仓储管理

《孙子兵法》中这样写道：

“将帅有五种致命弱点，其中一条，就是受不得侮辱，急躁暴怒。”

将帅如此，普通人亦复如是，我们应该做情绪的主人，而不是被情绪所支配。

弱者容易生气，犹如老虎一般凶猛。

聪明的强者不轻易动怒，悄然用自己的智慧和才能化干戈为玉帛。

易怒，是伤害你自己的愚蠢

愚蠢的人气量小，容易暴怒。

因为一件小事就生气得吃不下饭、睡不着觉，导致自己的身心健康受到了影响。

有时候一生气，思想和行动完全背道而驰，最后只会做出让自己后悔的事情来。

我曾看过一则新闻：有一对姐妹突然不知道怎么就吵了起来，两人气得争相扔东西，妹妹甚至把姐姐的手机扔下了车。

姐姐看到这情形更怒了，她把妹妹的包扔进了垃圾桶，结果妹妹的包里竟然有几十万的现金支票，还有1万多的现金，这一扔损失巨大！

事后，她们十分后悔，无奈只能报警，幸好包被一位拾荒老人捡到，最后她们的钱才失而复得。

易怒之下，往往会失去理性的思考，最后做出冲动的事，不仅耽误了别人，也伤害了自己，留下两败俱伤的局面。

真正聪明的人是不会轻易发怒的，因为他们拥有好心态，不轻易拿别人的错误惩罚自己。

任何事情换个角度思考就会豁然开朗，别把自己活成火药桶，让人恨不得想要远离。

发怒咆哮的样子真的很丑。

余生，在成长的道路上，沉得住气是一门大智慧，不轻易发怒，不因为冲动而做出令自己后悔的事。

        1、避免烈日：尤其应避免在上午十点到16下午这段时间内在烈日下行走，因为这个时候中暑发生的可能性通常超过10倍。

　　2、遮阳防护：如打伞、戴遮阳帽、太阳镜、防晒霜，准备充足的饮料。需要提醒的是，即使身体强壮的男性，也应该做上述防护措施，至少应该打阳伞。

　　3、多喝水：养成养成饮用水的好习惯，平时喝水的最佳时间是早上后，在早上10点，在下午3-4点，晚上睡觉前，喝1-2杯开水或盐饮料(水2～5升盐和克)。口渴的时候不要喝水，因为这意味着你的身体已经没有水了。平时留意吃新鲜蔬菜和水果也可以补充水分。

　　4、充足的睡眠：夏季白天晚上短，容易感到疲倦。充足的睡眠，大脑和身体可以放松，既有利于工作，而且是一个很好的措施，以防止中暑。

　　5、加强营养：营养饮食应高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。一般可以吃西红柿汤、绿豆汤、豆浆、李子等。

　　6、中暑药物制备：携带防暑药品，如十滴水、丹、藿香正气水、清凉油。一旦中暑症状可以采取缓解疾病的药物。

道阻且长，行则将至，行而不缀，未来可期

前方的路会有曲折，但也充满希望，我们每一个人都在努力！

加油！

很多人都认为自我提升是一件很难的事情，因为人们从来都是更容易感知具体的某项事物，可以在短期内看到明显的改变，而对需要长期改变的事情就很难进行把握。其实自我提升不应该像其他的学习那样功利，应该把自我提升变成一种习惯，让自己在不知不觉中得到积累，等到一定时间之后，就会得到理想的结果。

记得欢愉  忘记苦难  那是幻灭

识得苦难  唤醒欢愉  便是人生