞刷爆了全网。
“强者心态”最为恶劣的表现,是强者对弱者的欺凌。 例如:餐厅顾客辱骂殴打服务员;小区业主辱骂殴打保安;男性辱骂殴打女性;成人辱骂殴打儿童老人;有钱人辱骂殴打穷人...... 我想告诉大家,一个从来没有经历过穷苦生活体验的人,永远不可能真正明白穷苦生活到底意味着什么; 一个从来没有经历过借钱难的人,永远不可能真正体会到向别人开口借钱的感受; 一个从来没有抚养过残疾孩子的父母,永远不可能真正感受养育残疾孩子所需要的各种付出和各种滋味。 正是因为,人们其实不能真正体悟到弱者的生活现实和心理世界,我们更要保持一种态度,也就是尝试“像弱者一样感受世界”。 用尽全力去生活,不过勉强温饱。 我们不能因为他们此刻的狼狈,就嘲笑他们努力向上爬的姿态。
作家甘北曾说:“你永远不能指望他人感受你的感受,除非,他有一天遭遇你的遭遇。” 当你对“高铁上吃泡面的人”嗤之以鼻时,想想如果你是那个花费了半个月积蓄只为回家的人。 当你对“送餐迟到的外卖小哥”破口大骂时,想想如果你是那个此刻为了一份配送费不敢停下脚步的人。 当你对“风烛残年的老人”满脸嫌弃时,想想生而为人,谁没有老的那一天。 如果你无法做到感同身受,或许你还可以选择善良。
换个角度,看待万物,便是善良。 心怀悲悯,互相体谅,才是人情。 懂得仁慈,近城远山,都是人间。 人生海海,谁人不是举步维艰,孤独前往。 但这世界啊,美就美在,有人是照耀他人的光,有人是等待黎明的夜。 孤独不会消失,灵魂却可相拥。但愿你,是那一束照亮别人的光。
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你值得拥有 |
哈尔滨下雪了期待你们来玩哦 |
心态对了你就不累了
物随心转,境由心造。 有人在乱世末年依然能镇定自若,运筹帷幄;而有人即使在盛世太平也活得兵慌马乱,忧心忡忡。 倘若无法成为心态的主人,就注定是个弱者。
曾经看过这样一则故事。 一位秀才参加科举考试,连续两年都落榜了。 所谓日有所思,夜有所梦。在第三次进京赶考前,他突然一晚上连做了三个梦。 第一个梦是自己在墙上种白菜; 第二个梦是自己在下雨天穿着蓑衣,打着雨伞; 第三个梦是棺材挂到了树上。 秀才百思不得其解,于是请算命先生帮自己解梦。 算命先生听完秀才的梦境后,立刻摆了摆手说道: “我劝你还是放弃吧。首先你在墙上种白菜,那不是白费劲吗?然后你穿着蓑衣还打雨伞,根本就是多此一举。最后你说棺材都挂到树上了,这简直是死无葬身之地啊。” 秀才听后心灰意冷,一度打算放弃考试。 后来,秀才将此事告知了自己的老师,老师却笑逐颜开地说道: “我的门生啊,你快快赶考去吧。你能在墙上种白菜,难道不是高中状元之兆吗?再说你穿着蓑衣打雨伞,那更是有备无患呐。说不定最后还能高棺(官)悬挂呢!” 秀才一听立刻精神抖擞,收拾行囊赶考去了。数月之后,秀才果然金榜题名,荣归故里。
这个故事其实也印证了一个道理: 保持健全乐观的心态,往往才是决定一个人成功和失败的关键因素。 正如著名军事家拿破仑所说:“默认自己无能,无疑是给失败制造机会。” 你若泰然自若,纵使脚下荆棘满布,眼前皆是疮痍,照样也能从荒芜中走出繁华与风景。 你若妄自菲薄,每天紧盯着眼前的痛苦,任由挫败感吞噬自己的人生,最终只有满盘皆输。
在饶雪漫小说《离歌》里,看过这样一个故事。 出身优渥的毛北,不仅从小受父母宠爱,更是同龄人中的佼佼者。 在他的前半生中,一切似乎都顺风顺水。如果不出意外,他应该会成功考到北大,从此走上人生巅峰。 然而不幸的是,高考当天他因忘带准考证,耽误了一门考试。 后来,他把自己锁在房间里崩溃痛哭,连后面的几门考试都干脆弃考了。 在高考结束当晚,毛北留下一封遗书,从窗户上一跃而下。 而遗书上只短短写了一行字:我是个失败者。
心理学阿尔弗雷德·阿德勒曾说过: 我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身,而是因为我们加在这些事情上的观念。 人生一世,祸夕旦福。 很多时候你不得不承认,好心态真的会成就一个人,坏心态也真的会毁掉一个人。 记得曾经读严幼韵的自传时,对她的豁达与乐观尤为佩服。 她中年丧夫,饱尝战火的困苦。54岁时她再婚嫁给真爱,最后丈夫在晚年撒手人寰,而幼女也因病相继去世了。 无论情况多糟糕,严幼韵常常挂在嘴边的一句话就是: Something could be worse(本来事情会更糟)。 在幼女离世时,很多亲朋好友们都特别关切她,而她还反过来安慰别人说:“你们要记得,她之前是很快乐的。” 正如那句话所说:“你的负担将会变成礼物,你受的苦将照亮你的路。” 世间苦难皆有意义,人生越难熬的时候,就越要拼心态。 只要心态好,你所有流过的泪,终将会汇成一条渡你的河。 只要心态好,纵然活在噪杂的柴米油盐里,也能开出最有质感的花。
1.保持微笑,积极乐观 曾经看过美国喜剧演员琼的一段视频,她在节目里讲述了一段个人经历。 当年琼与丈夫双双失业,丈夫不堪重负自杀身亡。 小女儿得知消息后,便陷入了无尽痛苦中,整日整夜都魂不守舍,拒绝交谈。 为了挽救女儿,琼选择带女儿去一家高级餐厅吃饭,看着菜单上昂贵的价格,琼若无其事地讲了句笑话: “宝贝,如果你爸爸还在世的话,看到这的菜卖这么贵,他肯定会再自杀一遍的。” 只那一句话,女儿破涕为笑。 从那以后,琼不仅依靠幽默与微笑帮助自己和女儿共渡了难关,还让无数观众都收获了欢乐。 就像泰戈尔所说:
笑容,是治愈世间一切苦难的良药。敢于对苦难微笑的人,终将会守得云开见天明。 2.学会与自己和解,不和生活较劲 多年前,曾读过这样一篇报道。 历史上第一位游泳横渡大西洋的女性珍妮弗,在完成此壮举后却遭到了人们的争议。 因为珍妮弗遇到风浪或状态不佳时,都是在船上休息,并不是一鼓作气完成的横渡。 而人们却认为,即使遇到风浪也应始终在海水中奋力向前,这样才是他们心目中的女英雄。 在众说纷纭中,有一位网友特别理智地说道:“所以是她横渡了大西洋,而不是你们这些跟海浪较劲的傻瓜。”
烦恼也好,痛苦也罢。当你拥有了不较劲的智慧,生活自然会可爱很多。 3.常怀慈悲之心,对世间万物都心存感激 曾经看过一句话:“一双流泪的眼是看不见满天星光的。” 世界的美好,取决于你有多热爱它。带着一颗仇恨抱怨的心,就永远无法探索到人间的美妙。 唯有用感恩的心来面对人生时,才会活得充实而快乐。
很喜欢丰子恺在《豁然开朗》里的一句话: 既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如清心。既然没有如愿,不如释然。
尽管生活不总是我们追寻的生活,但我们依然可以活得甜蜜而自在。 愿你我此生眼底有爱,心里有光,行走于人世间,一边温暖,一边照亮。 |
所有的遇见皆因有果你是谁,就会遇见谁 我老公的妹妹,自打结婚后就经常往娘家跑,每次回来都怒气冲冲,也没什么大事,就是抱怨她的婆婆。 每天最少往家里打三个电话,不是婆婆今天往汤里放了胡椒和姜,就是没有帮自己给孩子换尿布。芝麻绿豆大点儿事儿,让人特别不理解她怒不可遏的语气。 一次,她回娘家,趁着我和我老公都在,硬是拉住我们,没完没了地抱怨她们婆媳关系如何疏远,我老公听得烦了,就问她: “你婆婆走路声音大,你可以说,‘妈,轻一点,我怕吓到孩子’; 冲奶粉的活儿又不累,她不会,你完全可以自己冲; 嫌她做饭不好吃,你可以自己做,也可以告诉她你爱吃什么; 你总和我们抱怨,有什么用吗?” 没有得到意料中的安慰和同情,她气鼓鼓地说:“我说也是白说,她根本就不会改!” 我老公没有让步,继续问她,“你看看你自己的说话方式,三句话不到头就发火,谁敢和你亲近?你好好表达,结果肯定不一样。”
也许是戳到了她心里,她皱着眉头,一言不发。 后来,她再回娘家,不像之前那样负能量爆棚了,听我老公说,她现在也会去厨房帮婆婆洗洗菜、说说话,婆媳之间谈不上血浓于水,但也不像之前那样陌生了,来接她的妹夫也比之前爱笑了。 别人的脸,就像一面镜子,反映出来的,其实是我们对待他们的态度。 一个有控制欲的人,他遇见的都是敌人; 量人先量己,责人先问己。任何一种关系,都遵循同一个朴素的原则:爱出爱返,仁往仁来;恨出恨进,怨往怨来。 种下什么因,就会结出什么果。你是谁,就会遇见谁。
以前单位来过一个实习生,志不在教育,也不想提前去社会上吃苦,所以,打着实习的旗号,在学校水经验,她很少去听课,每天都坐在办公室吹空调,戴上耳机刷网页、看小视频。 老教师们经常劝她,“没事多做做题,多听听课,实习期就是沉淀期,就算你不打算做教师,学学总没有坏处。” 她总是嘴上答应,结果还是重复之前的日子。久而久之,领导也睁一只眼闭一只眼。 一次联考后电脑阅卷,上面派发给每个人的任务都是300份试卷,结果就是她负责的这300份试卷,方程式全部批改错误,我们所有人连夜又从题库中挑出了这300份试卷,逐一修正。 实习期结束时,总共4个实习生,3个被评为“优秀实习生”,1个还获得了留校资格,唯独她与这一切优待绝缘。 她心里忿忿不平,话里话外都是留校的那个实习生家里有关系,负责考核的老教师不会做人,学校对实习生不够宽容...... 总之,整个单位没一个好人,每一个人都缺乏爱心,不能感同身受学生的不易。 可是,她不知道的是,那个留校的实习生和她一样,只有一次登台机会,但却硬是将一节课准备了三个版本;负责考核的老教师当然知道年轻人不易,所以将一个能力不出众但态度端正的姑娘,也评为了优秀。 一个人脸上的态度,是最好的履历。平步青云的背后,是不断地自我修炼;举步维艰的现状,是一味地埋天怨地。 一位多年做HR的朋友曾和我说过,“职场里,那些多年来仍处于基层的人,并非全是平台太差、个人能力不够,更多的是态度不端。” 有人破格录用,也有人被辞退,抱怨时代残酷时,是否意识到自己只是没有优秀到无可替代? 有人横空出世,也有人被忽视,慨叹怀才不遇时,是否清楚自己其实只是“怀才不够”? 有人久坐地厚,也有人被取代,怨恨职场无情时,是否告诫过自己能力才是真正的“铁饭碗”?
职场中,每个人所处的位置,都是自己一贯以来所有态度的总和。 弱者遇见的都是障碍,抱怨环境,苛责别人,路越走越窄; 强者遇见的都是机会,反躬自省,调整自我,前途越来越光明。
邻居家的妹妹今年25岁了,别看她年纪小,已经是相亲场上的“老人”了。 毕业后找了几份工作,不是嫌弃工资低,就是抱怨离家远,辗转几年,也不想再摸爬滚打,梦想靠结婚来走上人生巅峰。
有一次,我们共同的朋友结婚,席间,她艳羡地看着台上不断循环播放的影像,对我说,“姐,你看她多幸运,嫁得这么好。” 新婚的那对小两口,男生一表人才,毕业于985高校,目前是市区三甲医院的主治医师,确实优秀。但他旁边的女孩儿,同样不容小觑,研究生学历,现在是名小有名气的检察官。 我说,“不存在谁运气好,两个人都很优秀。” 她喃喃自语,“哎,我怎么就遇不到这么优秀的人呢!” 且不说实力不够,眼前这姑娘目前辞职在家,大门不出、二门不迈,怎么可能遇到优秀的人?朋友圈里整天关注的都是星座运势和网络占卜,又拿什么去填充爱情? 这就好比: 他在健身房里挥汗如雨,她躺在床上刷小视频; 她在图书馆里读书写字,他坐在网吧通宵打游戏…… 两类人就像身处平行时空,如何能遇到? 他热爱文学、侃侃而谈,而她只在意明星八卦、滔滔不绝; 她关注电影背后的深层意义,而他只介意演员的妆容和服饰…… 就算坐到一起,又如何能聊到一起? 所以,不要把别人的般配归结于运气,不要把他人的幸福总结成命好。 想拥有优质的爱情,自己首先要做个优秀的人。 道路相同,才能为谋;同频共振,才叫天作之合。
愿今后的我们,都能懂得: 抱怨环境,不如改变心境; 严苛他人,不如严于律己; 羡慕别人,不如修炼自我。 无论将来遇见谁,生活都是先从遇见自己开始的。你是吉人,自有天相。 |
所有的高情商,背后都是一种善良有句话是这样说的: “情商,不是八面玲珑的圆滑,而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。” 深以为然。 真正的高情商,其实是心里装着别人。 情商高的人,往往懂得真心实意地站在对方角度着想,说话做事会让人感到舒服。
老子说:“大道之行,不责于人。” 真正高情商的人,都懂得遇事不随意指责他人。 人非圣贤,孰能无过,每个人都难免会犯错误。 比起指责更有力的是宽容,让人下不来台的并不是明智的行为,给人留足面子的才是大气之人。 春秋时期,楚庄王有次宴请群臣,正当大家喝得欢畅的时候,忽然一阵风来,所有的蜡烛都被吹灭了,周围一片黑暗。 其中有个大臣喝多了,趁黑拉楚庄王妃子的衣服,妃子顺手扯下了他的帽带,随即和楚庄王说: 刚才蜡烛熄灭后,有人对我无礼,我把他的帽带扯下来了,您促人点灯,看看谁的帽带断了。 谁也没想到楚庄王却对妃子说:“是我让他们喝酒的,为此,去惩罚这个臣子酒后的一时错误,让他以后怎么做人呢?” 有时候,你永远不会知道,你的一句随意指责,会给别人带来多大的伤害。 于是,楚庄王为了顾及对方的颜面,命令群臣说: 今天众卿一起喝个痛快,不把帽带扯下,就表示没有尽欢。 大臣们都把帽带扯下来了,没有人知道刚刚的轻浮之举是何人所为,那人因此逃过一劫。
三年后,晋国与楚国交战,楚庄王几度陷入险境,都被一位将军及时相救。 楚庄王感到疑惑,问道:“我对你并无特别恩惠,你为何如此奋不顾死?” 这位将军说:“我罪当死,那次宴会,我就是被扯断了帽带的人。” 有句话说得特别好: 人为善,福虽不至,祸已远离。 楚庄王怎么也没料到,自己当时为他人着想,留一寸余地的善举,最后会救了自己的性命。 遇事不随意指责,体现了楚庄王的容人之量。 在别人陷入窘境时,把人逼到绝境的不是强者,给对方一个台阶下,不让人难堪才是高情商的体现。 高情商的人,即使是在自己有理的情况下,往往也会设身处地为他人着想,给别人留有余地和退路。
有人说,所谓情商高,就是好好说话。 一个人情商的修炼,往往是从好好说话开始,而好好说话,往往又是从“不乱说话”开始。 孔子曰:“纳于言而敏于行。” 说话要谨慎,因为祸从口出,说话不谨慎,容易伤害自己又伤害别人。 曾经看过一个印象很深刻的故事: 有一位朋友,是个口吃,说话很慢。 一天,他们几个人走在路上,遇到有人过来问路,没料到问路人竟然也是个口吃。 整个问路过程,这位口吃的朋友没有说过一句话。 同行的人感到奇怪,等问路的人离开后,他们问他刚才为什么如此沉默。 口吃的朋友说道: “人家也是口吃,我要是说话了,那人会以为我是在模仿戏弄。” 有时候,你一句无心的话语,都可能会让场面变得尴尬,气氛变得紧张。 能说会道,是一种能力。
不乱说话,却是一份不可多得的善良。 情商高是一种人性的修炼,高情商的人有洞察人心的能力,能够体会他人的情绪及立场,说话做事顾及他人感受。 蔡康永说:“我不在乎说话之术,而在意说话之道。我的说话之道,就是把你放在心上。” 不乱说话的背后,不只是管住了自己的嘴,更体现了一个人设身处地为他人着想的高情商。
记得有一句话是: 人性的弱点就是,都愿意去倾诉,不愿意去倾听。 日常生活中,能言善道的人很多,但是懂得适时缄默,去倾听别人说话的人却很少。 这个世界上永远不缺乏夸夸其谈的人,缺的是用心听他人说话的倾听者。 真正拥有高情商的人,懂得如何真诚、耐心地去倾听别人说话。 曾经,有一位青年,认为这个世界上没有人懂自己,感觉生活苦闷无趣。 他决定去向法师请教,法师听出了他的烦恼。 于是整个过程,只有青年在倾诉,这位法师由始至终没有打断过,一直在认真地倾听,并且看着他的眼睛不断地给予回应。 青年讲了一个下午,法师一直真诚地对他表达认可、肯定、同意、理解。 结束离开时,青年的精神面貌和刚来的时候已经大不相同。
因为在平日里,根本没有人用心听他讲话,那些人只在乎自己要说什么。 现在终于遇到可以让自己一吐为快的机会,他感觉自己心情都舒畅了。 《史记》中有言:“言能听,道乃进。” 很多时候,跟滔滔不绝,口若悬河的倾诉相比,人们更需要被倾听。 懂得倾听不仅有利于可以拉近彼此的距离,更容易赢得对方的信任。 认真地倾听对方说话,是高情商的体现,更是一种无声的善意。 一个高情商的倾听者,懂得认真地倾听他人,在他人说话的时候,不会表现得毫不在意。 懂得设身处地地考虑对方感受,照顾对方的情绪,了解对方的心声。 懂得认真地给予回应,给够对方足够的礼貌和尊重。
有一句名言说: “如果我们只会站在自己的角度看问题,那么我们永远不知道别人在想什么。” 学会站在别人的立场,用真诚的心,替别人着想。 替别人着想的善意,才是最高的情商。 爱出者爱返,福往者福来。 做一个情商高的人,心中常怀温柔与善意,真心实意地站在对方角度着想。 你将心比心对他人的理解和尊重,最终一定都会加倍地反馈给你。
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