仓储管理
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November 2020
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人生的成功不在于拿到一副好牌,而是怎样将坏牌打好 |
决定你的人生高度的,不是你的才能,而是你的人生态度! |
你在南方的艳阳里大雪纷飞,我在北方的寒夜里 四季如春如果天黑之前来得及 下班的时候就不要下雨 |
人情冷暖,需有戒人之心;世态炎凉,需有防人之术。行事谨慎,处世谦恭,话到舌尖留半句,事到眼前思三分 |
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别把生活当作游戏,谁游戏人生,生活就惩罚谁,这不是劝诫,而是——规则! |
2020年11月25日 上午9:50:01 |
摆脱压力的认知部分(1)分清内心和他者 (2)找寻下位替代方式 (3)关注过程而非结果 (4)弥补感性的陷阱 |
摆脱压力行动部分的10个具体方法(1)控制自己的负荷 (2)迭代思维 (3)保持随时出击的能力 (4)试一试创作 (5)记录生活中的美好 (6)拓展社交圈子 (7)探寻新鲜感 (8)适度的运动 (9)练习冥想 (10)关注内心的感受 |
傻与不傻,要看你会不会装傻 |