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1、制定微习惯目标，并找到你要坚持的理由。
2、明确习惯培养方法，将其纳入日程。
3、记录跟踪微习惯，提升成就感。
4、微量开始，超额完成。
5、留意习惯养成的标志。
仓储管理
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January 2022
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开启微习惯的五个步骤？ |
一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。 |
习惯的养成需要时间和毅力，这让很多人知难而退。 |
观察陈述，表达感受、说出原因，提出请求。 |
一碗鸡汤深入你心!后来重闻往事如耳旁过风 不慌不乱 |
今日份好歌分享，【漠河舞厅】-柳爽我从没有见过极光出现的村落 也没有见过有人 在深夜放烟火 晚星就像你的眼睛杀人又放火 你什么都不必说 野风惊扰我
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天空没有停不了的阴雨，只有放不下的回忆；人生没有过不去的经历，只有走不出的自己。没必要总是埋怨自己，努力了、珍惜了、心安理得就好！天空没有停不了的阴雨，只有放不下的回忆；人生没有过不去的经历，只有走不出的自己。没必要总是埋怨自己，努力了、珍惜了、心安理得就好！ |
如何提升目标感？1、倾听内心的声音 2、学会拆解目标 3、立即行动，拿到结果 |
一个人真正的目标感在于，意识上知道自己真正想要的是什么，并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。 |
世间万物，都起源于低。地不畏其低，方能成就大海的浩瀚。人不畏其低，方能成就一番伟大的事业。低，是高的缘起，是高的阶梯 朋友早安世间万物，都起源于低。地不畏其低，方能成就大海的浩瀚。人不畏其低，方能成就一番伟大的事业。低，是高的缘起，是高的阶梯 朋友早安 |