Happy every day!

1.  晚睡，熬夜的时候
2. 开灯睡觉的时候
3. 内分泌失调的时候
4. 不做防晒晒太阳的时候
5. 怀孕，激素不平衡的时候
6. 疲劳过度，思虑过重的时候

1.北京丰台花乡升级为高风险地区，西城金融街等10处为中风险地区。
2.疾控专家：新发地病毒基因测序发现来自欧洲方向，初步判定与输入性有关。
3.我国北斗三号全球卫星导航系统最后一颗组网卫星已进入临射倒计时，将于近日择机发射。
4.民航熔断首次触发！南航一国际航班发现17位阳性旅客，触发航班熔断条件，多家航空公司要求乘客登机前核酸检测。
5.成都发布个人防护提示：避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区商品。
6.浙江温岭槽罐车爆炸已致19人死亡、172人受伤，国务院安委会实行挂牌督办。
7.国家减灾委、应急管理部启动国家Ⅳ级救灾应急响应，派工作组赴贵州指导救灾工作。
8.贾跃亭所持乐视网股票拍卖流拍：1.45万人围观0人报名。
9.东方航空、吉祥航空、携程网等合资设立三亚国际航空。
10.河南全面检查三文鱼来源，进口水产品没有检验检疫证明一律禁售。
11.美国连续四日新增超两万，印度单日新增1.2万多例、巴基斯坦单日新增确6800多例，日增均创纪录，东京新增47名新冠确诊病例，系5月5日以来单日最高。
12.印度研制纳米喷雾称被喷物体可90天内不染病毒，据悉，印度总统府内已开始使用这种喷雾。
【心语】有一天，当回顾自己走过的路时，你会发现这些奋斗不息的岁月，才是最美好的人生。——弗洛伊德

1.北京重大突发公共卫生事件应急响应级别提升到二级，北京市中小学各年级从今日起，一律停止到校上课。
2.黄色预警！江淮雨区重叠，川渝黔降水集中山洪地灾风险较高。
3.北斗三号最后一颗组网卫星发射任务推迟，一线专家回应：不带疑点加注、不带隐患上天。
4.令人振奋！武汉市无症状感染者及密切接触者“清零"。
5.重磅！财政部发行1000亿元抗疫特别国债，个人可购买。
6.盐城警方侦破一特大网络交友诈骗案，涉案女主播五千余人 。
7.多家保险公司修改航班延误险规则：不实际乘机、合理推测不赔。
8.拼多多涨超7%，市值首次突破千亿美元。
9.美国撤销羟氯喹和氯喹的紧急使用授权，称治疗新冠无效。
10.突发！朝韩联络办公室大楼被炸。
11.官宣！新西兰航空、法国航空、达美航空恢复中国大陆客运航班，美国放宽对中国航司限制，中美航班增加到每周八班。
12.全球疫情：新增病例主要来自美洲南亚，中东多国疫情严峻。
【心语】无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

它小巧精致,低饱和度的色彩,苞片的质感像纸张,轻盈而细腻,脉络清晰,充当配角不会喧宾夺主,可为花束增加飘逸与灵动感。

��为什么夏季宜吃温热食物？
古语说冬吃萝卜夏吃姜，为什么冬天那么冷，却要吃寒性的萝卜，夏天这么热，却要吃热性的姜呢？

✔️那是因为冬季寒冷，人的气血会向内收敛，气血聚于脏腑内，脾胃其实不怕寒。而炎炎夏日，人的气血纷纷向外扩散，脏腑气血就虚了，反而比较弱。
✔️夏季外面一热，人体体表的血管就会扩张，体表分配的血液多了，脏腑的能量就少了嘛，所以要吃姜散寒。因为夏季脾胃虚弱，人们又贪凉，所以脾胃很容易受寒，因此吃姜来散寒。冬季脾胃充实，人们又热衷进补大鱼大肉，这些高热量的食物堆积在胃里易生火，就用萝卜通通气。

黄帝内经说：春夏养阳，秋冬养阴。春夏养阳，正好用偏温的食物固护住阳气；秋冬养阴，滋阴的食物往往是偏凉偏腻的。秋冬肠胃功能强，能消化吸收，消化吸收了的才是真营养。

1.国外疫情|单日新增确诊病例12万多例，巴西近两日单日新增均高于2.5万例，印度日增首次超九千，俄单日新增8831例。

2.香港特区立法会三读通过《国歌条例草案》，将于6月12日正式刊宪实施。

3.6月8日起我国以入境航班落地后旅客核酸检测结果为依据，对入境航班实施奖励和熔断措施。

4.体育总局武术中心：严打武术赛事弄虚作假、恶意炒作。

5.河南“限塑令”升级！试点禁用一次性塑料餐具。

6.新疆阿勒泰地区中哈边境发生草原火灾，境内火已完全扑灭。

7.四川首例！9座车挤进20人，车主和驾驶员均被追刑。

8.上海“杀妻藏尸案”凶手被执行死刑，受害者父亲：等这一天很久了。

9.官宣!CBA将于6月20日复赛：采用赛会制，在青岛、东莞两赛区展开。

10.美国商务部：本周五起对33家中国机构实行限制措施。

11.美国交通部：6月16日起，暂停所有中国客运航班往返美国。

12.SpaceX第八批60颗“星链”卫星升空，其中一颗装了“遮阳伞”（阻挡太阳光照射，降低卫星亮度）。

【心语】人贵有三品：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。处理好与人的关系，三句话：看人长处、帮人难处、记人好处

1.武汉最后三名新冠肺炎患者出院，湖北省确诊病例清零。

2.微信号终于能改了！安卓最新版一年可修改一次微信号。

3.京津冀6日起同步下调应急响应级别至三级，二级响应仅剩湖北、西藏2省份 。

4.首批44家平台被罚！8部门网络直播行业专项整治行动“上线”，打赏、带货都要立规矩。

5.《中国眼健康白皮书》：中国儿童青少年总体近视率超5成，眼科医师超4万人。

6.报告：香港仍是全球房价最贵城市，北上深跻身全球前十。

7.湖南通报蛋白固体饮料调查:欺诈误导消费 顶格罚款200万元。

8.人社部：扩大失业保险保障范围工作，延长大龄失业者领金期限。

9.澳国内对华人和亚裔的暴力行为现象上升，文旅部提醒：中国游客切勿前往澳大利亚旅游。

10.朝鲜宣布将关闭朝韩联络办公室。

11.推特删除特朗普竞选团队视频，称其违反版权规定。

12.日本出生率连续4年创新低，去年死亡人数为二战后最多。

【心语】生活从来都不容易。当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易，要么是你的父母，要么是未来的自己。

1.一箭双星！高分九号02星、和德四号卫星发射成功。
2.统计局：5月制造业采购经理指数回落0.2个百分点，但仍在荣枯线上。
3.河南拟修改计划生育条例：提倡一对夫妻(含再婚夫妻)生育两个子女。
4.国家统计局回应1300万亿社会总资产：不等于家庭总财富。
5.海口10月1日起全市实施垃圾强制分类。
6.来之不易！钟南山：中国新冠肺炎患病率、病死率全世界最低。
7.全国首例，深圳拟对电子烟门店开全国第一罚！李兰娟：每一天都应该是无烟日。
8.P2P巨头微贷网宣布6月30日前退出网贷行业，兑付方案将尽快另行公布 。
9.日本局地出现第二波疫情：多所小学、医院暴发集体感染。
10.SpaceX“龙”载人飞船与国际空间站对接，这是美国在航天飞机退役9年后，再次使用国产火箭和飞船从本土将宇航员送往空间站
11.全球累计确诊病例超600万，巴西单日新增病例超3万 ，累计确诊逼近50万，西班牙首相桑切斯将再次延长国家紧急状态。
12.冲突升级！华盛顿国民警卫队出动，保护白宫！全美17个城市近1400人已被警方逮捕。
【心语】我没有什么秘诀，一是做事必须勤奋；二是锲而不舍，有始有终；三是一定要有好帮手；四是待人忠厚，做事雷厉风行。--何鸿燊

1、地价又涨了！50城卖地收入达1.6万亿；
2、国家卫健委：推迟甲类大型医用设备配置许可申报；
3、测试100%有效，中国新冠疫苗最快今年底上市！
4、我国初中生使用电子烟比例显著上升，2019近1/4高中生曾尝试吸卷烟；
5、钟南山：中国新冠肺炎患病率、病死率全世界最低；
6、《科学》杂志研究：纽约市新冠病毒主要由欧洲和美洲多次独立传入；
7、徐翔案百亿资产甄别进入尾声，妻子应莹：考虑接手两家上市公司；
8、专家评仝卓事件：修改学籍难度不小，相关环节或存漏洞必严查；
9、董明珠谈直播带货原因：门店关门几个月损失几百个亿；
10、河南拟修改计划生育条例：提倡一对夫妻生育两个子女；
11、海口10月1日起全市实施垃圾强制分类；
12、河南全面取消义务教育特长生招生；
【微语】 你知道人类最大的武器是什么吗？是豁出去的决心！

1.又有两地升级！北京已有4个疫情高风险地区、39个中风险地区，9天内新增确诊首次降至个位数。

2.交通运输部：货车、运输车辆高速公路通行费优惠政策延长至今年底。

3.中国重新启动北斗三号最后一颗全球组网卫星发射任务，拟于6月23日择机执行。

4.历史首次红色预警！重庆綦江迎1998年以来最大洪峰，居民楼二层淹水中，4.3万人受灾|贵州遵义多个乡镇被淹。

5.杭州余杭区：直播电商主播最高可享受“国家级领军人才”政策。

6.全面停诊2个多月后，绥芬河市人民医院将恢复日常诊疗服务。

7.义乌人才购房政策调整：不再要求在义缴社保满两年。

8.全国首创！浙江义乌婚前可查对方是否存在家暴记录。

9.文旅部：KTV网吧消费时间不得超2小时，歌舞娱乐场所接纳消费者人数不得超过核定人数的50%。

10.世卫总干事谭德塞：新冠大流行仍在加速，影响将持续数十年。

11.全球疫情：印度疫情快速发展|韩首都圈疫情开始向外扩散，面临疫情第二次流行|聚集性感染频发，德国新冠病毒基本传染数大幅上升至2.88。

12.办学12年迪士尼英语关闭线下门店，启动退费和补偿事宜。

【心语】我们总以为，是生活欠我们一个满意，其实，是我们欠生活一个努力。

1.70年来首次！嫦娥四号科学家获国际宇航联合会2020年度最高奖“世界航天奖”。
2.水利部：我国全面进入汛期，148条河流发生洪水。
3.6月15日起，深港跨境学生可通关复课，仅限中三至中五。
4.国家卫健委：所有到发热门诊就诊的患者必须扫“健康码”，并进行核酸检测 。
5.官方通报农家女被冒名顶替上大学：顶替者已被停职。
6.天猫京东网店被要求自查三年补税，大数据下电商征税盲点不再。
7.抢先日本“更名”！台湾宜兰县议会通过钓鱼岛更名“头城钓鱼台”议案。
8.房价曾腰斩的温州楼市重新升温：一商住地块116轮竞价成交。
9.国内成品油调价迎来六连停，机构称下周期上调可能性偏高。
10.罚款1.2亿人民币，获刑18年！韩国“亲信干政案”崔顺实终审宣判 。
11.韩媒：首尔地铁发生列车追尾事故，暂无人员伤亡。
12.古巴政府决定暂时关闭所有网店。
【心语】百种弊病，皆从懒生，懒则弛缓，弛缓则治人不严，而趣功不敏，一处迟则百处懈矣。--曾国藩

1.海南自贸港总体方案公布：全岛封关运作，以“零关税”为基本特征，放宽离岛免税购物额度至每年每人10万元，一定条件下，企业所得税、个税上限均降至15%。
2.武汉一线医护人员子女今年中考加10分，实行计划单列。
3.北京拟试点以家庭为单位摇号“无车家庭”更易中签，将治理“一人名下多车”，每人最多保留1个指标。
4.“体罚吐血”事件反转，女子故意编造“女孩遭老师体罚吐血”，已被刑拘 。
5.广州出台见义勇为奖励办法，可获1至100万元抚恤金。
6.B站：计划6月下旬发射遥感卫星，所获视频图片数据用于科普。
7.杭州P2P将在6月底前全部“清零”。
8.深圳首份青少年烟草流行调查报告：女学生吸烟率高于成年女性。
9.扎克伯格超越巴菲特成美国第三富豪。
10.世卫组织：全球新冠肺炎确诊病例超过616万例，拉丁美洲加勒比海地区疫情蔓延，确诊超过100万，伊朗单日新增近3000例，系2个月以来最高单日新增，俄罗斯单日新增9035例，累计414878例。
11.日本本州岛发生5.1级地震，震源深度100千米 。
12.骚乱持续！美国至少140个城市爆发抗议活动，白宫官员开始与一些黑人领袖进行接触。
【心语】大处着眼，小处着手，群聚守口，独居守心。--曾国藩

要时刻记住，乌云永远也遮挡不住太阳的微笑。
 
早安

努力了的才叫梦想
不努力的就是空想
空想就只能原地踏步
梦想才能进入美好未来
 

1、国外疫情动态：截止6月8日21:00，全球（中国以外）新冠肺炎新增病例108557人，累计确诊6976798，累计治愈病例3400112，累计死亡病例401114人；
2、外交部：中印已在边境地区举行军长级会谈，目前局势稳定可控；
3、中国海警舰艇编队6月8日在钓鱼岛领海巡航；
4、香港永久性居民21日起可申领1万港元，预计700万人受惠；
5、国务院：扩大新冠核酸检测范围，将定期对普通人群抽检；
6、我国“海斗一号”全海深潜水器成功进行万米海试；
7、发改委：海南自贸港与香港定位不同，互补大于竞争 ；
8、西安卫星测控中心成功实施北斗三号系统星间链路测试工作；
9、＂操场埋尸案＂死者家属获补助金88万，放弃民事赔偿；
10、海南2030年将不再销售燃油汽车，今年年底起实现禁塑；
11、民航局：暂停上海作为第一入境点，武汉为备用入境点；
12、广西湖南等8省份强降雨，已导致176万人受灾9人死亡。

1.北京又有5个街道升级为中风险地区，北京已有32个中风险地区，目前疫情还处于上升期，形势严峻复杂。
2.三部门：2020年居民医保人均财政补助标准新增30元，达到每人每年不低于550元，政策范围内住院费用支付比例达到70%。
3.国铁集团：全国普速铁路6月20日实施电子客票，覆盖1300多个普速铁路车站。
4.山东潍坊市：尝试2.5天休假模式，鼓励企业灵活试行每周增加0.5天休息。
5.一箭三星，中国成功发射高分九号03星等3颗卫星。
6.山东聊城“农家女被顶替上大学”当事人：已委托律师，将起诉顶替者。
7.13家航司已宣布近期涉北京航线可免费改签退票。
8.四川丹巴“6·17”山洪泥石流灾害：装机2000千瓦的梅龙电站被冲毁。
9.中原、链家等五中介发联合声明，抵制“全民经纪人”营销模式。
10.全球疫情：全球日增确诊再超14万，美国出现反弹，连续一周的单日新增高于2万例，巴西单日新增3.7万多例，创下该国疫情暴发以来的纪录，印度连续一周的单日新增高于1万例。
11.27年来首次！美国众议院将就华盛顿特区成为第51个州的法案投票。
12.朝鲜拒绝韩国向朝派遣特使团，表示不愿再与韩方讨论两国关系。
【心语】有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。——白岩松

童心，是一种真诚；不世俗，不世故，真诚待人的坦荡，是人生的根基。

童心，是一种豁达；保持纯真自然的天性，才能活得洒脱。

童心，是一种能力；一种对生活保持热情的能力，对生命不断地丰富与更新。

这样的人，永远不会老。

六月，让我们向孩子学习，保持真诚、保持乐观、保持好奇、保持童心。

1.7月1日起调整！海南离岛免税额度从3万元提至10万，不限次数，免税品种由38种增至45种，取消单件8000元免税限额规定。

2.三峡工程今年首次泄洪，近期或迎新一轮洪水|武汉启动城市排渍Ⅲ级应急响应，重庆暴雨致21万余人受灾。

3.中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友：在未来的7天左右，北京的确诊病例将会清零。

4.6月30日起全国全面实施非现场交通安全违法行为异地处理。

5.刘国梁出任世界乒乓球职业大联盟WTT理事会主席。

6.上海超九成公园免费开放，正加紧研究其余公园免费、降价政策。

7.46人被处理！山东通报两起冒名顶替上学事件调查结果。

8.北京将发放阶段性失业补助金，符合条件每月最多可领1408元，最长可领取6个月。

9.浙江瑞安民办幼儿园探索公益性幼儿园办学新模式：费用减半，与公办园“同质同价”。

10.全球疫情：美国疫情大幅反弹，连续四日新增4万例以上，印度建万人方舱医院。

11.北欧多国空气相继检出核粒子，俄罗斯称核电站运行正常。

12.美国密西西比州将更换州旗，去除南方邦联旗帜图案。

【心语】人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。

1.北京又有2地上升为高风险地区，目前4高风险37中风险。
2.中央气象台：贵州至长江中下游一带将迎入汛以来最强降雨过程，波及贵州、重庆、湖南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、上海以及广西等10余省份。
3.武汉8天来抽检农贸市场363家，核酸检测结果全为阴性。
4.北京市卫健委：全国调派组建10支检测队212人将抵京，核酸检测力每日再增3万样本。
5.香港“全民派1万元”接受申请，首日200万人通过银行电子登记。
6.山洪灾害红色预警！安徽153座水库水位超汛限|宁波持续降雨，46座水库超汛限水位，11个江河控制站超警戒水位。
7.新突破！我国600公里高速磁浮试验样车成功试跑，填补了高铁和航空运输之间的速度空白。
8.重庆潼南8名青少年在涪江河滩游玩落水，搜救工作正在全力进行。
9.全球65国确诊人数过万，至少12国日增确诊超千例，其中巴西新增34666例，美国新增31633例，印度新增15413例，俄罗斯新增7728例。
10.紧张加剧！印巴军队克什米尔地区再交火。
11.印尼爪哇岛默拉皮火山爆发，火山灰及蒸气喷至6公里高空|日本浅间山火山性地震增加，当地将维持一级火山喷发警戒。
12.日本CPI连续两个月负增长，日媒：全球警惕通缩风险。
【心语】早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。

1.警惕!北京又有12地升级为疫情中风险地区，共1个高风险,22个中风险地区，河北辽宁四川三省已出现关联病例 。
2.中央气象台暴雨蓝色预警：四川盆地、安徽等地局地将有大暴雨。
3.中国政府赴阿尔及利亚、苏丹抗疫医疗专家组已搭乘包机回国。
4.农业农村部：夏粮丰收已成定局，预计小麦亩产平均提高4公斤，做好国内蝗虫防治准备。
5.嫦娥四号和玉兔二号自主唤醒，进入第十九月昼工作期。
6.“温岭槽罐车爆炸事故”最新进展：搜救基本结束，目前在医救治175人，共造成20人死亡。
7.中缅交界瑞丽江变红，官方：沿岸造纸厂排污所致，中方已严厉管制。
8.比专科分数线低243分！顶替农家女上学的女子成绩披露。
9.陕西燎原煤矿煤与瓦斯突出事故7名失联人员已全部升井，均无生命体征。
10.时隔近5个月，香港迪士尼乐园6月18日重新开放。
11.世卫组织：全球确诊病例超过780万例，美国连续五日的单日新增确诊病例高于2万例，多州病例激增，智利沙特日增确诊破纪录。
12.领土争端升级！尼泊尔将争议地区纳入新版国家地图，印度拒绝承认。
【心语】生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。早安！

今天的生活质量
来源于过去三五年的某个决定，
而今天的决定
会影响未来三五年的生活质量。
没有一蹴而成的成功
碰巧我有坚持到底的精神！
 

清晨的风，驱逐烦躁的情绪；
清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；
清晨的露，谱写快乐的音符；
清晨的祝福，指引幸福的旅途。

1.70年来首次！嫦娥四号科学家获国际宇航联合会2020年度最高奖“世界航天奖”。

2.水利部：我国全面进入汛期，148条河流发生洪水。

3.6月15日起，深港跨境学生可通关复课，仅限中三至中五。

4.国家卫健委：所有到发热门诊就诊的患者必须扫“健康码”，并进行核酸检测 。

5.官方通报农家女被冒名顶替上大学：顶替者已被停职。

6.天猫京东网店被要求自查三年补税，大数据下电商征税盲点不再。

7.抢先日本“更名”！台湾宜兰县议会通过钓鱼岛更名“头城钓鱼台”议案。

8.房价曾腰斩的温州楼市重新升温：一商住地块116轮竞价成交。

9.国内成品油调价迎来六连停，机构称下周期上调可能性偏高。

10.罚款1.2亿人民币，获刑18年！韩国“亲信干政案”崔顺实终审宣判 。

11.韩媒：首尔地铁发生列车追尾事故，暂无人员伤亡。

12.古巴政府决定暂时关闭所有网店。

【心语】梦想不足以让你到达远方，但是，到达远方的人一定有梦想！

1.广东湖南等地未来三天强降雨持续，水旱灾害防御响应等级提升至三级。

2.时隔9年，香港再发钱！18岁以上，每人1万港元，最早7月8日到账。

3.林郑月娥：特区政府所有政治委任官员未来一年冻薪，生效日期为7月1日。

4.菜鸟宣布物流提速：全国24小时达，21省市可快递进村。

5.不再入药！穿山甲从《中国药典》“除名”。

6.“中国食品安全联盟”成立，伊利携手阿里、物美等行业龙头构筑“品质长城”。

7.中国民航局：在海南自贸港试点开放第七航权（境外两国或地区间载运客货的权利）。

8.教育部发布今年第1号留学预警：当前谨慎选择赴澳或返澳学习。

9.安徽灵璧在重点城区禁养“中华田园犬”，此前多地明确禁养。

10.特区政府出手相助！346亿市值的香港最大航空公司“国泰航空”拿到390亿救命钱 。

11.新西兰宣布：确诊病例清零，解除隔离。

12.美国取消5国及国内39州旅行限制令，其中五国为巴林、比利时、德国、日本和英国。

【心语】对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。——尼采

每天告诉自己：
努力，才能遇见更好的自己

人生就像一场投资，有的人想着一劳永逸，选择把鸡蛋放进一个篮子里，把某一项当唯一，一旦失败，全盘皆输。

有的人，却很聪明，始终明白投资谁都不如投资自己，即便某项失败，最大的筹码依然还在。

一个女人，想要活得漂亮，无论嫁的好不好，都别忘记成长，更别把人生寄托在别人身上。

1、地价又涨了！50城卖地收入达1.6万亿；
2、国家卫健委：推迟甲类大型医用设备配置许可申报；
3、测试100%有效，中国新冠疫苗最快今年底上市！
4、我国初中生使用电子烟比例显著上升，2019近1/4高中生曾尝试吸卷烟；
5、钟南山：中国新冠肺炎患病率、病死率全世界最低；
6、《科学》杂志研究：纽约市新冠病毒主要由欧洲和美洲多次独立传入；
7、徐翔案百亿资产甄别进入尾声，妻子应莹：考虑接手两家上市公司；
8、专家评仝卓事件：修改学籍难度不小，相关环节或存漏洞必严查；
9、董明珠谈直播带货原因：门店关门几个月损失几百个亿；
10、河南拟修改计划生育条例：提倡一对夫妻生育两个子女；
11、海口10月1日起全市实施垃圾强制分类；
12、河南全面取消义务教育特长生招生；
【微语】 你知道人类最大的武器是什么吗？是豁出去的决心！

1.中央气象台已连发27天暴雨预警，南方强降雨持续，太湖2020年第1号洪水形成，目前全国16条河流发生超警以上洪水，国家减灾委、应急管理部启动国家Ⅳ级救灾应急响应。
2.2020年国内成品油首次上调，92号汽油每升上调0.09元，95号汽油每升上调0.10元。
3.中国国产ARJ21飞机正式入编国航、东航、南航机队，此前各订购35架。
4.教育部：同等条件下招生片区优先安排残疾儿童少年入学。
5.玉兔二号完成第十九月昼工作，累计行驶463.26米。
6.申纪兰逝世，她是唯一连任十三届的全国人大代表，推动“男女同工同酬”。
7.北京租房市场遇冷：成交量下滑超三成，租金罕见下调。
8.杭州90后快递员获评高层次人才，可获100万元购房补贴。
9.秦岭主峰太白山冰凌沟现野生大熊猫，这是自2015年冰凌沟区域野生大熊猫消失后，5年来首次拍摄到野生大熊猫。
10.全球疫情：全球确诊破千万，从百万到千万仅86天，目前累计确诊病例超过20万例的国家共有12个。
11.美联航等多家外航复航中国，至少14家已发布航班计划。
12.38℃！西伯利亚进入烧烤模式：今年将迎全球有气象记录以来最热夏天。
【心语】我走得很慢，但是我从来不会后退。

把每个睡醒的早晨当成一件礼物，
把每个开心后的微笑当成一个习惯。

1.又增一个高风险地区！北京目前5地高风险38地中风险。
2.成功！北斗三号最后一颗全球组网卫星顺利进入预定轨道，我国完成北斗全球系统星座部署。
3.中央气象台:未来三天贵州至长江中下游强降雨依然迅猛，重庆湖北已启动防汛应急响应，湖北680座水库超汛限水位，安徽299座水库超汛限水位。
4.国务院批复同意河北省调整邢台市部分行政区划：撤销邢台县、任县、南和县。
5.工信部：五年内新车油耗要降到4升/百公里、新能源汽车产销占比达到汽车总量20%。
6.香港特区政府“保就业”计划将再发放逾77亿港元工资补贴，预计惠及34.5万名雇员。
7.因未能提交年度报告，瑞幸咖啡收到纳斯达克退市通知。
8.冠县被冒名顶替女子希望重读，山东理工大学：将积极协调。
9.深圳消委会点名回力拖鞋：生殖毒性物质是欧盟标准195倍。
10.全球疫情：非洲累计确诊超30万，菲律宾新增创纪录，美国、巴西和印度单日新增均高于万例，且近期无明显的下降趋势，俄罗斯的疫情增长则在趋缓。
11.日本超算时隔9年再次登顶，峰值性能接近美国“顶点”三倍，中国上榜数继续位列第一。
12.新加坡宣布解散国会，7月10日将举行大选。
【心语】这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

早餐吃三宝，健康长久久，早餐，你认真对待了吗

白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；
盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；
柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：
蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！

起床别忘了先喝水哦

做梦是睡眠过程中常见的现象，有的人会出现睡眠不踏实、梦多、噩梦连连，睡醒后感到困倦、精神不振、情绪低落，工作生活各方面都受到影响，这是病理性的多梦。庄子说过：“真人无梦。”健康人睡觉一闭眼就是一觉，不会觉得累。当出现失眠或者多梦的时候，就说明你已经处于亚健康状态了。

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▷ 时间对每个人都是公平的
▷给自己定个小目标
▷日日精进
▷不负韶华不负卿

你今天的努力，写下了一串是幸运的伏笔，
当下的付出，等待的就是明日的花开。
让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。

 ——看到【内向型孩子】的闪光点

一，偏内向型和偏外向型性格的人(获取，消耗和保存能量的方式不同):
1，汲取能量的方式(外向喜欢热闹的社交，内向喜欢安静的环境)
2，当独处时的动作(外向型孩子会打电话交朋友出去玩，内向型孩子会自己看看书)
3，遇到困难时(内向孩子容易躲避，外向孩子喜欢向外求)

二，内向型孩子的优点
1，丰富的内心生活，
2，懂得停下来品味生活。比如林黛玉，看着花发呆，从一朵花中看世界。
3，热爱学习，喜欢学习更深入思考的东西
4，有创造性思维，情商高，善于艺术创作。
5，谦虚，健康，守法
6，珍惜长期的友谊

三，怎么正确和偏内向型性格的孩子相处。
1，为孩子创造“耐寒区”让孩子适应这个快速发展的社会。具体做法:与孩子关系密切，就是家长不会强迫孩子成为他不想成为的人，也不会以此觉得孩子拿不出手。
2，行事符合自己的气质
3，给他一个恢复精力的场所(外向型孩子通过从热闹的社交中汲取能量，内向的孩子通过安静的环境中汲取能量)

早安

1.中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友：北京疫情已经控制住了，在全国各个地方都有可能发生零星病例。
2.内需引擎强发展信心稳，天猫618下单金额6982亿再创纪录。
3.湖北：小学和幼儿园本学期不安排复学。
4.东航推出民航领域首款“周末随心飞”产品：年内无限次任意飞，每套仅3322元。
5.6月20日起，机动车检验标志电子化实现全国全覆盖。
6.香港教育局向中小学发指引：元旦、国庆及七一须奏唱国歌。
7.为艺人仝卓办理虚假转学手续，陕西延安6人被立案审查。
8.“王者荣耀”被白酒企业抢注，腾讯起诉国家知识产权局获胜诉。
9.20余城调整落户政策：多数放宽，南宁、大连等地接近“零门槛”。
10.全球疫情：智利核增逾3万病例，感染者占人口比例超1%，印度新增12881例，为单日最大增幅，英国新增1218例，系全球第五个确诊病例超30万国家。
11.联合国大会举行投票，选举印度、爱尔兰、墨西哥和挪威成为2021年至2022年安全理事会非常任理事国。
12.新西兰克马德克群岛以南海域发生7.3级地震，震源深度10公里。
【心语】人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善。凡事不以他人之心待人，你会多一份付出，少一份计较；凡事不以他人之举对人，你会多一份雅量，少一份狭隘。

优秀的人，不是与生俱来就带着光环，也不一定比别人幸运。他们只是在每一件小事上都对自己有要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃拼搏。自我提升的过程，必定伴随辛苦与疼痛，唯有经历打磨，才能成就更好的自己。

“一旦你有了省的脑子，就不会有赚的脑子，所以你穷的很稳定！”
 
这话没毛病

有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做;有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。六一早安!