订单运营管理部

大部分门控拉手可以做喷涂和电镀，和防指纹处理。如果需要做与客户型材相同的颜色，需要把料头寄回来打色

35岁以后，请过“低配”生活。

“低配”不是不思进取，而是张弛有度，不攀不比，不想太多。

衣服不一定要穿名牌，舒适就好；

房子不一定要豪华，干净就好；

车子不一定要高档，能代步就好；

圈子不一定高端，有三五两个知心朋友就好。

杨绛先生曾说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

年轻时，我们总以为人生就是要追求“高配置”的生活，我们追求豪华的车子，高档的房子，体面的工作......

聪明的人懂得：如果过于追求物质的“高配”，身体累，心更累；适当减减配置，人生才能活得自在、从容。

爱攀比的人，选择削足适履；懂生活的人，则会量体裁衣。

鞋的外观再漂亮，也不过是穿给别人看的。

走起路来舒不舒服，却只有脚才能真正体会。

人生在世，就是要穿合脚的鞋，走自己的路。

不必介意旁人怎么看，怎么说。

因为我们心里清楚，外表的光鲜，比不上内心的实在，只有适合自己的，才是最好的。

常言说：酒喝六分醉，饭吃七分饱。

一味地迁就别人，就像是穿了一双不合脚的鞋，它把你的脚磨出了一个泡，你舍不得丢掉，因为你喜欢。

直到有一天，这个泡让你日夜疼痛，你才发现这种坚持是多么不值得，因为这双鞋从来就没有心疼过你。

所以，感情和真心，都要给值得的人。

不合脚的鞋，只会拖累你，要趁早脱掉。

人与人之间，总要相处不累，才能久处不厌。

换掉不合脚的那一双鞋，磕掉鞋里进的那一粒沙，你也许会走得更高、更远。

“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”

任何感情，也像鞋和脚的关系。

鞋，舒不舒服，脚知道。

人，合不合适，心知道。

所以，穿鞋走路，合脚最重要；与人相处，合拍最重要。

一个淡定的女人，没事从来不给男人发信息，打电话。如果你问我怎么想的，我会说：“他若不忙就会和我联系，他如果正在忙，我打扰他干什么，他如果不忙也不和我联系，那我联系他干什么呢？”

女人本是水，你用零度遇见她，她即刻成冰；你用一百度来爱她，她才会立刻沸腾；你用五十度对她，她便不冷不热。

男人的态度就是女人的温度，所以在爱情里面一定是冷暖自知的。好的男人会让女人越来越温柔，无情的男人只会让女人越来越坚强。

如果你的心是乱的，你所面对的世界也就是乱的。你想的越多，遇到的麻烦就会越多，你退缩的越多，能让你喘息的空间就越有限。

日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西可能就会离你越远。

所以在有些事情当中，没有必要把自己摆得太低，属于自己的就要积极地争取，在有些人面前也没有必要一而再地容忍，不能让别人践踏你的底线。

只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多一点。

心态坏了，病就来了。

心态对了，病就好了。

养身，先要养心。

她所做的一切，都是合情合理、符合逻辑的。

她不会花费太多的时间去想东想西，甚至不给自己多余的、做无用功的时间，从而避免胡思乱想带来的一切负面后果。

她们会在平时充实自己，无论读书、学习还是旅行、运动，忙碌是她的常态，思虑就不会侵袭她的生活。

内心强大的人应该清楚，我们不能要求别人都能按照自己的想法来，因此，聪明的女人会改变自己，停止抱怨。

内心强大的女人什么样？

是拥有无比强大的气场，蕙质兰心的气质，还是八面玲珑的性格？

生活里常常遇到这样的女人，她们沉稳、成熟，似乎拥有“千帆过尽自从容”，经历什么都可以处变不惊的能力。

这种女人让人羡慕，同时也好奇，她们是怎样修炼出强大内心的？

其实，强大的内心并不难修炼，了解并掌握三个寻常却又重要的准则，这不仅仅是让人变得内心强大，更是女性在婚姻、家庭、职场上的有力法宝。

“人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪；人太闲，才会把鸡毛蒜皮当回事。”

永远别惹太闲的人，不要把自己的人生浪费在无用的事情上。

你要做的，就是让自己忙碌起来，站上更高的位置，让那些闲人根本够不着你。

上帝不会偏爱任何人，运气只会降临在少数人身上，多数人只能靠自己，在逆境中不断地修整自己。

人生，需要我们积极地活着，哪怕前路布满荆棘，你都得明白：

衣食无忧者，也不该指责食不果腹者为何弱不禁风。

万贯家财者，也不该嘲笑家徒四壁者为何一文不拔。

请记住，我们没有看到过他人的眼泪，就不要说他不该沉沦；我们没有经历过他的绝望，就不该嘲讽他是个“笨小孩”。

我们能做的，就是走进他们，告诉他们：

加油，好景常在！

谨以此文献给：

在时代浪潮中，努力拼搏的每一个“笨小孩”！

致敬所有拼尽全力的平凡。

致敬所有绝处逢生的勇敢。

请你相信，总有某些时刻，你就是奇迹的创造者！

一个人久了，心就像漂在海上的孤岛，既渴望有人光临，又担心有人打扰。

你是否也是这样？

嘴上说着一个人挺好，内心也还是会期待拥抱。

只是害怕受伤，害怕再开启一段走不到结尾的感情，所以抗拒所有的开始。

可是，人生是一场经历，爱过是一种感受。

不要因为怕结束，就不去感受。

更不要因为沙子迷了眼睛，就失去看风景的勇气。

希望你，即使只剩下一天，也去尽兴地热恋。

余生还长，别总一个人扛。

很多听友问我，人到中年，怎样才能富养自己？

请记住这句话：

“勤能养财，学能养识，善能养福，乐能养寿，动能养身，静能养心。”

所谓富养，绝不是欲望的满足，物质上的奢侈。

而是要养成好的习惯，使自己身心丰盈，生活美好。

这才是一个人富养自己最好的方式

大家觉得，人活着最好的状态是什么？

从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。

现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。

《养真集》中写道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”

人有悲欢，月有圆缺，赌气不如平心静气，生气不如一团和气，傲气不如浩然正气。

人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要学会哄自己开心。

我有个朋友刚过三十，在职场打拼了几年，觉得活得好累，有次请大学老师吃饭，当面请教：

“我总是顾虑很多，怕被这个赶上，被那个落下；有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事，见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话，就开始怀疑自己。”

老师听完，拿出了纸笔，写了四个字：把心关上。

朋友很不解：人们都说要把心打开，为何您要我关上呢？

老师说，好比一扇门，一天到晚都开着，乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客，才能留份清净，让心休息。

生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会“把心关上”。

有人说，成年人最高级的自律，是学会管理自己。

管理好自己的形象，以最佳的状态面对生活。

管理好自己的身体，用健康为奔赴前程打下坚实的基础。

管理好自己的情绪，减少内耗，多点释然，少些烦恼。

管理好自己的时间，在有效的时间里争取更多增值自身的可能。

2022年，希望我们都能管理好自己，以最饱满的热情投入生活，以最强大的内心治愈所有的焦虑和迷茫。

管理好自己，要记得管理好时间。

我曾看到一段话说：

“好像大家都很着急，急着到达，急着超越，急着相爱，急着再见，急着周而复始。”

之所以这么着急，是因为大家都觉得时间太赶，不够用。

时间不够用，压力便随之而来。

但俗话说得好，时间就像海绵里的水，挤挤还是有的。

作家李筱懿，她每天凌晨四点多就起床写作，并且每天固定写成两千多字的稿件。

每晚睡觉前，她还利用碎片时间大量阅读书籍，以汲取知识提升自己。

如今年过不惑的她，还每周末去练习四个小时的爵士舞。

对时间的充分利用和有效管理，让她在事业上接连不断收获了满满的成果。

她36岁开始写作，37岁写的作品登上年度畅销书第一名。

她38岁成立自己的公司，41岁又做起了主持人。

“时间管理并不是一门知识、或者说一门技术，而是一种能力。

时间管理的本质并不是管理时间，而是管理自己，是自控——控制自己在正确的时间做该做的事。

时间管理也是自律——克制自己不要在不正确的时间做不该做的事。”

管理好时间，集中注意力，把时间用在有意义的事情上，才能让自己不断成长进步，从而过上理想的生活。

管理时间，从某种意义上来说，也是在管理自己的人生。

因为你怎么过的现在，也会怎么过完这一生。

这个世界最公平的东西大概就是时间了，唯一不同的就是看每个人怎么利用它。

新的一年，愿我们都能学会管理好时间，充分利用好每一天，不蹉跎，不虚度。

管理好自己，要管理好情绪。

前阵子，微博上有个热搜话题，讨论的是负面情绪带给人的影响。

有研究表明，负面情绪不仅会影响人的心情，甚至会诱发很多疾病，严重者会危及性命。

中医说：“喜伤心，怒伤肝，痛伤肺，思伤脾，恐伤肾。”

情绪是身体的晴雨表，也是疾病的病源。

但凡有明显的情绪变化，身体都会感知并做出反应。

特别是女性，尤其容易因为情绪问题致使身体病况百出。比如内分泌失调、卵巢囊肿、乳腺结节等等。

“负面情绪就像堤坝泄洪一般，随时会冲垮和摧毁一个人。”

与其执着于烦恼，深陷负面情绪的深渊，不如学会放宽心态，凡事都看开看淡一点。不纠结过往，不忧虑当下，不畏惧将来。

就像这句话说的：

“看淡了，绝望才不浓，无奈才不痛，才敢亲吻下一阵风起和云涌。”

人生路漫漫，我们时常面对的敌人和挑战不是来自外界，而是内在的自我情绪。

只有管理好情绪，善待自己，才能在冗长的艰难岁月里过得平静自在。

新的一年，愿我们在忙碌生活中保持平心静气，活得舒心，爱得洒脱。

管理自己，可以从管理好自己的形象开始。

著名形象设计师黑玛亚说过：

“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。”

很多时候，我们的形象实际上就是我们当下生活的真实写照。

而生活就像一面镜子，无言中会展现出一个人的自我和状态。

一个人的外在形象是一个人的招牌，它与有趣的灵魂、丰盈的内在同等重要。

形象是人的第一张名片，没人会愿意通过你邋遢的外表去了解你美好的心灵，请保持形象整洁，干净利落。

新的一年，让我们一起自外而内塑造自己，让自己的形象和内在都变成自己想要的样子。

“一个真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”

确实如此。

一直以来，我们都习惯了对别人严加要求，却忘了对自己加以管控。

但其实，只有管理好自己，才是一名合格的成年人最高级的自律和最值得骄傲的本事。