自我意识是对内在心理的持续关注，是自我观察，是跳出自己看自己。作为旁观者，站在自己的旁边观察自己（ 临在 ），而且保持中立。临在是自己拯救自己的最后一根稻草
今天你KM了吗？
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August 2019
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认识自己 |
情绪的功能情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。 |
我的情绪为何总被他人左右我们是肉身凡胎，不能像机器那样运作，不能自始至终地保持纯功能性思考，但我们可以选择如何更好地思考、感受和行动 |
挑战自己的舒适区，是一件特别满足又有成就感的事 |
什么叫做“认真”工作当认真对待一份工作的时候，你的心性会变得不一样，认真做事可以提升心智，认真工作可以升华人格。 |
不以物喜，不以已悲，得之为妙，失之莫求 |