《红楼梦》里，林黛玉与贾宝玉的爱情动人心脾，具有罗曼蒂克色彩。

贾母虽然都喜欢黛玉和宝玉，但在内心却不认可宝玉娶黛玉，因为黛玉经常情绪失控。

我们喜欢黛玉的真性情，却也忍不住为她的坏情绪捏一把汗。

黛玉经常大动肝火，在气头上便不管不顾，说了很多伤人的话，做了很多让自己后悔的事。

宝玉跟宝钗走得近了一点，她心中闷闷不乐，不断找机会奚落宝玉，丫鬟婆子们说一些无关紧要的话，也被她过分解读成了悲剧。

史湘云曾经无意说起“戏子”和黛玉相像，宝玉怕黛玉生气，急忙用眼神制止。

本是一番好意，却让黛玉情绪失控，黛玉甚至说出了“一辈子不再见”这样绝情的话来……

黛玉的失控，一来气坏了自己的身子，二来得罪了不少人，三来让爱自己的宝玉伤神。

有时候明明是别人的错，黛玉却生起了气，在委屈中折磨自己，最后香消玉殒，让人心疼不已。

一个易怒、容易被情绪控制的人，是最脆弱的，也是最容易被打败的。

比起才情、爱情上的完美，读者们更愿意看到黛玉调节好自己的情绪，好好地活着。

无独有偶，江苏淮安有一小伙子和女朋友吵架，他气得暴跳如雷，手指突然如同鸡爪般僵硬。

被紧急送医后，小伙才知道自己气得中毒了，因为情绪起伏大导致呼吸太快，身体的二氧化碳不足引起呼吸性碱中毒。

幸好小伙及时就医，否则后果不堪设想。

世界上最无用的一件事，就是生气。

即使事情不能如愿，也要保持理性和礼貌，不把脾气乱发在别人身上，是一个人最基本的修养。

及时纾解自己的情绪，而不是让爱你的人买单，遇事沉住气，生气压住火，和颜悦色的人更容易获得别人的喜爱和尊重。

调节好情绪，比什么都重要，有些事情不必斤斤计较，赢了道理，却输了感情，得不偿失。

当你学会了控制情绪，这也暗示了你正在慢慢变好。

掌控好情绪，不被情绪吞噬，学做情绪的主人，你就会获得意想不到的惊喜。