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何婷 ‎ 3 Comments ‎ 64 Views

曾听过这样一句话，“人生最美妙与最残忍的事情是同一件，那就是不能重来。”

过去浪费的时光、丢掉的人、透支的健康……都真真切切印在每个人的生命里，等到不得已失去一切时，才发现珍贵。

别熬夜，丢掉那些消磨你精力的东西，细心安排好时间，早睡早起，让每一天的生活都规律起来。

放松心情，不要被情绪所绑架，想吃什么就去吃，喜欢的东西就去买，千万别亏待了自己。

多运动，别久坐，工作再忙也要出去走走散散心，日程再紧也要找时间去锻炼锻炼，少点外卖，去享受家里一粥一饭的温暖。

在这无法重来的一生里，好好爱自己。

不论你有多少花不完的钱，当面对亲人的离去和身体的病痛时，你就会发现，什么都比不上一个好的身体。

人生下半场，拼的是健康。

如今，加班、熬夜已成为这一代人的常态，社会、工作、家庭中的种种压力催赶着人们不得不向前奔跑。

可人的一生不过都是三万多天，也永远不知道明天和意外哪一个先来。

不如每天给自己一个好心情，在重复单调的生活中找到属于自己的乐趣，去听几首歌，看不一样的风景，充满热情的活下去。

要明白，过去有多糟，都将变成过去；现在有多好，生活就有多幸福。

请务必保重身体，好好吃饭，好好睡觉，用力爱身边的每一个人，做每一件想做的事情，别留遗憾！

好好活着，好好爱自己，就是这一生最大的幸福。

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