1.《中华人民共和国契税法》全文发布！契税税率3%至5%，明年9月1日施行。
2.我国主产区夏粮收购进度：小麦累计收购同比减少938万吨，早籼稻同比增加12.6万吨。
3.五大行公告：8月25日起，个人房贷将统一转换为LPR定价 。
4.陕西西安古城墙坍塌后续：险情已排除，修缮后将与原外观保持一致。
5.民航局单日发出三份熔断指令，涉东航、阿联酋与斯里兰卡航司。
6.羊要来了！蒙古国正式启动30000只羊捐赠程序。
7.地铁自助机充50元收手续费0.3元，律师起诉苏州地铁。
8.14日起多地影院上座率上限放宽至50%，片长限制同步松绑。
9.亚足联宣布2022世预赛推迟至2021年举行，但具体时间仍未敲定。
10.全球疫情：单日新增死亡病例6800多例，达两周内最高，新西兰102天零病例状况被打破，亚洲形势严峻，印度已连续14日单日新增超5万。
11.英国苏格兰地区发生火车脱轨事故，造成至少1人死亡多人重伤。
12.韩国遇9年最严重水灾，梅雨季持续50天破纪录。
【心语】不是每件事都注定成功，但是每件事都值得一试，生命中所有的不甘，都是因为心存梦想，只怕心老，不怕路长。--摘自《人生感悟》
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1.一箭双星！高分九号02星、和德四号卫星发射成功。
2.统计局：5月制造业采购经理指数回落0.2个百分点，但仍在荣枯线上。
3.河南拟修改计划生育条例：提倡一对夫妻(含再婚夫妻)生育两个子女。
4.国家统计局回应1300万亿社会总资产：不等于家庭总财富。
5.海口10月1日起全市实施垃圾强制分类。
6.来之不易！钟南山：中国新冠肺炎患病率、病死率全世界最低。
7.全国首例，深圳拟对电子烟门店开全国第一罚！李兰娟：每一天都应该是无烟日。
8.P2P巨头微贷网宣布6月30日前退出网贷行业，兑付方案将尽快另行公布 。
9.日本局地出现第二波疫情：多所小学、医院暴发集体感染。
10.SpaceX“龙”载人飞船与国际空间站对接，这是美国在航天飞机退役9年后，再次使用国产火箭和飞船从本土将宇航员送往空间站
11.全球累计确诊病例超600万，巴西单日新增病例超3万 ，累计确诊逼近50万，西班牙首相桑切斯将再次延长国家紧急状态。
12.冲突升级！华盛顿国民警卫队出动，保护白宫！全美17个城市近1400人已被警方逮捕。
【心语】我没有什么秘诀，一是做事必须勤奋；二是锲而不舍，有始有终；三是一定要有好帮手；四是待人忠厚，做事雷厉风行。--何鸿燊
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一、少食
少食，这是在保证营养前提下的“少吃”。著名的麦凯效应已证实，少食延寿。基因学说也证明，少食可有效地延长端粒DNA序列缩短的速度，而端粒DNA序列是寿命生物钟所在。少食还可以最大限度地调动人体潜能，而具健体强身多种效应。
二、慢食
已证明，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：减肥、美容、防癌、健脑。
三、素食
原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。
四、早食
即三餐皆需早。早食与晚食大不一样，可避免一天中营养的短期不平衡。早餐早食还是一天的“智力开关”；晚餐早食可预防十余种疾病。
五、淡食
包括少盐、少油、少糖三大内容。多盐、多油、多糖称“三害”，一个“淡”字可解。
六、鲜食
绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
七、洁食
“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
八、生食
并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。
九、定食
定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求，也是最佳的养生之道。
十、稀食
食粥养生自古延续至今，除粥外，还包括牛奶、豆浆等流质，已形成许多粥、汤模式。
十一、小食
21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
十二、选食
新世纪已进入个体营养时代，应根据自身情况来选择食物（甚至可根据个体基因类型），使营养更具针对性。
十三、断食
即在一定时间内，一顿或一天不进食。可有效地增进消化道功能，还可彻底地排除体内毒素，利于挖掘人体潜力。
十四、干食
干食增强了咀嚼功能，较强地刺激牙周、牙龈丰富的神经末梢，而起健脑作用。干食还可健胃、美容、抗癌，应经常为之。
十五、杂食
杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。
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1.国家防总继续维持防汛Ⅲ级应急响应，强降雨致四川31条江河出现超警超保水位，嘉陵江2020年第2号洪水形成，未来长江将再形成编号洪水。
2.大连全面恢复正常经济社会秩序，影剧院、健身房等场所恢复营业，校外培训等仍暂缓开放。
3.汕尾市、深圳市已经加大核酸检测力度，暂未发现新的病例。
4.国内首个！陈薇院士团队及康希诺生物联合申报的新冠疫苗专利申请已被授予专利权 。
5.为期三个半月的南海伏季休渔期16日结束，开渔节在阳江举行，约1300艘渔船出海期盼新收获。
6.携程京东互接产品接口，携程产品将在8个月内上线京东平台。
7.卖房索取天价“茶水费”，嘉兴一楼盘10名销售被判刑。
8.新疆一男子家中存放千张10元假币被判刑七个月、罚金一万元。
9.黎巴嫩爆炸案初步调查：不存在导弹或飞机袭击，以存放爆竹和硝酸铵罪名逮捕3人。
10.全球疫情：印度、美国和巴西单日新增病例虽有所下降，但仍处于高位，分别为6.3万、5.3万和3.8万例，印度现病毒新变种，菲律宾一部长二次感染。
11.韩国国防5年规划：将投入300万亿韩元，开建3万吨级轻型航母。
12.中国公司为尼泊尔印制的1000尼卢比面额新版纸币投入使用，纸币因更便于盲人使用以及防伪性能更高而受到关注。
【心语】哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢；哪有什么常胜将军，无非都是越挫越勇；全力以赴去做每一件事，结果自然会让你意外惊喜！
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1.商务部：废止《成品油市场管理办法》和《原油市场管理办法》。
2.北京低风险地区出京无须核酸证明，同程旅行机票搜索量暴涨500％。
3.年底前，北京要将国企已退休人员全部移交街道和社区实行社会化管理，届时，社会化管理退休人员总量将达到210.4万人。
4.阿里数学竞赛全球最强73人出炉，金奖皆为国外院校选手。
5.目光炯炯本领大！我国分辨率最高民用光学遥感卫星升空，雾霾中也能拍出高清图。
6.中联航首推国内托运行李“计件制”，每件重量限额从不超过20KG变为不超过23KG，手提行李尺寸也放宽至20英寸登机箱大小。
7.官宣！贵州威宁“龙吟”异响确认是鸟叫，专家初步认定系黄脚三趾鹑。
8.沪指突破3100点，创出2019年4月以来新高，两市成交再超万亿。
9.继口罩、人民的代步车后，五菱汽车官宣造出五菱螺蛳粉，包装堪比奢侈品。
10.全球疫情：美连续两日新增超5万，南非墨西哥日增创纪录。
11.印度政府再出“损招”：限制进口中国电力设备，称可能有“特洛伊木马”。
12.英国脱欧过渡期仅剩半年，欧盟：谈判仍陷严重分歧。
【心语】你越喜欢自己，你就越不会让自己和别人相似，这会让你独一无二。——华特·迪士尼
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1.武汉最后三名新冠肺炎患者出院，湖北省确诊病例清零。
2.微信号终于能改了！安卓最新版一年可修改一次微信号。
3.京津冀6日起同步下调应急响应级别至三级，二级响应仅剩湖北、西藏2省份 。
4.首批44家平台被罚！8部门网络直播行业专项整治行动“上线”，打赏、带货都要立规矩。
5.《中国眼健康白皮书》：中国儿童青少年总体近视率超5成，眼科医师超4万人。
6.报告：香港仍是全球房价最贵城市，北上深跻身全球前十。
7.湖南通报蛋白固体饮料调查:欺诈误导消费 顶格罚款200万元。
8.人社部：扩大失业保险保障范围工作，延长大龄失业者领金期限。
9.澳国内对华人和亚裔的暴力行为现象上升，文旅部提醒：中国游客切勿前往澳大利亚旅游。
10.朝鲜宣布将关闭朝韩联络办公室。
11.推特删除特朗普竞选团队视频，称其违反版权规定。
12.日本出生率连续4年创新低，去年死亡人数为二战后最多。
【心语】生活从来都不容易。当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易，要么是你的父母，要么是未来的自己。
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1.海南自贸港总体方案公布：全岛封关运作，以“零关税”为基本特征，放宽离岛免税购物额度至每年每人10万元，一定条件下，企业所得税、个税上限均降至15%。
2.武汉一线医护人员子女今年中考加10分，实行计划单列。
3.北京拟试点以家庭为单位摇号“无车家庭”更易中签，将治理“一人名下多车”，每人最多保留1个指标。
4.“体罚吐血”事件反转，女子故意编造“女孩遭老师体罚吐血”，已被刑拘 。
5.广州出台见义勇为奖励办法，可获1至100万元抚恤金。
6.B站：计划6月下旬发射遥感卫星，所获视频图片数据用于科普。
7.杭州P2P将在6月底前全部“清零”。
8.深圳首份青少年烟草流行调查报告：女学生吸烟率高于成年女性。
9.扎克伯格超越巴菲特成美国第三富豪。
10.世卫组织：全球新冠肺炎确诊病例超过616万例，拉丁美洲加勒比海地区疫情蔓延，确诊超过100万，伊朗单日新增近3000例，系2个月以来最高单日新增，俄罗斯单日新增9035例，累计414878例。
11.日本本州岛发生5.1级地震，震源深度100千米 。
12.骚乱持续！美国至少140个城市爆发抗议活动，白宫官员开始与一些黑人领袖进行接触。
【心语】大处着眼，小处着手，群聚守口，独居守心。--曾国藩
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1.清零！绥芬河境外输入新冠肺炎病例全部出院。
2.快舟一号甲火箭“一箭双星”带着“武汉”升空！中国开建天基物联网星座。
3.教育部：今年计划招聘特岗教师10.5万名，不限教师资格|专升本将扩招32万人，向预防医学、养老服务管理等专业倾斜。
4.安徽为1335名湖北籍高校毕业生发放每人1500元求职创业补贴，总计200.25万元 。
5.丰巢超时收费持续发酵：国内多城小区发声“拒绝”丰巢。
6.云南安宁森林大火北线已突破至楚雄禄丰县，现场投入三千余人。
7.人社部明确30余项政策措施支持湖北稳就业，对湖北地区和湖北籍高校毕业生给予一次性求职创业补贴。
8.武汉紧急通知：全市范围内开展全员核酸筛查“十天大会战”。
9.虎门大桥悬索桥已通过结构安全评估，专家：建议采取抑振措施提高行车舒适性，将定期进行评估。
10.2020年第六届亚洲沙滩运动会不延不停，倒计时二百天发火炬手邀请。
11.外交部证实暂停澳大利亚4家牛肉商出口资格：是为保障中国人健康，已通报澳方。
12.俄罗斯连续10天单日新增病例过万，累计确诊超23万|半个月增加近10万例，专家警告巴西正在成为全球疫情新震中|印度新增确诊病例3604例，累计70756例。
【心语】当生活变成了复印机，今天和昨天，明天和今天都一模一样，该是时候停下来想想了。
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1.吉林省新增11例本地确诊病例，舒兰市风险等级调整为高风险，火车公路客运公交停运，出租车禁止出城，所有社区、村实行封闭管理，开展地毯式排查。
2.5月11日起，武汉地铁开放所有临时关闭的出入口，全面恢复到疫情之前的正常状态。
3.全国暂停口罩等6类防疫物资通过市场采购贸易方式出口，但仍然可以以一般贸易方式出口。
4.偷运5名外国人非法入境，广西一男子被判刑两年。
5.教育部：3年级以下不得培训四位数以上加减法。
6.贵州：计划年内建成5G基站2万个，实现县县通5G。
7.华大基因新冠核酸检测产品列入WHO应急使用清单，国内首家。
8.河北大名通报“麦地被夷为平地”：村支书党内严重警告，施工方拘留。
9.四川凉山“悬崖村”5月12日开始搬迁，84户村民将搬进县城。
10.深圳：全面禁止露天烧烤，纳入环境监管网格化管理。
11.全球确诊病例已超400万，美国、俄罗斯、巴西连续多日新增确诊全球前三。
12.韩国出现聚集性感染，单日新增病例1个月来新高。
【心语】别人对你的欣赏，从来都是锦上添花，只有你对自己的欣赏，才是你前进路上最大的动力。
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1.国家统计局：前三季度经济增长由负转正，第三季度国内生产总值增长4.9%。
2.来了！我国首个卫星物联网“行云工程”完成第一阶段建设，预计将于2023年前后完成由百余颗卫星组成的“物联网星座”。
3.浙江杭州推出“绿色停车位”，市民可享受限时免费停车。
4.禁捕再升级！长江流域重点水域明年起实行10年禁捕。
5.川藏铁路拉萨至林芝段最长隧道19日铺轨，全线铺轨完成六成。
6.中欧班列长安号2020年开行已突破3000列，为去年同期1.8倍。
7.痛心！黑龙江鸡西“酸汤子”中毒事件死亡人数上升至9人。
8.虚假宣传！山东一楼盘开发商私设地铁站牌，被罚49万元。
9.国际货币基金组织：埃及将成为2020年中东和北非地区唯一实现GDP正增长的国家。
10.全球疫情：全球累计确诊破四千万，累计死亡超111万例，欧洲疫情反弹严重，捷克单周增幅为欧洲最高，法国日增超2.9万例，连续5天超2万，英国威尔士全境将执行全面疫情管控措施。
11.印度宣布：澳大利亚将参与美日印海上联合军演。
12.韩国将重启韩朝边境板门店旅游，游客可报团参观。
【心语】人生路上每一个成就和辉煌，都要历经无比的煎熬，熬得住就出众，熬不住就出局。
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1.国家粮食和物资储备局：中国稻麦库存均能满足1年以上需求，库存消费比远远高于联合国粮农组织提出的安全警戒线水平。
2.“巴威”已加强为台风级，山东及东北将迎较大风雨，局地将出现大暴雨。
3.中国红十字会总会、教育部：将心肺复苏纳入教育内容。
4.最新“世界城市排名”出炉：中国内地10城入围全球百强，成都三度跃升，郑州、西安上升最快，晋级二线。
5.成都中医药大学两医学生跪地救人无效遭恶评，学校力挺：拟授校长特别奖。
6.苏州启动“1元门票游园林”活动，含拙政园虎丘等14个景区。
7.超最长学习年限，西安电子科大拟对33名失联博士生退学处理。
8.第三批药品集采中选结果公布：平均降价53%，最高降95%。
9.寻“狮”启示！陕西礼泉唐建陵石狮被盗，官方发布悬赏通告，最高奖100万。
10.全球疫情：美紧急授权使用血浆疗法，非洲新增病例数下降，香港单日新增9例，系第三波疫情以来确诊数首次降至个位数；日本首次，东京都世田谷区将开展大规模新冠病毒检测，区长：希望“世田谷模式”得到推广。
11.三冠王！拜仁1-0巴黎，第六次夺得欧冠冠军。
12.字节跳动正式起诉特朗普政府，同时开始准备美国业务的“关停预案”。
【心语】银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。--杜牧《秋夕》
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1.第6号台风“米克拉”将在福建登陆，国家防总启动防汛防台风Ⅳ级应急响应。
2.2020年《财富》世界500强揭晓，中企数量首超美国，中国石化、国家电网位列第2、3，华为首次进入前50。
3.香港特区政府延续社交距离措施至8月18日。
4.官宣！2021年春晚总导演组公布：陈临春担任总导演，夏雨、邹为、赵越担任副总导演。
5.澳门最新总人口降至68.54万人。
6.一年一度的英仙座流星雨已拉开序幕，8月12日极大，每小时将出现近百颗流星。
7.贵州上半年辣椒出口额1.1亿元，产销规模均列中国第一。
8.超载！黑龙江五常一小客车（核载7人，实载15人）发生事故致9死6伤。
9.微软回应“断供”谣言：为中国用户提供服务的承诺坚定不移。
10.全球疫情：印度新增确诊逾6万，美国儿童病例大幅增长，日本的单日新增连续六天超过1000例。
11.近年来罕见达成一致！海湾阿拉伯六国支持延长联合国对伊朗武器禁运。
12.阿富汗将释放400名塔利班在押人员，为和谈铺路。
【心语】 如果执意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得，心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。--摘自《你终将如钻石璀璨》
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1.国家防总决定维持长江、淮河防汛Ⅱ级响应，洞庭湖区维持全面超警状态，城陵矶站将于22日出现洪峰水位。
2.国家卫健委：公共交通工具有疑似、确诊病例或无症状者出现，乘客不得私自离开。
3.银保监会直接监管36家财险及再保险公司，64家下放至地方。
4.教育部：助学贷款还本宽限期从3年延长至5年，利率按照同期同档次贷款市场报价利率(LPR)减30个基点执行。
5.中科院“90多人集体离职”事件，国务院介入。
6.三部门：搭乘来华航班的中、外籍乘客，须在登机前5天内完成核酸检测。
7.西藏林芝波密县再发3.4级地震，震源深度8千米！短短3天已发生5次地震。
8.共和国今年已送别22位院士：7月已有4位院士逝世。
9.国务院：明年起，每年1月10日设立为“中国人民警察节”。
10.印度首都近1/4接受抗体检测者结果呈阳性，印度连续6天新增病例在3万例以上 。
11.经过了4天的艰苦谈判，欧盟27个成员国终于就7500亿欧元复苏基金达成一致。
12.美媒发布全球军力排行：印度日本进前五，韩国超英法排第六，美俄中前三；韩国首颗军事卫星在美国发射成功，成为世界上第10个拥有军事卫星的国家。
【心语】生命中任何走进你生活的人，只要他曾经让你变得更优秀，就是值得的。人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。
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1. 晚睡，熬夜的时候
2. 开灯睡觉的时候
3. 内分泌失调的时候
4. 不做防晒晒太阳的时候
5. 怀孕，激素不平衡的时候
6. 疲劳过度，思虑过重的时候
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��为什么夏季宜吃温热食物？
古语说冬吃萝卜夏吃姜，为什么冬天那么冷，却要吃寒性的萝卜，夏天这么热，却要吃热性的姜呢？
✔️那是因为冬季寒冷，人的气血会向内收敛，气血聚于脏腑内，脾胃其实不怕寒。而炎炎夏日，人的气血纷纷向外扩散，脏腑气血就虚了，反而比较弱。
✔️夏季外面一热，人体体表的血管就会扩张，体表分配的血液多了，脏腑的能量就少了嘛，所以要吃姜散寒。因为夏季脾胃虚弱，人们又贪凉，所以脾胃很容易受寒，因此吃姜来散寒。冬季脾胃充实，人们又热衷进补大鱼大肉，这些高热量的食物堆积在胃里易生火，就用萝卜通通气。
黄帝内经说：春夏养阳，秋冬养阴。春夏养阳，正好用偏温的食物固护住阳气；秋冬养阴，滋阴的食物往往是偏凉偏腻的。秋冬肠胃功能强，能消化吸收，消化吸收了的才是真营养。
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1.全球疫情：至少10国日增确诊超千例，50个国家确诊病例超1万例，其中巴西新增逾2.6万，美国新增逾2.1万例，俄罗斯新增8572例，印度新增7466例。
2.无房无就业单位也能落户！南宁和济南放大招，包含农村籍大学生落户后可随时申请将户口迁回原籍农村。
3.摘口罩！广州多区下发通知，中小学校园内老师学生无需戴口罩。
4.湖北：尚不具备推动省外境外来鄂旅游条件，全省旅游市场都将以本地游、省内游为主。
5.6月1日起北京恢复机动车尾号限行。
6.“流动商贩”“占道经营”成热词，四川陕西浙江多省发文鼓励。
7.商务部：对日本等4国进口聚苯硫醚反倾销调查期限延长6个月。
8.网易回归港股确认，丁磊发布20年来首封致全体股东信，表示网易准备在香港二次上市，将“网易”带回中国。
9.教育部：2020年上半年大学英语四六级考试延期举行，考试日期分别为7月11日和9月19日。
10.大众集团：已获江淮汽车50%股份，将完全控股江淮大众在华合资企业。
11.首超中国，欧洲电动汽车投资突破4000亿元。
12.韩国疫情反扑：单日新增连续3天超50例，首都圈关闭公共设施。
【心语】在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
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今天是小满，同样也是520我爱你日。爱是人类最美好的感情，是爱让我们的人生得以圆满。今天，一定要记得给所有你爱的人都说一句：我爱你！不止是给爱人，还包括家人和自己，明明白白地传达你的心意，让你的520“小满”一下～
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1.吉林市再增加一高风险区“丰满区”，8个支援队已抵达，共计500余人，近3天核酸检测送检4万余人份。
2.警惕第二波疫情！钟南山称中国尚未建立起新冠免疫，仍在反复测试不同疫苗。
3.海关统计：三月以来中国出口防疫物资价值1344亿元，含口罩509亿只。
4.未来一周南方有2次明显降雨，广东湖南等地中小河流或发生超警洪水。
5.四川木里森林火灾扑火勇士、中国女排获感动中国年度人物。
6.郑州：正式实施现役军人免费乘坐郑州市内公共汽车和地铁政策。
7.嫦娥四号着陆器和玉兔二号月球车自主唤醒，进入第18月昼。
8.珠峰高程测量登山队抵达海拔6500米营地，目前全体队员状态良好。
9.山西立法禁止公共场所随地吐痰，拒不清除痰渍的，将处以一百至五百元不等的罚款。
10.780个贫困县脱贫摘帽！中央对最后52个贫困县挂牌督战。
11.世卫组织：全球确诊病例超过452万例，俄罗斯全球第二，美国累计病亡超九万，塔吉克斯坦确诊病例连日激增，已成中亚死亡病例最多国家。
12.印度18日起将再实施两周全国封锁，铁路民航等仍停运。
【心语】你说话的方式，体现了你的情商和修养，气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。
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1.黑龙江：高风险地区进入黑龙江一律集中隔离，健康码设置为红码|吉林市城区客运班线、旅游包车一律禁止出城。
2.国防部征兵办公室：今年将首次从普通高校毕业生中直接招收士官。
3.香港立法会通过千亿财政预算案，18岁以上永久居民将获一万港元。
4.湖北将护士基本工资标准提高10%，奖励一批医务人员。
5.四部门：7月1日起禁止生产国五排放标准轻型汽车。
6.丰巢致歉并调整服务：免费保管时长由12小时延长至18小时，超时3元封顶 ，国定假日不计费。
7.393架次！上海浦东机场口岸单日出入境货机数再创新高，主要货运物资以防疫物资为主。
8.瑞幸咖啡回应“北京今年将关闭1/5门店，约80家”：受疫情影响进行正常门店优化。
9.浙江约谈三大运营商：存在骚扰电话、霸王条款等问题，5月底前须提交整改方案。
10.伊朗日增超2000例确诊病例，系一个多月来首次|俄罗斯单日新增确诊再次过万，累计确诊逾26万例。
11.尼日利亚北部上千人不明原因死亡，大多数是老年人。
12.东京奥运会推迟举行，国际奥委会同意承担8亿美元额外费用。
【心语】一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。--尼采 《查拉图斯特拉如是说》
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1.东三省最新疫情：吉林舒兰成全国唯一高风险地区，辽宁出现中风险区，黑龙江全省均降至低风险。
2.全面超预期：4月M2增长11.1%，创2017年以来新高。
3.外交部：中方决定向津巴布韦等非洲三国派遣抗疫医疗专家组。
4.深圳：跨境货车司机入境后应全程佩戴口罩，入境当日返程回港，中途下车2小时以上需申报。
5.北京“全时便利店”宣布将于5月21日停止营业。
6.浙江舟山对外卖快递骑手实行记分管理：扣满12分将被暂停接单，扣满30分将被调岗或辞退。
7.香港海洋公园面临倒闭， 政府拟拨款54亿港元救援 。
8.原YOU宝事件再起波澜：两家律所宣布紧急停止代理，有法院明确不予立案。
9.格力赢了！奥克斯被判恶意侵权，被判赔偿4000万。
10.沙特自愿将原油产量降至18年最低，以鼓励各国遵守减产承诺。
11.日本85家医院发生集体感染， 最大一起确诊210例死亡37例。
12.英国政府首次建议民众佩戴口罩。
【心语】生命没有草稿，年华不容浪费， 朝着一个目标不停的向前， 让梦想照进现实， 才是当下最应该做的事情。早安~
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1.中国再次当选联合国人权理事会成员，任期为2021年至2023年。
2.国家卫健委：2019年中国居民人均预期寿命达到77.3岁，比2015年提高0.96岁，主要健康指标总体上居于中高收入国家前列。
3.2021年度“国考”计划招录2.57万人，10月15日起报名，11月29日笔试。
4.两高一部”联手整治“碰瓷”，3人以上实施可认定为犯罪集团，重点打击多次“碰瓷”特别是屡教不改者。
5.193名流浪乞讨人员将落户天津，纳入保障体系进行安置，天津市也成为全国直辖市办理流浪乞讨人员落户的先行典范。
6.青岛最新发布：目前采样880多万份，出结果541万，未发现新增阳性。
7.陕西：农民工纳入创业补贴范围，给予每人5000元一次性补贴。
8.802.9公斤！袁隆平“超优千号”创盐碱地水稻高产新纪录。
9.蒙古国3万只活羊已全部进入隔离区，首批预计10月下旬交接。
10.全球疫情：美国至少13个州的阳性率超过10%，欧洲疫情加速恶化，俄罗斯日增14231例破纪录，波兰日增、死亡病例再次双破纪录。
11.NASA：澳加英日等七国已签署协议，加入美国的新登月计划。
12.黎巴嫩与以色列就争议海域展开会谈，为30年来首次。
【心语】奋斗的意义，不在于让你取得多大成就，而是让你对生活少一点妥协，让你有力气保护自己喜欢的东西，让你在平凡的生活里，活得更美好一点，更精彩一些。
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1、商务部：数字人民币将在京津冀、长三角等具备条件地区试点。
2、蓬佩奥宣布要求孔子学院美国中心登记为“外国使团”。
3、大连回应女子经大连飞往日本后新冠阳性：追踪到密接者50人，核酸检测均为阴性。
4、阿联酋将与以色列实现关系全面正常化。
5、个人住房贷款批量转换LPR（贷款市场报价利率），到底啥意思？专家：如果不主动提出选择，默认是用LPR浮动利率。
6、最高法新规：测谎结果不属于合法证据形式，只起参考作用。
7、多地影院上座率限制放宽到50%，大片或加快入场。
8、长江发生2020年第4号洪水。
9、网贷平台从五六千家降至6月底仅29家。
10、特斯拉拒绝向拼多多团购车主交付Model3，称不符合交付政策。
11、陕西商洛回应深度贫困县刚“摘帽”7.1亿建中学：调查组已去现场。
12、英国一三明治工厂292人新冠检测阳性。
【微语】理解别人远比审判别人更为快乐。—— 茨威格
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1.国家统计局：中国7月官方制造业PMI升至51.1，比上月上升0.2个百分点，连续5个月位于临界点以上。
2.全国“消费促进月”启动:8月1日起到8月8日，全国87城超1000万小店，再次联合支持消费券，每天8点和12点在支付宝搜索“消费券”，每人每次可领取面额为18元。
3.北京市将于8月1日起面向“无车家庭”一次性增发2万个新能源小客车指标。
4.蒙古国那30000只羊9月开始要来了！待羊群肥壮之后，分批移交。
5.重磅！深圳停止商务公寓审批，鼓励已批商务公寓项目转为可售型人才房。
6.港版“方舱医院”8月1日启用，首批预计提供500张床位。
7.《平安经》作者贺电被免去吉林省公安厅常务副厅长职务，上任未满一年。
8.后续来了！杭州西湖区通报湖埠村自来水异常事件：涉事人员被刑拘。
9.林郑月娥宣布推迟香港特区第七届立法会选举。
10.青岛：2023年亚洲杯足球场比赛场地开建，可容纳5万人。
11.全球疫情：全球新增确诊病例连续两日近30万，全球新冠累计确诊病例超1731万例，死亡病例逾67.3万例，日本单日新增确诊病例已连续三天过千，英国首相约翰逊宣布推迟放宽防疫封锁措施。
12.12.1％！欧元区第二季度GDP创有记录以来最大降幅。
【心语】社会就像一个大舞台，既然你登上了，你就是这个舞台的主角。无论你演的是什么角色，自己尽力演好就够了。不要顾及台下有无掌声，只要你有勇气在这个舞台上演完自己，你就是成功的。
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1.应急管理部：长江、淮河、太湖主要控制站全部退至保证水位以下，且仍在回落，主要防洪工程未发现重大险情，决定将防汛Ⅱ级应急响应调整至Ⅲ级。
2.民政部：全面实施社会救助兜底脱贫，孤儿首次纳入补贴范围，扩大低保覆盖范围，因疫情连续3个月无收入可申请救助金。
3.大连暂停幼儿园入园、结婚颁证，即日起高风险地区重点人群开展第二次核酸采样。
4.蚂蚁花呗上线“月月付”，若商家停止经营用户可申请终止付款。
5.去哪儿发售跨航司无限飞产品，一票三航（奥凯航空、青岛航空及瑞丽航空）可跨年，实现“飞行自由”，助力唤活1.4亿潜在需求。
6.机构：华为二季度全球智能手机出货量首次超越三星夺冠。
7.在全球海拔最高民用机场——稻城亚丁机场，ARJ21飞机完成专项试验试飞。
8.东莞：暂停滨海湾新区各类建设行为，获批未建的也将暂停。
9.李登辉病亡，终年97岁。
10.3天造一层楼！中国首台“住宅造楼机”亮相重庆。
11.全球疫情：全球单日新增超过29万例，再破纪录，巴西单日新增突破7万例，为全球最多，并创该国历史新高，伊朗累计确诊重进前十，朝鲜《劳动新闻》：朝鲜境内无新冠肺炎确诊病例。
12.特朗普发推“提议”推迟大选 ，美媒：他无权单方面决定。
【心语】不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。
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1.中国气象局：长江中下游降水即将结束，北方8月4日前后有较强降水；“长江2020年第3号洪水”过境重庆，磁器口古镇临江区域被洪水淹没。
2.3200个职位！今年国家公务员考试将进行调剂补充，7月28日至7月30日进行网上报名。
3.最高法：在法院准许强执裁定前，行政机关无权强拆土地和房屋。
4.国际金价时隔9年刷新历史纪录：盘中一度突破1930美元。
5.新一线城市人口竞争力盘点：西安、杭州3年人口增量超百万，天津、沈阳增长低迷。
6.嫦娥四号进入第二十月夜“再入梦乡”，“玉兔二号”累计行驶里程破490米。
7.开馆4年后，台湾首座“慰安妇”纪念馆“阿嬷家——和平与女性人权馆”因募款不足等原因，将于今年11月暂时关闭。
8.超1000例本地确诊，近半源头不明，香港防疫升级：餐厅禁止堂食，所有公共场所须戴口罩。
9.水利部调查秦淮河堤内违建餐厅事件，秦淮河大堤下的违建餐厅被连夜拆除。
10.全球疫情：美国死亡病例激增，连续4日新增死亡病例都在1000例以上，累计死亡病例已接近15万例，澳大利亚新增确诊创纪录。
11.苏丹达尔富尔地区村庄遭到500名武装人员袭击，致超60人死亡。
12.美国国务卿蓬佩奥：已对华为等中国科技公司特定雇员实施签证限制。
【心语】想要与众不同的人生，就要选择与众不同的目标和与众不同的道路，选择了与众不同的目标，就要有与众不同的心态，选择了与众不同的道路，就要有与众不同的坚持，与众不同永远没有错，错的是你没有坚持到底。
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1、海南11个自由贸易港重点园区挂牌。
2、北京全域全年禁猎野生动物。
3、自然资源部：电子房产证与纸质证书具同等法律效力。
4、江西瑞昌市设置流动摊贩临时摆放点，城管主动打电话给摊贩让摆摊。
5、教育部明确劳动课为高中必修课。
6、珍爱网涉杀猪盘骗局：谈个恋爱一周没了600多万。
7、连云港药神案二审14人均减刑，“销售假药”改判“非法经营”。
8、舒兰市风险等级调整为低风险。
9、新疆发现距今约3.71亿年的远古森林，是我国发现的迄今最早的远古森林。
10、美国多地苹果门店被抢劫，苹果将追踪定位iPhone抢夺者。
11、多地出台政策鼓励生育：北京调整医疗待遇、广东落实陪产假；
12、普京批准核威慑政策。
【微语】每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。
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1.巴西单日新增确诊病例逾1.3万例，累计确诊数升至全球第三，印度成第11个确诊超10万国家。
2.香港宣布将延长疫情“限聚令”至6月4日。
3.最高法：未成年人参与网络直播“打赏”，法院应支持返还。
4.闪电上市一年后，瑞幸咖啡接到纳斯达克交易所的退市通知。
5.袁隆平、李子柒等6人获聘“中国农民丰收节推广大使”。
6.云南旱灾已致三百余万人受灾，应急部启动国家救灾应急响应。
7.一汽轿车自明日起更名为一汽解放，注册资本增加近30亿元。
8.上海首家！第九人民医院实现门诊和住院全流程医疗收费票据电子化。
9.上海首个停用丰巢的小区重启快递柜后，启用自建快递驿站，作为其他快递柜的补充。
10.隔位就坐，禁止食用零食，全程戴口罩！贵州省全面开放影剧院 。
11.6月1日起阿联酋允许持有效居留签证的外国人入境。
12.英国宣布脱欧后新关税制度：60%的贸易将免征关税。
【心语】抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。
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1.吉林市禁止校内外所有聚集性教学，已经复学的年级一律转为网上授课。
2.广东邮管局：未经同意将快件放进快递柜而产生费用，消费者可以通过法律途径进行追偿。
3.推进兰州-西宁城市群建设，甘肃青海签署省级合作框架协议。
4.首班“深赣欧”班列抵达赣州港，预计20天后到达德国。
5.人社部大规模开展免费线上职业技能培训，注册学员超800万。
6.低价原油密集到港，山东紧急扩建1200万方库容缓解油储压力。
7.市场监管总局：严查郴州“大头娃娃”饮料涉事商家，依法重罚。
8.浙江将为2020届湖北籍毕业生发放1500元就业补贴。
9.李佳琦申请注册“oh my god，买它买它！”声音商标。
10.吉利德：授权5家印巴仿制药企产瑞德西韦，将供应至127国。
11.美国单日新增2.2万多例，累计确诊病例超过140万例|俄罗斯连续11日的单日新增超过1万例，累计确诊病例超过24万例|印度、巴基斯坦、孟加拉国增长迅速，巴西确诊数超德国。
12.英国3月GDP下降5.8%，创1997年来最大单月跌幅|美国4月PPI月率录得-1.3%，创2008年12月以来新低。
【心语】其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。--尼采《查拉图斯特拉如是说》
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1.国家卫健委：低风险地区校园内学生不需佩戴口罩。
2.广东、上海下调级别后，全国降至三级响应及以下省份将超过八成。
3.国务院：全面开放餐馆等生活场所，采取限流等方式开放影剧院等娱乐场所。
4.黑龙江被继母生父虐待女童已有轻微意识仍昏迷！生母重获抚养权。
5.交通部：34个陆路口岸客运全部停止。
6.中国手游公司全球收入排行榜：腾讯第一 B站上榜。
7.原油宝事件后天然气期货也出现负价， 工行、民生暂停交易。
8.商务部：第127届广交会免收企业参展费，免收企业参展费。
9.我国新一代载人飞船试验船返回舱成功着陆。
10.贾跃亭破产重组获超80%投票债权人赞成，两周后将开听证会。
11.脸书称允许员工居家办公直至年底，7月6日前不开放办公室。
12.俄罗斯连续六日新增确诊过万，巴西病亡超九千。
【心语】努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己疲惫的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。早安~
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1、我国18至44岁男女平均身高为：男性169.7cm，女性158.0cm；
2、腾讯上线社交产品去聊；
3、租房压力最大的10大城市：北京第一，杭州超广州；
4、花呗调整年轻用户额度，倡导理性消费；
5、广州市场监管局公布辛巴燕窝事件处理结果：辛巴直播间被罚90万，燕窝销售主体公司罚200万；
6、广东要求50人以上年会需制定防疫方案；
7、米高梅电影拟55亿美元出售，苹果和亚马逊或是潜在买家；
8、王者荣耀等100款游戏开启人脸识别：未验证成功平时只能玩1.5小时；
9、深圳餐厅设最低消费最高罚3万；
10、北京无车家庭弃号后十年内不得参与指标配置；
11、贵州茅台涨超1%，股价突破1900元关口，再创历史新高；
12、 中国成为亚洲最大留学目的国；
【心语】做好人，靠的是一颗善良的心；做老好人，靠的是一张善变的脸。
【中医里的“实火”有哪些表现？】①心火：舌边尖发红、心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴等。②肝火：肝开窍于目，如眼干涩、眼痒、眼屎多、易发脾气、胸肋有刺痛感。③胃火：表现在口唇和牙，如口臭、牙痛、牙龈红肿、口腔溃疡及便秘等。④脾有火：舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮等。
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1.中国再次当选联合国人权理事会成员，任期为2021年至2023年。
2.国家卫健委：2019年中国居民人均预期寿命达到77.3岁，比2015年提高0.96岁，主要健康指标总体上居于中高收入国家前列。
3.2021年度“国考”计划招录2.57万人，10月15日起报名，11月29日笔试。
4.两高一部”联手整治“碰瓷”，3人以上实施可认定为犯罪集团，重点打击多次“碰瓷”特别是屡教不改者。
5.193名流浪乞讨人员将落户天津，纳入保障体系进行安置，天津市也成为全国直辖市办理流浪乞讨人员落户的先行典范。
6.青岛最新发布：目前采样880多万份，出结果541万，未发现新增阳性。
7.陕西：农民工纳入创业补贴范围，给予每人5000元一次性补贴。
8.802.9公斤！袁隆平“超优千号”创盐碱地水稻高产新纪录。
9.蒙古国3万只活羊已全部进入隔离区，首批预计10月下旬交接。
10.全球疫情：美国至少13个州的阳性率超过10%，欧洲疫情加速恶化，俄罗斯日增14231例破纪录，波兰日增、死亡病例再次双破纪录。
11.NASA：澳加英日等七国已签署协议，加入美国的新登月计划。
12.黎巴嫩与以色列就争议海域展开会谈，为30年来首次。
【心语】奋斗的意义，不在于让你取得多大成就，而是让你对生活少一点妥协，让你有力气保护自己喜欢的东西，让你在平凡的生活里，活得更美好一点，更精彩一些。
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1、国产飞机又添新成员！领雁AG50轻型运动飞机成功首飞。
2、中国人民警察警旗式样公布。
3、台风巴威将于8月27日上午在辽宁沿海地区登陆，或将成为登陆辽宁最强台风。
4、吉林租房居住即可申请落户。
5、嫦娥四号在月背探索突破600天，收获满满！
6、广东：26日起买布洛芬、维C银翘片等43种退热类药均实名登记。
7、外交部回应美侦察机擅闯我演习禁飞区：立即停止！
8、联合国拒绝美要求恢复制裁伊朗。
9、损失上亿！网上养猫赚钱6千多人被骗，多地警方已立案。
10、紧急叫停？美国南加州大学开学一周，超百名师生感染新冠病毒。
11、韩国政府与医界谈判破裂，13万名医生罢工3天。
12、Facebook增加购物板块，加大电商领域力度。
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1.今年第5号台风“蔷薇”生成，东海东部和台风中心经过的海域最大阵风可达9-11级。
2.湖南：洞庭湖堤垸全部退出警戒水位，洞庭湖区持续了一个多月的紧急防汛态势趋于缓。
3.山西：10月1日起全省禁止生产、经营和燃放烟花爆竹。
4.云南丽江发布旅游诚信指导价，提醒游客低于成本价有风险。
5.48名网络主播涉嫌从事违法违规活动，被列入黑名单，封禁5年。
6.东航一客机飞行中发现机械故障提示，备降西安检查后已起飞。
7.青海通报祁连山木里矿区非法开采问题调查进展：多人被免职，涉事企业负责人被采取强制措施。
8.当当网创始人李国庆和俞渝被儿子告上法庭：要求法院确认代持协议有效。
9.广州七蒂莲正式获得“一根莲茎生长最多莲花”吉尼斯世界纪录称号，已制成标本供长期展出。
10.全球疫情：美国新增确诊超5.4万例，每66人有1人感染新冠，印度新增超过6.5万例，日本连续五天单日新增逾千例，巴西病亡超十万。
11.印度南部一港口发现700吨硝酸铵，已存放5年。
12.加拿大最后一个完整北极冰架坍塌，全球变暖再发信号。
【心语】在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和运气取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。--卢思浩
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1.国务院学位委员会已投票通过设立“集成电路”一级学科。
2.我国首次火星探测任务天问一号探测器完成第一次轨道中途修正，继续飞向火星。
3.今年第3号台风“森拉克”离去，琼州海峡复航；第4号台风“黑格比”预计3日夜间登陆浙闽沿海，国家防总启动防汛防台风Ⅳ级响应。
4.最新通报！安徽巢湖仍在超历史洪水位以上，呈高位缓退状态。
5.乌鲁木齐：确诊和疑似及无症状感染者，医疗救治全部免费。
6.100年仅出现6次！这次“十五的月亮十四圆”，最圆时刻出现在8月3日23时59分。
7.京津冀异地就医普通门(急)诊直接结算试点启动，北京协和医院等四家三甲综合医院首批纳入。
8.无缘清华北大的江苏文科第一名白湘菱最终申请了香港大学。
9.广东首家“粤菜师傅”产业学院在广州成立。
10.全球疫情：哥伦比亚、墨西哥日增确诊创纪录；印度连续4天日增逾5万，内政部长感染入院；南非确诊病例突破50万例，位列全球第五。
11.又要对高校下手，印媒：印度教育部将审查与中国合作，涉及孔院及中国高校。
12.阿富汗政府再释放317名塔利班武装分子，目前释放总人数已达4917人。
【心语】如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳
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1.中央气象台：今日起雨带北抬，山东河南等地强降雨来袭；橙色预警！贵州12县地质灾害风险高，发布全省地灾隐患点提示。
2.深圳突发公卫事件应急条例征求意见：拟保护预警者，无恶意不追责。
3.北京中风险地区清零，即日起恢复跨省团队游，恢复宾馆餐馆超市等经营场所的正常营业。
4.中科院派出专项工作组赴合肥，调查“90多人集体离职”事件。
5.乐视退：7月21日公司股票将被深交所予以摘牌。
6.湖北省宜昌市推出一周2.5天弹性休假制，之前已有湖北利川、甘肃兰州和陇南、浙江嵊州、内蒙古呼伦贝尔、江西省和安徽省等地宣布试行。
7.支付宝母公司蚂蚁集团宣布，A+H同步发行，马云有50%表决权。
8.滴滴拼车更名“青菜拼车”发布全新独立品牌。
9.乌鲁木齐：所有营业宾馆为来乌差旅人员提供免费食宿、接送、检测。
10.全球疫情：美国日增6.5万，印度新增首次超过4万例，南非连续四天新增1.3万例以上。
11.法国足球官方宣布2020年金球奖取消。
12.发射成功！阿联酋首个火星探测器在日本升空。
【心语】努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
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�� 表扬孩子，最好在饭前
孩子在准备吃饭的时候身心比较放松、愉悦，那就好好利用这段时间，想一些好玩的小游戏。比如，孩子今天回答问题的时候被老师表扬了，那么晚餐时间，就准备好几个高脚杯，全家“以水代酒＂举杯庆祝一下，并对孩子的努力提出表扬。
☘ 小道理，一起做家务时说
生活中的很多小道理，光靠给孩子讲，孩子是不会理解的，必须要在具体的行动中演示给孩子看，孩子オ会理解深刻、记忆长久。
批评的话，在孩子房间里说
也就是说:教育、责罚孩子时，不要当着大家的面，要照顾到孩子的自尊。孩子的内心敏感而脆弱，犯错时当众责罚，会极大地伤孩子孩子的自尊，影响孩子的自信。
所以，当孩子在犯错时，把他叫到自己的房间里，态度冷静、公平地跟孩子交流，父母会发现孩子少了ー些顾虑，更愿意打开心扉，向父母说出自己的想法。
悄悄话，最好睡前说
有些秘密，让孩子一直憋在心里不是什么好事，所以家长一旦有所察觉，就要尽力帮孩子解决、疏导，睡觉前便是最佳的时机，因为脱了衣服钻进被窝的孩子，也便卸下了自己的心理防御，更容易跟家长说一-些心中困扰。
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1.又增一个高风险地区！北京目前5地高风险38地中风险。
2.成功！北斗三号最后一颗全球组网卫星顺利进入预定轨道，我国完成北斗全球系统星座部署。
3.中央气象台:未来三天贵州至长江中下游强降雨依然迅猛，重庆湖北已启动防汛应急响应，湖北680座水库超汛限水位，安徽299座水库超汛限水位。
4.国务院批复同意河北省调整邢台市部分行政区划：撤销邢台县、任县、南和县。
5.工信部：五年内新车油耗要降到4升/百公里、新能源汽车产销占比达到汽车总量20%。
6.香港特区政府“保就业”计划将再发放逾77亿港元工资补贴，预计惠及34.5万名雇员。
7.因未能提交年度报告，瑞幸咖啡收到纳斯达克退市通知。
8.冠县被冒名顶替女子希望重读，山东理工大学：将积极协调。
9.深圳消委会点名回力拖鞋：生殖毒性物质是欧盟标准195倍。
10.全球疫情：非洲累计确诊超30万，菲律宾新增创纪录，美国、巴西和印度单日新增均高于万例，且近期无明显的下降趋势，俄罗斯的疫情增长则在趋缓。
11.日本超算时隔9年再次登顶，峰值性能接近美国“顶点”三倍，中国上榜数继续位列第一。
12.新加坡宣布解散国会，7月10日将举行大选。
【心语】这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。
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1.全球疫情：至少12国日增确诊超千例，拉美疫情仍在继续升温，巴西单日死亡病例首超美国，成全球之首。
2.港澳知名爱国企业家何鸿燊逝世，享年98岁，生前捐赠猪首、马首铜像。
3.珠峰测量登山队冲锋修路组6名队员已登顶，测量队队员也已抵达海拔8300米的突击营地，目前状态良好。
4.退而不休，服务社会！教育部：银龄讲学招募4800名65岁以下退休教师。
5.4.23万亿元！福建经济总量首超台湾。
6.未成年人开房需登记、报备，杭州西湖区出台未成年“三不宜”意见。
7. 四川乐山市马边县发生3.8级地震，震源深度14千米，眉山、成都有震感。
8.重大发现！渤海发现1亿吨大油田，可供100万辆汽车跑20余年，正在加快开发评价工作。
9.央行数字货币全球赛跑：法国已完成测试，美日态度转向积极。
10.世卫组织：警惕第二波疫情，不应假设新冠疫情有季节性。
11.大众汽车“排放门”新进展：在德国被判以折旧价回购所涉车辆。
12.俄罗斯红场阅兵将于6月24日举行，普京：俄罗斯新冠病毒传播高峰已经过去。
【心语】命运掌握在自己手中，要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
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1.拉美地区多国疫情发展较快，累计确诊病例数突破70万，巴西多日新增高于1万例，累计超过34.9万例|印度单日新增超过7000例，创下该国纪录，累计确诊已超13万例。
2.发改委副主任：未提出经济增长目标并非首次，改革开放以来第四次，前3次分别为2000年、2001年和2002年。
3.发改委：鼓励以家庭为单位储备包含口罩等在内的医疗救助箱。
4.辽宁：60岁以上贫困人员全部享受城乡居民养老保险待遇。
5.倒计时！我国火星探测器计划7月发射，由长征五号运载火箭搭载。
6.北京协和医学院移动P3检测队紧急驰援吉林，进驻当地定点救治医院。
7.四川地质灾害气象风险黄色预警（三级）范围增加至9个县。
8.江苏省教育厅：义务教育学校实行等级记分，不得公布学生考试成绩。
9.北京恢复飞往湖北首个客运航班，飞行期间机组全程佩戴防护用品。
10.2020珠峰高程测量登山队队员已达海拔7028米的北坳营地。
11.朱婷获评欧冠20年最佳非欧球员，曾帮助球队两次夺得欧冠冠军。
12.中国政府向刚果（布）派遣抗疫医疗专家组。
【心语】人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉。
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每一天的太阳都会从东方冉冉升起，给世界一个温暖、给自己一个微笑、给自己一个鼓励，相信总有一朵花是为自己绽放，总有一颗星为自己闪烁，总有一方晴空为自己明媚
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1.巴西的单日新增首超2万例，累计确诊超29万例，成为全球累计确诊第三多的国家|秘鲁连续两日单日新增高于4000例，累计确诊逾10万|智利单日新增4000多例，创下该国纪录|孟加拉国的单日新增创下该国纪录|印度疫情增长加速，近3日的单日新增均高于5000例，累计确诊超11万例。
2.北斗导航总设计师杨长风：2020是北斗全球系统收官年，6月将发射最后一颗组网卫星。
3.北京医保新政：高额医疗费可二次报销,个人单位不缴费。
4.微信官方回应“个人影响度报告”：属黑产，存在骗取其他个人隐私信息的可能。
5.海南发通知：今年底前买新能源汽车每辆奖励1万元。
6.浙江男子隐瞒武汉接触史致3人感染114人隔离,获刑一年。
7.14家民营银行开始盈利，微众、网商、新网赚钱能力位列前三。
8.天猫618：全国将有超过1万套5-8折特价房陆续上线。
9.西沙一渔船搁浅20人受困,救助船快速出动全员获救。
10.京东：5月以来，摩托车及电动车头盔成交额增长近400%。
11.苹果谷歌发布新冠密接追踪系统：不用填手机号，23国有兴趣。
12.日本成功发射最后一艘“鹳”号无人货运飞船，此前8次发射也全部成功。
【心语】人的一生是否精彩，关键在于能否抓住那些最有决定意义的转机。最有希望成功的人，并不是才干最出众的，而是那些最善于发掘和利用每一个机遇的人。
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忍让一次是气度，次数多了是软弱，要知道，好好生活的前提是别委屈自己。
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夏季时心阳最旺，功能最强，所以人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点养护心脏。养护心脏要经常按摩内关穴。
取穴方法：
将掌心向上握拳，手腕上抬，手臂上可见两条突起的筋，内关穴在两筋之间，腕横纹上2寸（食指、中指、无名指并列的宽度）的地方。
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1、我国新一代载人飞船试验船返回舱成功着陆；
2、广东上海下调级别后，全国降至三级响应及以下省份将超过八成；
3、珠峰每年都在向长春移动：速度每年4.2厘米；
4、四川凉山林火已投入扑救力量1787人、直升机2架；
5、东莞虎门大桥水域已恢复通航：航道正常，船舶秩序良好；
6、国内最大石化港口建成投用，年吞吐能力达3400万吨；
7、6月看新片?院线：正在等主管部门通知后安排复映工作；
8、商务部：第127届广交会将于线上举办，免收企业参展费；
9、2019中国计算机高引学者榜单出炉，164人入选；
10、一季度中国网民人均安装63款APP，你“拖后腿”了么？
11、印度务工人员铁轨上睡觉被火车碾过，14人死亡；
12、土耳其衬衫工厂改产装尸袋，欧洲国家急购100万个。
【今日微语】
年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是。
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1.山东栖霞笏山金矿事故救援进展：已取得联系的11人全部成功升井，其中一人没有食物坚持14天，其余10人仍情况不明。
2.大连市全域为低风险地区，黑龙江+2，全国现有高中风险区6+68个。
3.湖北：5.8万剩余贫困人口全部脱贫。
4.南设德兰群岛发生7.1级地震，震源深度为10公里，中国南极长城站运转正常。
5.山东菏泽、安徽界首等多地对拒服兵役人员联合惩戒：不得录用为公务员，列为失信人。
6.22岁女生坐网约车后失联，长沙警方：初步排除非法侵害可能。
7.杭州率先推宠物鼻纹身份证，未来走失狗狗扫鼻纹就能找到主人。
8.石家庄：暂停采购进口果品，销售中的进口水果下架、封存。
9.南宁一汽车与9辆电动自行车碰撞致4死6伤，肇事者驾无牌车。
10.霍普金斯大学：英国新冠死亡病例近10万，死亡率全球最高。
11.落槌！白云机场成2020年全球旅客吞吐量最大机场。
12.天公不作美！搭载143颗卫星的SpaceX火箭发射推迟。
【心语】所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
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1.北方入汛以来最大范围强降雨过程开启，陕西、山西、河北、山东、河南5省局部有大暴雨。
2.8月7日起自香港入境珠海、深圳，须持核酸检测报告并集中隔离14天。
3.在岸、离岸人民币对美元汇率双双升破6.94，创下3月以来新高。
4.乘火车就像坐公交：长三角地区的沪宁城际、宁安城际、宁启铁路试行扫码乘车。
5.桂林实施失业保险稳岗计划：相关人员可申领每月35元补助金。
6.无锡人才新政：本科不超45岁可先落户后就业，每月发放租房补贴1000万元。
7.国际现货金价一举冲破2040美元，再度刷新历史纪录高点。
8.河北一交警开车不系安全带被骑手训斥，警方通报：调离执法岗位 。
9.国务院安委办、应急管理部：以港口、码头等为重点，立即开展全国危化品储存安全专项检查。
10.全球疫情：累计病亡超70万例，美洲多国疫情持续增长，美国和巴西的单日新增确诊病例数回升至5万例以上，秘鲁和墨西哥新增超过6000例。
11.马斯克的星舰原型SN5低空跳跃试飞成功，火星梦想又近一步。
12.黎巴嫩贝鲁特港口大爆炸已经造成113人死亡，大约4000人受伤，30万人无家可归，占首都人口20%，另外还有一些人失踪。
【心语】世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，人生中的一切无心插柳，其实都是水到渠成。
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1.台风“黑格比”加强为13级，浙江、福建提升防台风应急响应至Ⅱ级。
2.表彰抗疫功勋模范！钟南山成为“共和国勋章”建议人选，张伯礼、张定宇、陈薇3人成为国家荣誉称号建议人选。
3.卫健委：医疗机构范围内禁止销售烟草制品，不得接受烟草赞助 。
4.北斗系统全球实测定位精度均值为2.34米，比此前公布的精度更好。
5.教育部、国家邮政局：录取通知书不得投递至快件箱自提点。
6.民企“浙石化”获全国首个成品油非国营贸易出口资质。
7.香港大学：已向江苏考生白湘菱发放录取通知。
8.湖北仙桃一化工企业发生闪爆事故：已致5伤4失联，正在搜救。
9.云南公安厅：西双版纳州警方已介入南京女大学生边境失联事件。
10.全球疫情：印度连续6天的每日新增超过5万例，超过美国成为全球新增最多的国家，哥伦比亚确诊数全球第十，菲律宾一周新增三成。
11.在轨64天后龙飞船返地球，最早9月底发射首次载人飞行任务。
12.英媒：英国政府同意TikTok伦敦设总部。
【心语】懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋！
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1.“长江2020年第2号洪水”在长江上游形成，太湖流域发生超标洪水，江苏省水利厅升级至红色预警，启动防汛Ⅰ级应急响应。
2.重磅！天安财险、新时代证券、国盛证券、国盛期货等9家金融机构被银保监会、证监会接管。
3.北京：丰台新村街道降为低风险地区，全市仍有2个中风险地区。
4.银保监会：网贷个人授信额度不超20万元，不得用于购房及还房贷。
5.民航局批准第二批国际客运奖励航班，日本航空、老挝航空、海南航空三家航司新增4个国际往返航班。
6.我国首次火星探测任务“天问一号”计划于七月下旬至八月上旬择机实施。
7.多家航企发布涉乌鲁木齐航线免费退改票政策：最久覆盖8月底。
8.刷新世界纪录！中国深海水下滑翔机首次下潜到10619米。
9.上海公安招4007名辅警，面向常住户口及高校应届毕业生。
10.全球疫情：单日新增25.2万多例，连续两天创纪录，美国单日新增7.7万多例，连续两天破纪录，巴西新增4.3多万例，累计超过200万例，日本东京都新增293例，再创新高。
11.东京奥运会比赛日程和场地已敲定：2021年7月23日至8月8日举行，为期17天，共设33个大项339个小项比赛。
12.巴布亚新几内亚发生7.0级地震，震源深度90千米|印度发生6.1级地震，震源深度10千米|日本福岛县海域发生4.6级地震，震源深度40千米|智利西部地区发生5.9级地震，震源深度73.8公里。
【心语】努力做一个积极的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
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1、国外疫情动态：截止6月8日21:00，全球（中国以外）新冠肺炎新增病例108557人，累计确诊6976798，累计治愈病例3400112，累计死亡病例401114人；
2、外交部：中印已在边境地区举行军长级会谈，目前局势稳定可控；
3、中国海警舰艇编队6月8日在钓鱼岛领海巡航；
4、香港永久性居民21日起可申领1万港元，预计700万人受惠；
5、国务院：扩大新冠核酸检测范围，将定期对普通人群抽检；
6、我国“海斗一号”全海深潜水器成功进行万米海试；
7、发改委：海南自贸港与香港定位不同，互补大于竞争 ；
8、西安卫星测控中心成功实施北斗三号系统星间链路测试工作；
9、＂操场埋尸案＂死者家属获补助金88万，放弃民事赔偿；
10、海南2030年将不再销售燃油汽车，今年年底起实现禁塑；
11、民航局：暂停上海作为第一入境点，武汉为备用入境点；
12、广西湖南等8省份强降雨，已导致176万人受灾9人死亡。
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