转眼间，深秋已至。

10月，开始了告别。

就像一年四季的轮回，从春的青，到夏的绿，到秋的黄，逐渐，向冬的白过渡。

嗨，我在乎的人，降温了，记得多保暖，勤添衣。

唯愿时光慢走，岁月温柔待你如旧。

知乎上有一个问答：“在父母相爱和不相爱的家庭下长大的孩子有什么区别？”

其中有一个高赞回答：

父母相爱的家庭中成长的孩子，很容易交到朋友，也总是自信乐观，看到的世界全是阳光。

而父母不相爱的家庭下长大的孩子，总觉得生活没意思。由于长期感受不到温暖，所以性格变得敏感多疑，感受不到活着的意义。

一边像是沙滩上的阳光，一边像是深山里的苔藓。

林语堂曾说：“看到天上的云彩，原来生命别太拥挤，得空点。”

生活中不少人把行程塞得满满的，每天疲于奔波，为名忙为利忙，却忘了家人、健康和生命的美好。

陈道明在演艺圈中的实力有目共睹，邀请他的片约也从不间断。

他本人很喜爱演戏，也大可以把工作都安排得满满的，但他没有这么做，他总会留出陪伴家人的时间。

陈道明描述过一个很美的画面：“有时我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的花草，我裁我的皮包。窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。

“水满则溢”，生命也需要留白，学会不让自己的时间变得拥挤不堪，留一些来陪陪家人，也放空自己。

给生命留白，就是给生活的美好腾出空间。

什么是家？房子不是家，别墅不是家，真正的家是：有最爱的伴侣，有可爱的孩子，一家人其乐融融，朝夕相伴。家，很普通，伴侣、孩子、父母；家，很平淡，生活、工作、吃饭。但只要每天看到家人的笑脸，每天听到亲人的暖言，就是幸福。轰轰烈烈是落幕前的繁华，平平淡淡是幸福中的体现。家，不一定要名车豪宅，只要家人健在；不一定得大富大贵，只要亲人平安。人生中最大的幸福，最贵的财富，其实一直都在你面前，那就是：睁眼闭眼，看到家人的脸；年复一年，亲人常伴身边，这就是幸福！

当你不开心的时候，想想自己还有多少时间可以浪费。当你烦恼的时候，想想人生就是见一面少一面，活一天就少一天。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。当你生气的时候，想想是否有必要为不值得的人生气？好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱，就可以了。当你计较的时候，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让？人活着，开心就好，莫在意钱多钱少，快乐，才是真财富。人呐，活着就好！有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好。

善于发掘别人的优点，并把它转化成自己的长处，你就会成为聪明的人；善于把握人生的机会，并把它转化成自己的机会，你就会成为优秀的人；善于捕捉健康的元素，并把它转化成自己的幸福，你就会成为富有的人。借人之智，完善自己，善待他人，精益求精，学最好的别人，做最好的自己。

正如周国平所说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”

少攀比，就能把握当下的美丽；

少计较，人生就处处都是风景；

少抱怨，美好的未来就会在前方等你。

心宽是福，豁达是路，良好的心态胜过任何的进补。

当你拥有良好的心态，幸福便总与你同在。

共勉之！

 02

沉得住气

古往今来，凡成大事者，都有超乎常人的意志力，碰到艰难困苦或是陷入绝境，他们能稳得住心，沉得住气，抓住机会扭转乾坤。 

春秋末期，会稽大战中，吴国打败了越国，兵败后越王勾践佯装臣服，甘愿到吴国为奴。 

勾践夫妇在吴国干各种的杂活，任人呼来唤去，小心地伺候着吴王夫差，夫差每次骑马，不用马蹬而要踩着勾践的肩上马。 

勾践表面上逆来顺受，心里却忍辱负重，每日卧薪尝胆，牢记亡国之耻。 

唯唯诺诺过了两年，夫差认为勾践真心归顺了他，就放勾践回国。 

勾践回国后，迁都会稽，重修证制，越国人民发愤图强，国势蒸蒸日上。

有深远格局的人，能够沉住气，不断去丰满自己的羽翼；懂得不抱怨不焦虑，一步一步铺就向往的未来。 

不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

庄子说：“虚室生白，吉祥止止。”

意思是：只有空的房间才会显得敞亮，如果房间里堆满了东西，光线就透不进去。

人的心好比是房子。把心里的杂物和垃圾清走，把蒙蔽心灵的尘埃扫空，心境便会变得清澈明朗，吉祥福祉就会很快降临。

虚寂生智慧，空旷生明朗。留白并不是空白，而是在空白的空间里，韵味无限。

留白，是一种心境，更是一种生活态度。

在台湾有个春余园子，主人叫唐白余，80岁。

早前，唐白余在台北开了家餐馆，日日爆满。别人都羡慕他生意好，后来他却跑到山郊里，建了座园子。

园子很是清净，草丛里隐着小路，房间多是宽敞的，摆设也不多，但是窗开得很大，一抬头就是远处的青山白云。

闲时他就坐在巨石上，捧着一本书，看着蓝天远山。那些曾经忙碌喧嚣的日子，恍如隔世。唯有当下这份闲适的生活，才是真真切切的。

唐白余说：“活了大半辈子，会发现有些东西是可以舍弃的；留下的，就是最重要的那个。”

“留白，是一种减法的美”，随着年龄的增长，经历过的事多了，要懂得过一种简单、朴素的生活。

留白，在取舍之道。当生命学会了做减法，化繁为简，便会发现：那些曾经觉得非追不可的事物，都是浮云。

最后留下来的，就是最重要、最珍贵的。

古人说：

“知人不必言尽，言尽则无友；责人不必苛尽，苛尽则众远；敬人不必卑尽，卑尽则少骨。”

说话要懂分寸，看破不说破；不要过分苛责，留三分薄面；敬人不要卑躬屈膝，要有自己的尊严。

人生在世，说话做事是一门大学问，只有把握好分寸，人生才能舒适从容。

人活着，心态最重要，心态好，一切才会好。

人的一生，注定要经历很多。路上，有委屈的泪水，亦有朗朗的笑声路上；，有懵懂的坚持，亦有收获的自信；路上，有失败的警醒，亦有成功的喜悦。每一段经历都注定珍贵，生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必慌张，不必虚饰，你且踏踏实实做事，简简单单做人，自会迎来属于自己的一片晴天。世事浮沉，经历也是人生，愿你能修炼出一颗强大的内心，成为更好的自己！

生气见人品，生气见气度

那些在生气时依旧保持修养的人，人品肯定也不会太差。

那些笑着低下头的，其实才算是聪明人。

成大事者，往往能容人所不容，干大事者，常常忍人所不忍。

做任何事情仅有一腔热血不行，事前一定要先去分析一下可行性。自己的实力、背景、条件是否允许，人、财、物各方面是否到位，有没有可行的战略。创业需要有意志力的人，要目标远大且坚定的人。

所有的失败都是为成功做准备，抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

有人说：“计较得越多，失去得越多。”

从前有个人得到了一颗硕大又美丽的珍珠，但他并不满足，因为珍珠上有颗小小的斑点。

于是，他狠心地削去了珍珠的表皮，可那颗斑点依然还在。

他就这样不停地削，最后，斑点没有了，珍珠却也不复存在了，他从此一病不起，临终前无比懊悔地对家人说，若当初不去计较那一颗小小的斑点，现在珍珠就还在他手中。

知足者常乐，对生活的宽容，就是对自己的宽容。

人之所以快乐，不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

如果你想快点成名，那就得早点起床；如果你想快点长智，那就得慢点骄傲；如果你想慢点老化，那就得快点迈步；如果你想慢点淘汰，那就得快点学习。不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。阻碍你前行的，其实就是你自己！

人生是坎坷的，人生是崎岖的。要坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！早安！还等什么?奋斗吧！

生活不是战场，

无需一较高下。

人与人之间，

多一份理解就会少一些误会；

心与心之间，

多一份包容，就会少一些纷争。

人往往把自己看得过重才会患得患失，

觉得别人必须理解自己。

人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。水能直至大海，就是因为它巧妙地避开所有障碍，不断拐弯前行。

许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。

人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕何尝不是个办法。

山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇。只要你心里拐个弯，就会路随心而转从而超越自我，开创新的天地。

古语云：君子之交淡若水。

朋友，淡淡地交，感情，才能慢慢地处。

一个真正的朋友，能够带给你精神上的共鸣，灵魂深处的愉悦，能鼓舞你，包容你，认可你，支持你。

常说，交浅莫言深，慢慢地交往，你才知道那个人是否是你真正的朋友。

朋友之间，可以互损打闹，可以没有甜言蜜语，可以偶尔才联系，无所谓形式，无所谓贫富，可当一方有难，该陪伴在身侧的人也从来也不会缺席。

进展太快的友情却像个隐患，一时的热情和友好，太容易被消耗。

到最后你会发现，虚情留不住，真心永留存。

草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好

生活之美，在于发现。

那些零零碎碎的小美好、小惊喜遍地都是，只是我们缺少了一双欣赏美好的眼睛。

在生活的磋磨下对任何人、任何事、任何景都习以为常，可当你真正用心地去观察花开花落，云卷云舒，去体会晴天的阳光，雨天的水塘，去享受春花、夏夜、秋月、冬雪，人生就会像翻开了新的一页，平凡中尝珍贵，点滴中品滋味。

发现美，享受美，做个温柔生活的人。