|
|
|
|
|
|
|
|
生活里有太多的瞬间，我们都想哭、想崩溃、想逃离这个世界。可每每撑不住的时候，总有人在你耳边说：这点痛算什么，别娇情，苦日子还在后头呢。
于是，我们只能咽下已经到了嗓子眼的酸楚，假装湿润的眼睛里进了沙子，继续微笑前行
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
美言，是四月风，六月雨，于春光融融中抚慰人；恶语，是十月霜，腊月雪，在寒风凛冽里毁来人。
与人善言，暖于布帛。伤人恶言，深于矛戟。克制一点，不放纵语言，好好说话也是一种很大的善良。
|
|
|
回想这一路，光阴不曾驻足，然而旅途中也收获不少感动。大概随着岁月的沉淀，越发懂得所谓幸福，不是你想要什么而是得到了什么。时光不等你我，匆匆岁月里，能够拥有那么几个一心一意关怀自己的人，就是莫大的幸福。感谢所有对自己好的人，因为有你们温暖了岁月，生活才有了可爱的模样……
|
|
|
|
|
|
|
哈哈，我瘦了
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
古印度的《创世史》说，上帝先创造了一个贝壳，并且把它放在海底。在海底，贝壳觉得生活很无聊。它每天无所事事，做的只是打开贝壳，放进一些海水，然后再将壳合上。日复一日、年复一年，它依然重复着开盖、合盖、开盖、合盖的动作……
后来，上帝创造了鹰，并赋予它飞翔以及达到最高山巅的自由。鹰的生活似乎没有任何约束，可是鹰要为它的自由付出代价：每天必须自己捕食。没有比这更适合鹰的事情了。当鹰有了孩子之后，鹰常常用一天的时间才能捕获足够的猎物，但是鹰愿意付出这个代价。
最后上帝创造了人。上帝先将人带到贝壳面前，接着又将人带到鹰的面前，然后上帝要求人自己决定选择哪一种生活？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
|
自我意识是对内在心理的持续关注，是自我观察，是跳出自己看自己。作为旁观者，站在自己的旁边观察自己（ 临在 ），而且保持中立。临在是自己拯救自己的最后一根稻草
|
效率高低不取决于开始了多少工作，而在于完成了多少。很多我们看上去非做不可的事情，其实想通了并没有那么重要，因为它们是伪工作。所以，无论是在职场上还是在生活中，提高效率都需要从拒绝伪工作开始。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
