村上春树说过一句话： " 每当我看着大海的时候，我总想找人谈谈，但当我和人交谈时，我又总想去看看大海。 " 

上周日早晨醒来打开微信，发现一个好朋友在半夜三点撤回了十几条消息。

我不知道她大半夜发了什么，于是给她打电话问她怎么了，可能过了一夜她已经从昨晚的事情里平静下来，在她平淡且不慌不忙的语气里我知道她和谈了六年的男友分手了，但我从她的陈述里竟然听不出伤心。

这段长跑恋爱的结束意味着朋友的生活计划全部被打乱，关于未来的事情要全部重新安排，她要去适应一个陪在身边六年的人彻底离开后的生活。

朋友说昨晚喝了酒之后突然很想找人倾诉，于是一条条和我发语音，但说了几条之后就发现其实没什么。

我知道她一定很难受，我是他们感情从头到尾的见证者，以前两个人小打小闹，会说负气的狠话，会哭得死去活来，这次彻底了断反而冷静得不像话。

成年人的世界里，我们学会了自己消化情绪。

以前分手失恋，我们总喜欢叫一大群朋友喝酒K歌，抱着闺蜜骂对方的无情，讲自己的悲伤；而现在却只会自己窝在家看催泪电影，哭到昏天黑地，倒头就睡，第二天起来还是像没事人一样，化妆吃饭，按时上班。

以前我们遇到不开心的事，总喜欢说给别人听，喜欢满世界寻求认同和安慰，而现在往往几句话就能把事情讲完，但言已尽，意难平，别人的安慰更像是不痛不痒的问候。

好像大家都一样，年纪越来越大，心中对抗外界的壁垒就越来越厚重，我们不会再为一件小事就大起大落，也不会再为一时伤心就满世界求安慰。

因为我们懂得了，人类的悲欢并不相通，这世上从没有真正的感同身受。

我去年有段时间工作压力很大，接触新的领域、新的项目，前面等我的是未知的惊喜与挑战，那段时间我每天晚上下班回家前都会在楼前的小操场走上十几圈，耳机里放着轻音乐，思考、总结问题，也给自己解压。

看过一个故事说：有一只猴子，受伤了，它每见到一个人就把自己的伤口扒开给别人看，然后从别人的惊叹和安慰里获得短暂的慰藉与温暖，但最后，猴子死了。

别人的安慰也许能给你片刻的伤痛缓解，但是却不能彻底解决问题。

有时候，万千的苦难，只有你自己独身经历过才能独自成长。

关于工作的变更我对家人只字未提，他们不懂我如今做的事情，告诉他们我的压力，只会让他们跟着我担心，我也没和朋友讲我的困惑和烦恼，大家从事的行业不同，每个人都有自己的压力，我不想在朋友们很累的时候再给他们增加负能量。

年纪越大，身边的人越多，家人、恋人、朋友、同事，很多人围绕在我们身边，但并不意味着我们拥有了更多的陪伴和更有效的安慰，大多时候我们都是孤独的。

孤独地迎接未知，孤独地接受失败。

有些话不能说，有些话不知道如何说，有些话说了你发现对方根本不想听，沉默的时间长了之后表达的欲望就降低很多。

以前我们把不开心写在脸上，现在我们把不开心放在心里。

因为我们知道在经历一件痛苦的事情之后，发泄情绪不会改变任何东西。

我们的生活越来越小心翼翼了，因为我们发现折腾过后没有那么容易恢复精力了。

我们从浪漫的理想家变成了现实的实干家，不再期待别人的救赎，不再幻想不靠谱的梦想，踏踏实实生活，认认真真做事。

碰到挫折就吸取教训，遇到惊喜也戒骄戒躁。

成年人的生活才刚刚开始，苦难也从未停止，倾诉只能缓解痛苦，却无法根治问题，也许强大才是唯一办法。

那么，埋头变强吧。