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建议：1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施 后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或 袖肘遮住口、鼻。4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。

来自作者：凯伦.迪伦

1、如何确定你将获得事业的成功

我们理解的事业成功，是对自我的事业具有强烈的满足感，是每天早上一醒来，想到自己的工作，就感到很幸福的状态，而到达到这个状；

，有两个前提，一、能精准定位自己的工作目标， 二、有能务把目标做得出色；

2、如何维护家庭、朋友亲密关系

当你走出办公室的门，依然不会停止在计划和意外机遇之间取得平衡，也不会停止分配你的资源。工作能带给你成就感，

但是与家人、好友培养出的亲密关系所带来的长久幸福感相比，则会苍白很多；

3、如何确定你能正直一生

事业和生活的幸福得来不易，但是有时你只出了一步差错，这些幸福就可能会全部葬送。像是努力的金融交易员，上进的官员，一朝行错，家庭事来全部不复存在。

始终保护正直，既是人生幸福的基础，也是自我安宁的最高境界。但是每个人的际遇都是独一无二的，没有人能预测别人将来的情况，以及面临的困境。所以，书中

只是提供一种方法，教你在考虑每种行为将产生的后果的基础上，做出正确的选择；

过了一个别样的2020年春节，今年放假可以说没回家，匆匆忙忙，感觉好久没见到自己的父母了。

终于等到开工的日，然而疫情还在蔓延中，望疫情尽快结束，望周围所有人及各位同事安康，百毒不侵。

每天睡醒，喝250毫升温水，早上起来，第一件事先喝温水，水扮演天然身体排毒剂，帮助你改善消化系统。喝水后几分钟，水冲洗肠道，排走让你感觉到迟滞的毒素和废物，之后你将感到轻盈和充满活力，开始新的一天；

1、积极主动

2、以终为始

3、要事第一

4、又赢思维

5、知彼解己

6、统合综效

7、不断更新