仓储管理

摆脱压力行动部分的10个具体方法

肖丽 ‎ 2 Comments ‎ 153 Views

（1）控制自己的负荷

（2）迭代思维

（3）保持随时出击的能力

（4）试一试创作

（5）记录生活中的美好

（6）拓展社交圈子

（7）探寻新鲜感

（8）适度的运动

（9）练习冥想

（10）关注内心的感受

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