1、从熟悉一种情景和氛围开始，打破自己的思维局限
方法：理疗法(如让小孩使劲喝水治疗疗床)，熟悉情景，去掉惧怕的意识。
2、职业交往与人际交往并重
职业交往：报告专业上的问题。
人际交往：通过搭车、打球等等任何非专业事项和领导挂钩。
两头都走，只有职业交往是很难走的通的。
3、克服为难心理障碍的自我心理建设
多问自己：和领导交往怕什么呢?要明白，把自己脸皮变厚，在合适的场合让领导骂，才能赢得机会理解领导的意图，从而做好工作。
4、思想解放、正向激励
多想想领导对我的好!激励自己和领导打交道。畏惧就不能开展工作。
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