01
不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让情绪更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更愉悦用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，愉悦每一天。
汲取过往的经验
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June 2020
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生活舒心一段话 |
不念过往，不惧将来！转眼，半年就匆匆而过了， 逝者如斯夫，不舍昼夜。 过去的，不管你如何怀念，都回不去了， 未来的，哪怕你不愿意，还是要继续， 时光的脚步，无情，不停歇， 不管发生了什么，都过去了，别回头， 总要学会往前看，相信自己，一切都会好起来的！ 1、时间过得真快啊，夏天已经很深了， 进入了三伏，阳光如火如荼。 一大早，阳光晃得人睁不开眼， 火辣辣的热情，让人汗流浃背， 但还是要走进阳光，为了生活和理想。 唯有，付出，才有收获！ 再见了，上半年，您好，下半年！ 2、不念过往，不惧将来， 过去的时光，是精彩，还是一般般， 还是什么都没有得到，但都过去了，别留恋了。 未来的时光，愿你的生活更加美好，站在新的起点上， 工作努力一点点，收入更高一点点， 爱情更好一点点，生活更甜一点点。 不要强迫自己一定要大步流星走， 但一定要记住，不积跬步无以至千里， 相信自己，一点点，走向成功。 再见了，上半年，您好，下半年！ 3、过去其实是枝繁叶茂的时候， 未来也是万物生长到极致的时候。 要相信，万物都有灵性，只有敢于迎着烈日生长的植物， 才能够收获秋天的果实。 人也一样，能够顶着困难前进的人， 收获一定是丰盛的，比平常的人更大。 记住，别害怕，别担心， 一切都可以战胜！ 再见了，过去，未来，迎接新生吧！
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人生的三道门：接纳自己、接纳别人、接纳世界01 用你的笑容改变这个世界
世间最好和最美的东西是看不到、甚至摸不着的：必须用心去感受。
有爱心的人住在爱心的世界，有戒心的人住在戒心的世界。每一位你遇到的人都是你的镜子，可以照见你的一面、映射出你的真心。这个世界只是我们想象的画布而已。
把最好的献给世界，可能永远不够，不管怎样，仍然把最好的献给世界。
帮助一个人也许不能改变整个世界，但却可能改变这个人的世界。 世界上的许多事你都无法改变！能够改变的只有你自己！当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的是你自己。我们的大部分快乐，取决于我们如何看待这个世界。 你有什么样的心，就会看到什么样的世界。所以，用你的笑容去改变世界， 别被世界改变了你的笑容。 02
人生三道门： 接纳自己、接纳别人、接纳世界
我们此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人。世界上没有十全十美的人，完美的人并不存在。 接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。这才是一个完整的人，才是真正地爱自己。
接受自己就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。 批判别人，是源自于不接受自己；会批判别人，就一定会批判自己，所以每一次批判别人，自己都会受伤一次。
对别人的限制，其实正是对自己的限制。看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼。 觉得别人不可爱的地方，就是觉得自己不可爱的地方。不满意别人，正是因为不满意自己！你怎样批判别人，就会怎样批判自己。 原来，真正不能接受的人是自己，不是别人！ 爱上自己，需要强大的力量。 生活中遭遇的每一件事，我们和每一个人的冲突分裂，都只是一种象征； 内在的冲突源自我们黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不会被黑暗所困，所有的黑暗也会消失。
诚实，对生命的成长和提升很重要，练习对自己诚实，不再那么在乎面子，对生命会充满信任和希望！
当面具一层一层地剥掉，伤痛一层一层地释放，封闭的心一层一层地打开，会发现你的内在确实是有力量的！ 只有走过释放、疗愈的过程，才能真正的接受自己，力量才会出来。 |
保持快乐心态的10个习惯心中永远充满爱 02 保持“一切都会变得更美好”的正面想法 03 锻练自己的专注力 04 挑战新事物 05 向心目中的典范学习 06 珍惜有缘相逢的所有人、事、物 07 让自己宁静下来 08 能走路就走路 09 比八分饱再少一些
10 对饮食不要过于敏感
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生活生活可能没你想象的那么好 但绝不会变的更糟 就像一杯浓茶 虽然会苦一阵子 但不会苦一辈子 |
怎样培养一个心理阳光的孩子赏识孩子给他自信
一个孩子都像一个未被开发的宝藏，而如何挖掘，让他们发挥出应有的价值，需要我们每一个人用心去探索。盲目的爱和家长式的训斥、指责，只会让孩子对自己失去信心。
“你真棒”这句看似简单的话语蕴含着深刻的教育哲理，它不仅仅只是一句简单的话，而是一种和孩子沟通的方法，一种看待孩子的角度，它体现在孩子成长的每一件具体的事情。
夸孩子一定要夸得具体、由衷，告诉他哪儿棒。比如，孩子给你倒水喝了，你就要告诉他：你倒水这件事是关心父母，很棒。孩子自己想办法解决了一个难题，你要告诉他这就是独立思考，很棒，以后继续这样，什么困难都能解决。孩子都不了解自己，需要大人给他指出棒在哪儿。
规范孩子，让他长得正
家长要学会向孩子说“不”，要有规范，有批评。没有挫折的教育是不完整的教育，孩子没有经历挫折会变得脆弱异常，因此，要让孩子在生活中有禁区，他们犯了错误要受到惩罚，要让孩子懂得有些规则是无法动摇的，有些过失是要自己承担后果的。
父母要摆正心态
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以一颗恭敬心，看身边事不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。以一颗谦卑心，看身边人；以一颗恭敬心，看身边事。 |
因为懂得，所以美好
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《羊皮卷》最给人力量的十句话1. 一个人所取得的所有成就和他所未能达到的都是他自己思想的最直接的结果。
2. 金钱是个好仆人，但在某些场合也会变成恶主人。
3. 信念是储蓄在自己家里的私人资本。 4. 只有当你学会尊重自己，塑造现实的自我形象，你才能改掉愤怒的思维习惯。
5. 在我们的生命中，上苍赋予了我们许许多多宝贵的礼物，“选择的权利”就是其中一项。
6. 我要养成良好的习惯，全心全意去实行。 7. 历史上所有伟大的成就，都是由于战胜了看来是不可能的事情而取得的。
8. 我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就做十倍的工作。 9. 没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。
10. 自信，强烈的自信，可使人受到激励而想出各种可行的方法以及技巧。 " |
村上春树：生活是一种磨难，而幸福可以选择日本作家村上春树在《假如有时光机》写过一篇文章叫“有绿苔与温泉的去处”，讲述了他在冰岛出席“世界作家会议”的活动，讲到了正是因为有这样一个契机，他才去看了不同的地方，不同的风景。 提起村上春树，除了知道他是著名的作家外，还会想到他另外一个身份每日跑步践行者，一年365天自律，从不懈怠。 而在《假如有时光机》中又看到了他不为人知的另一面：惬意、舒适，用他冷静的观察与洞察力写尽了人间悲喜，一起走进他眼中的冰岛去看看吧。 冰岛是一座美丽和书香的城市冰岛是欧洲人口密度相对空旷的城市，面积相当于四国与北海道之和，但人口却不足三十万。然而镇与镇之间不仅布满了青苔，这不仅令冰岛显得景色怡人，也使人具有一种新鲜感与狂喜。 而村上春树正是要在这里开“世界作家会议”，听起来就十分的美好。而且这个城市的人极其爱读书，无论是冬天还是在室内或室外，所有人都会习惯性捧着一本书进行阅读。 正是因为全民爱读书，所以冰岛的文学也很发达，不仅当地作家众多，仅某一个小城就有作家三百四十余人，也可以说冰岛是作家占总人口比例最高的国家。 这不仅让令感到美好，也令人感到有一种幸福和愉悦感。爱读书的我，天生对喜欢读书的人有一种亲近感，这种亲近既是同道同人的惺惺相惜，也是出于共同爱好的互相鼓励。 这样一座美丽和书香的城市，的确令人神往，也难怪村上春树会喜欢。 生活是一种磨难，幸福可以选择记得很久之前，看过村上春树写跑步的一本书，那时候觉得跑步是一种相当虐人的事情，从来没想过要去践行。 直到最近的我也决心要去跑步，才逐渐爱上了在路上的执着。因为无论是自律还是幸福感，都离不开三件事：读书、跑步、做自己喜欢的事。 也可以说，努力的过程是有一点痛苦的，但痛苦过后的欢喜却令人神往。 就如同村上春树每天读书、每天写作，每天坚持跑步一样，表面上是一件有点痛苦和虐人的事，但却值得令人致敬。 而从村上春树的文风中可以看出他的与世无争，他对生活的态度永远是那么得过且过，不过是自然而然的浑然天成。让我直觉这是一个真正热爱生活和写作的人，没有太多的歇斯底里，甚至连标榜都没有，然而他却是一个真正意义上的读书人和写作者。 他曾说过：痛苦是一种磨难，而生活却可以选择。而村上春树真正做到了，这可能是我一直喜欢他书的原因和理由。 他没有费尽全力地证明自己的优秀与发光，然而他的光芒却无可抵挡。 读书，才是给自己最好的礼物无论是冰岛人热爱的读书，还是村上春树自身的读书生活，都让我看到了生活之美。 读书让时光变得无比静好，像苦寒之地的小花星星点点，如雨过天晴时的耀眼明亮，这是读书给予我们的美好，也是读书带来的另一种人生体验。 当然这只是读书带来的附加价值，读书的主要作用在于开阔思维，提高认知，带我们以更宽阔的眼界去看更大的世界，也在看世界的过程中不断增加自己的思想维度，去更好地理解世界，更清晰地认识到自身的优势和不足。 尤其是在这个浮躁的世界，更应该静下心去与自己对话，当我们徜徉在书的世界中，不仅会驱散焦虑与生命中的黑暗，也会更加坚强有力地持续向前行。 而读书则是走进人与人，心与心之间最好的粘合剂，因为书让我们在理解世界的同时，也不断地理解自己，也会让我们变得更自信、努力和美好。 也可以说，读书不仅是一件值得践行的事情，也是终身值得去做的事。也只有在读书中，才能逐渐发现生活的无数可能，在充满磨难和选择中，自由地生长，从而获得源源不断的幸福，而当我们坚持到最后时，会明白读书才是我们赠予自己最好的礼物。
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林徽因最经典的10段美文1、有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。——林徽因 2、我们应当相信，每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。有些人在属于自己的狭小世界里，守着简单的安稳与幸福，不惊不扰地过一生。有些人在纷扰的世俗中，以华丽的姿态尽情地演绎一场场悲喜人生。——林徽因 3、记忆的梗上，谁不有，两三朵娉婷，披着情绪的花。——林徽因 4、人只有将寂寞坐断，才能重拾喧嚣；把悲伤过尽，才能重见欢颜；把苦涩尝遍，才能自然回甘。——林徽因 5、冬有冬的来意，寒冷像花，花有花香，冬有回忆一把。——林徽因 6、爱的，不爱的。一直在告别中。——林徽因 7、或许这就是年轮的代价，每个人都必须付出的代价，时光不容许你讨价还价，该散去的，终究会不再属于你。——林徽因 8、那一晚你的手牵着我的手，迷惘的星夜封锁起重愁。——林徽因 9、今天你没有儿女牵挂需要抚恤同安慰，而万千国人像早已忘掉你死是为了谁！——林徽因 10、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。——林徽因 |
鲁迅十五句经典名言1
2、一个人的生命是可宝贵的，但是一代的真理更可宝贵，生命牺牲了而真理昭然于天下，这死是值得的。 3、哪里有天才，我是把喝咖啡的工夫都用在工作上了。4、我的心分外地寂寞。然而我的心很平安：没有爱憎，没有哀乐，也没有颜色和声音。 5、日子一久，只落得麻痹了翅子，即使放出笼外，早已不能奋飞。现在总算脱出这牢笼了，我从此要在新的开阔的天空中翱翔，趁我还未忘却了我的翅子的扇动。 6、世上如果还有真要活下去的人们，就先该敢说，敢笑，敢哭，敢怒，敢骂，敢打，在这可诅咒的地方击退了可诅咒的时代！ 7、不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。 8、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 9、我愿意只是黑暗，或者消失于你的白天。我愿意只是虚空，决不占你的心地。 10、一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气。 11、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 12、但我当一包现银塞在怀中，沉垫垫地觉得安心、喜欢的时候，却突然起了另一思想，就是：我们极容易变成奴隶，而且变了之后，还万分喜欢。 13、做奴隶虽然不幸，但并不可怕，因为知道挣扎，毕竟还有挣脱的希望；若是从奴隶生活中寻出美来，赞叹、陶醉，就是万劫不复的奴才了。 14、怀疑并不是缺点。总是疑，而并不下断语，这才是缺点。 15、新的生路还很多，我必须跨进去，因为我还活着。但我还不知道怎样跨出那第一步。有时，仿佛看见那生路就像一条灰白的长蛇，自己蜿蜒地向我奔来，我等着，等着，看看临近，但忽然便消失在黑暗里了。 叶圣陶先生曾经这样评价过鲁迅先生：‘’与其说鲁迅先生的精神不死，不如说鲁迅先生的精神正在发芽滋长，播种到大众的心里 ”他对美好的事物毫不忌讳的赞扬，对堕落腐朽的思想毫不留情的批判。不去隐藏自己的想法，这也是我最向往的。 |
学会这五种说话方式【1】直话绕着说。 如果一些耿直的话，一定要绕着弯子说，一个人太耿直的话，一定会引起别人很多的误会，即便是你说的是实话，别人心里面也很不舒服，我们经常说的实话难听就是这个道理，表达的方式换一下，可能效果就会不一样。
【2】反话正着说。 如果你想批评别人，首先你先夸奖他，先赞美他，当他心里面很高兴的时候，然后再委婉地指出他的问题了，这样的话他就会比较高兴接受。
【3】坏话铺垫着说。 如果有一些坏话，必须要告诉他，一定要做前期的铺垫，别说给他讲一些故事，比如说给他做一些影子，比如说给他搞一些其他的人处于这种情况，这样的话，他慢慢的才好接受，如果一下子就说人家坏，人家还跟你玩儿啊。 【4】好话慢慢着说。 越是有好话的时候，越是要慢慢的说人情，做得越久越好，很多人急于想表现自己，急于想在别人面前卖人情，好话说了一遍又一遍，恨不得把自己的心掏出来给人看，你越是这样，别人越觉得你虚伪，反而会怀疑你的诚意。
【5】怨话省着点说。 如果你有抱怨的话，还是管好自己的嘴巴，省着点说，别到处乱说，那叫胡说八道，抱怨的话解决不了任何问题，也不能够发现你心中的不满，如果不能够认清这一点，你到啥时候都不可能取得你想要的结果。 |
愿你热爱生活，欢喜自己，不忧不惧，坦荡自由，最终活成生活无法欺负的美好模样。 |
不忘初心，砥砺前行，才会离自己的目标越来越近。 |
职场中提高情商的7个技巧 |
心态，是一个人的核心，好心态，才能拥有好人生。
烦恼的根源是自己
古人云：烦恼即菩提，菩提即烦恼。
烦恼的根源，全在自己，一念痴迷，就是烦恼；一念想通，就是智慧。
无论什么时候，把心态放平，就能解决烦恼，增长智慧。
人活于世，总会经历不顺，与人交往，不会所有人都如你所愿。
既然不能改变世界，就去改变自己的内心。
人人皆可以看惯，就是涵养；事事都觉得顺眼，才是修行。
学会多换几个角度、上升一个层次看问题，好心态就会变得容易。
禅宗有句话：是非憎爱世偏多，仔细思量奈我何。
想要给生命减负，一定要学会放下。
放下了，是非憎爱，就不能扰乱你的心情，心如止水就是最好的心态。 往昔已去，不堪追忆，未来终来，切莫着急。
保持一颗从容平静的心，坚守活在当下的淡定，才能发现生活的快乐美好，忘却烦恼和尘嚣。
有事就当无事，无事不去找事，每天活得开心，最好！ 抱怨是一种毒药 |
汇报工作说结果，结果思维是第一思维；请示工作说方案，不要让老板做问答题；做工作总结要描述流程，不只是先后顺序逻辑清楚；布置工作说标准，通过标准确定规范， |
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2020年06月 6月1-5日 ACCA 6月1-10日 （预计） 国际内审师 6月6日 PMP 项目管理专业人士资格认证 6月6、13、18、20日 雅思 6月6-7日 银行专业资格考试(初级) 6月7-8日 高考 6月12、21、27日 GRE 6月13、14、20日 托福 6月13、14日 注册计量师考试 6月13-14日（预计） 翻译考试 6月14日 英语四六级笔试 6月14日（预计） 单证员考试（A区） 6月17-23日 执业医师技能考试 6月20日 全国基金从业 6月20-21日 全国社会工作者 6月20-21日 土地登记代理人 6月21日 托业 报名：2020.1.1-2020.6.29 6月27日 公共英语5级 6月开始 中考
2020年07月 7月2、11、18、25日 雅思 7月4、5、11日 托福 7月4-5日 自考（预计） 7月6日（预计) (B区) 国际货运代理人考试 7月11-12日 全国证券从业 7月12日 GRE 7月12日 J-TEST（实用日本语考试） 7月18日 全国期货从业 7月19日 托业 报名：2020.1.1-2020.8.3
2020年08月 8月3日（预计） (A区) 国际货运代理人考试 8月6、8、22、29日 雅思 8月16、22、23、29、30日 托福 8月21、28日 GRE 8月23日 托业 2020.1.1-2020.8.3 8月24日 CPA综合考试 8月26-27日 执业医师笔试 8月29-30日 全国证券从业
2020年09月 9月1-10日 （预计） 国际内审师 9月5日 PMP 项目管理专业人士资格认证 9月5-6日 资产评估师 9月5、12、17、26日 雅思 9月5、20、25日 GRE 9月6、12、19、26、27日 托福 9月7、8日（预计） 设备监理师 9月12日 全国期货从业 9月13日 J-TEST（实用日本语考试） 9月12-13日 注册测绘师 9月12、13日 公共英语1-3级 9月16、17日（预计） 价格鉴证师 9月19-20日（预计） 司法考试（客观题） 9月19-20日 一级建造师 9月19-20日 全国基金从业 9月19-20日 机动车检测维修工程师 9月19-22日 计算机等级考试 9月20日 托业 2020.1.1-2020.8.31 9月中旬 政法干警考试（笔试）
2020年10月 10月10、15、24、31日 雅思 10月10、17、24、31日 托福 10月11、18、25日 GRE 10月11日 司法考试（主观题） 10月11日 出版专业资格考试 10月17日起连续两个周末 保险从业考试 10月17-18日 自考（除部分地区外，大多为这两日） 10月17-18日 注册结构工程师（一级） 10月17-18日 岩土工程师 10月17-18日 房地产估价师 10月17-18日 给排水工程师 10月17-18日 暖通工程师 10月17-18日 环保工程师 10月17-18日 注册化工工程师 10月17-18日 电气工程师 10月17-18日 勘察设计 10月17-18日 播音主持人、广播电视编辑记者 10月17-18日 (欧洲考区) 注册会计师 10月17-18日 自学考试 10月17-18日 城市规划师 10月18日 统计师 10月18日 注册结构工程师（二级） 10月19-20日 CPA专业考试 10月24-25日 造价工程师 10月24-25日 成人高考 10月24-25日 银行专业资格考试(初级) 10月24日 全国基金从业 10月24-25日 全国执业药师 10月24-25日（预计） 房地产经纪人资格证 10月25日 托业 2020.1.1-2020.9.28 10月31日 教师资格证（笔试）9月3-6日 10月下旬 政法干警考试（体能测试、面试）
2020年11月 11月1日 J-TEST（实用日本语考试） 11月6、13、28日 GRE 11月7日（预计） 计算机技术与软件专业技术资格与水平考试（软考） 11月7、12、21、28日 雅思 11月7、8、14、15、21、22、29日 托福 11月7-8日 全国中级经济师 11月7-8日 全国初级经济师 11月9、10日 一级消防工程师资格考试 11月14-15日（预计） 翻译考试 11月14-15日（预计） 中级安全工程师 11月14-15日 （预计） 一级注册消防工程师 11月14-15日 （预计） 税务师 11月14-15日（预计） 注册验船师 11月15日 托业 2020.1.1-2020.11.23 11月17日（预计） 报关水平测试 11月21日 全国期货从业 11月21日（预计） 演出经纪人资格考试 11月21日 导游资格证考试 11月21日 期货投资分析 9月23日-10月28日 11月21日（预计） BEC（高级） 11月21、22日 英语四六级口试 11月23日 人力资源管理师 11月23日（预计） 物流师 11月23日（预计） 心理咨询师 11月23-24日（预计） 电子商务师 11月23-24日（预计） 理财规划师 11月28日（预计） BEC初级 11月28日（预计） BEC中级 11月28-29日 全国基金从业 11月28-29日 全国证券从业 11月28-29日 保荐代表人 11月29日（预计） 单证员考试（B、C区） 11月29日 国家公务员考试 11月30-12月6日（预计） 精算师考试
2020年12月 12月10日（预计） 国际内审师 12月4、13、27日 GRE 12月5日 PMP 项目管理专业人士资格认证 12月5、6、12、19、20日 托福 12月5、12、19日 雅思 12月12日 计算机等级考试 12月13日 托业 2020.1.1-2020.11.23 12月14日 英语四六级笔试 12月19日 公共英语5级 12月19-21日 2021考研 12月19-21日（预计） 在职研究生 12月19-21日（预计） 法律硕士考试 12月19-21日（预计） MBA考试 12月19-21日（预计） MPA考试 快快收藏这份考证安排表 也转发给其他小伙伴一起备考吧！
考证小建议
1.规划好自己的未来，明确自己所需要什么。 2.不要盲目跟风，你要有自己的主见，在你看来别人的都是好的，但是别人的不一定适合你。 3.仔细了解证书的等级，作用，类型。 4.了解证书的有效期，有的过期需要重考。 5.明确考证的目的，考证最重要的是什么，是掌握知识与技能。 |
这10个生活中的冷知识，你或许没听过？每一个人都有自己的生活，有人喜欢享受，有人擅长观察，有人喜欢旅游，有人喜欢偷懒，但是，却有90%以上的人不知道这些冷知识： 1、黄色香蕉其实是一种在1836年才发现的突变种。最开始的香蕉没有一点甜味，而且是红色或是绿色的； 2、蜗牛是地球上牙齿最多的动物，有2万多颗牙齿。 3、打响指的声音其实是来自于你的手指打到手掌时发出的声音，而不是打到手指发出的声音，不信你挡住手掌试试？ 4、家庭作业是1905年被发明的，发明者是一位意大利教师罗伯特纳威利斯，因为他的学生太难管，现在的学时会不会恨死他了？ 5、打嗝的时候喝点醋，立竿见影； 6、出生时，我们的眼睛有多大就是多大，不会再长，但是鼻子和耳朵会随着人长大而长大； 7、日本富士山是私人财产，并不是日本政府拥有； 8、每个人每天晚上都会做梦，只是有的人醒来还记得，有的人醒来完全记不得； 9、你键盘里的细菌其实比你厕所里面的细菌还多； 10、发生头痛、头晕时，可在太阳穴上涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
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7个PPT制作实用小技巧1. 格式刷快速复制
PPT制作最重要的就是美观，而美观就要求许多图文，图标要对齐。 方法步骤：选中需要对齐的图文——点击【格式】——【对齐】这样就可以快速对齐图文啦 2. 图片文字图标快速对齐
PPT做完，总感觉图片布局不太美观。OK，那我们就点击【图片工具】——【格式】——【裁剪】——【裁剪为形状】就可以更换多种样式的图片形状啦
3. 快速更换图片外观
自己制作PPT还是费时费力，在时间不充裕的情况下还是套用PPT模板更为高校，总结和报告的框架和思路几乎是通用的，通过更换颜色和调整模板既可以形成一个新的PPT。 4. 学会套用模板
简单方法：使用幻灯片母版直接点击【视图】——【幻灯片母版】——【插入】——【图片】选择需要的Logo插入PPT放置合适的位子——【关闭母版视图】，再看PPT就会发现每一页都添加了Logo 5.批量添加logo
我们知道PPT中默认MAX撤销次数是20次，入如果我们要撤下的步骤较多，则可以更改默认的MAX撤销值 方法步骤：点击【文件】——【选项】——【高级】——更改MAX值 6. 增加撤销次数
担心PPT做一半突然停电，或电脑卡机没保存导致功亏一篑，其实不用担心你可以，你可以点击【文件】——【选项】——【保存】——设置保时间，这样PPT就能自动保存啦 7. 定时保存
制作PPT时，很多时候我们需要用到相同的元素，但是重新插入又很麻烦，这时我们就可以使用格式刷快速复制元素 方法步骤：选中复制元素——双击工具栏【格式刷】——双击被复制元素，就可以啦 |
致辛苦的自己！亲爱的自己，2020年已经过半了，为了生活，你忙忙碌碌，为了责任，你努力打拼，哭过痛过，没有放弃过，苦过累过，没有逃避过。跟自己说一声：亲爱的自己，辛苦了！致自己，在这半年里，工作没少干，加班没少熬，委屈没少受，苦难没少碰，钱没挣多少，人也变老了，无论前方的路多难走，只要自己肯坚持下去，就没有过不去的坎坷！致自己，生活永远是公平的，你要想成功，就得付出，你要想幸福，就得拼搏。只有通过自己的努力，才能获取想要的幸福，才能过上喜欢的生活！致自己，你要做自己的太阳，要像向日葵，倔强地生长。在生活面前，不要去逃避，在困难面前，不要怕挫折，在现实面前，不要怕吃苦，要用你的肩膀，扛起一片天，要用你的双手，耕耘一片地！致自己，在这个现实的生活里，没有人会在乎你累不累，别人只会在乎你的光鲜亮丽。不管未来的路，有多泥泞，不论路上的苦，有多艰难，你一定要做一个努力的人！
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Ctrl + O , 原来可以这么用.....批量提取文件
1、提取文件名字符 按Ctrl+o，在“打开”窗口中按Ctrl+A全选文件，在文件名框中会显示所有文件名，用" "连接在一起。复制它粘到单元格中。 2、替换以生成列表
按Ctrl+H打开替换窗口，进行两次替换
最后在编辑栏中复制替换行的内容，退出编辑状态，粘到工作表中即可。 |
10个生活小妙招，太实用了
1.生活小妙招：蜂蜜如何长期保存 。我们把它放到一个阴凉的地方，用密封好的罐子，将它进行保存，这样可以更好的防止蜂蜜变成固体，还有变色。 2. 生活小妙招：在熬骨头汤的时候，熬的过程里面，别加生水，这样会导致汤的温度下降，影响汤营养还有味道。 3. 生活小妙招： 当我们进行高温洗涤的时候，一定不要碰触到机门玻璃，避免出现烫伤的问题。将烘干的衣服，拿出来的时候，要小心衣服上的金属部分，如纽扣等，避免出现烫伤的问题。 4. 生活小妙招：在我们洗完脸以后，不要把它擦干，而用手将它拍干，晾干也可以,这样我们的皮肤就会变得更加紧致，还可以帮助瘦脸。 5.生活小妙招： 油漆味如何去除。我们可以在装修的时侯，在房间里面，放上两盆的冷盐水，这样房间里面的味道，一到两天就可以去除。，也可将洋葱浸泡盆中哦。
6. 生活小妙招：如何菜刀除锈。可以用软木塞进行除锈，用红酒的瓶口木塞就可以，在生锈的菜刀上面，撒上一些可以去污的粉，然后再用弄湿的软木塞，擦菜刀，这样铁锈就可以被擦下来。 7. 生活小妙招：烹调蔬菜的时候，如果要焯的话，那焯好菜的水最好更好的利用。比如我们做水饺的时候的菜，焯好的水，就可以适量地把它放到肉馅里面，这样就可以保存营养。 8.生活小妙招：尽量不要用洗衣机洗牛仔裤，牛仔一般较厚也比较硬，所以大部分要用洗衣机清洗，可是这样会破坏牛仔的颜色还有形状，手洗是正确的方法。 9. 生活小妙招：如何切西红柿。仔细的看西红柿的底部，不管是大小或生熟，西红柿的底部，有几条凹槽，我们要把刀，对准凹槽的地方切下去，下刀的地方正好是在瓤与瓤的中间，瓤就不会切破，切出来的西红柿就不会流汁了。 10. 生活小妙招：如何挑选蜂蜜。我们可以闻一下它的气味，闻一闻香不香。真的蜂蜜，会散发出淡淡的甜香，打开瓶子的时候，我们就可以闻到，而且这个香味，可以持续很久。假的蜂蜜，要么香得不自然，要么就是没有香味的。 |
《论语》1.君子怀德，小人怀土；君子怀刑，小人怀惠。 ——《论语·里仁》 【注释】君子关心的是道德，小人关心的是土地；君子关心的是法度，小人关心的是好处。 2.君子喻于义，小人喻于利。 ——《论语·里仁》 【注释】君子懂的是道义，小人懂得的是利益。 3.君子求诸己，小人求诸人。 ——《论语·卫灵公》 【注释】君子一切求之于己，小人一切求之于人。 4.君子成人之美，不成人之恶；小人反是。 ——《论语·颜渊》 【注释】君子要成全别人的好事，不助长别人的坏事；小人与此相反。 5.君子和而不同，小人同而不和。 ——《论语·子路》 【注释】君子讲求和谐而不同流合污，小人只求完全一致，而不讲求协调。 |
“工欲善其事，必先利其器”“工欲善其事，必先利其器”。正确的方法是做好工作的重要保证。掌握了正确的工作方法，往往能收到事半功倍的效果。 ——摘选自《之江新语·掌握正确的工作方法》 《论语》选读 春秋末 · 孔子
子贡问为仁，子曰：“工欲善其事，必先利其器。居是邦也，事其大夫之贤者，友其士之仁者。” |
光阴给我们经验，读书给我们知识1、读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。——高尔基
2、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼
3、我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书，我一天不读书，就不能够生活。——孙中山
4、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。——比切
5、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫
6、蹩脚的旅行者只知道“到此一游”，蹩脚的读者只知道书的结局。——AW科尔顿
7、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦
8、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
9、光阴给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基
10、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈 |
《孟子》精华20句,记住的不是知识,而是智慧!1、人不可以无耻。
【大意】人不可没有羞耻之心。
2、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。
【大意】富贵奢侈的生活不能引诱他堕落，贫困卑贱的生活不能让他改变志向，强悍的武力不能使他屈服，这就是大丈夫。
3、人之患，在好为人师。
【大意】人的祸患就在于喜欢对他人指指点点。
4、穷则独善其身，达则兼济天下。
【大意】不得志的时候就修身养性，不与世俗同流合污；得志的时候就要兼济天下的福祉。
5、虽千万人吾往矣。
【大意】（道所在的地方），即使有千军万马也要到那里。 6、以力服人者，非心服也，力不赡也；以德服人者，中心悦而诚服也。
【大意】：以武力战胜人，那不是心服，只是力量不够罢了；以德服人才能使人心服口服！
7、生我所欲也，义亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
【大意】
8、君子莫大乎与人为善。
【大意】
9、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。
【大意】 10、生于忧患，而死于安乐也。
【大意】抬头对得起天，低头对得起他人。
12、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
【大意】爱别人的人，别人也爱他；尊敬别人的人，别人也尊敬他。
13、圣人，百世之师也。
【大意】圣人，是千百年人们学习的榜样。
14、若无志，与禽兽同类。
【大意】假如人没有理想，那么将与禽兽没有区别。 15、乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。
【大意】为民众的快乐感到快乐，民众也会替你的快乐感到快乐。为民众的忧患感到忧患，民众也会替你担忧。
16、天时不如地利，地利不如人和。
【大意】有利的时机和气候不如有利的地势，有利的地势不如人心所向，上下团结。
17、养心莫善于寡欲。
【大意】修养心性没有比寡欲再好的了。
18、穷不失义，达不离道。
【大意】虽然穷困，但不失去礼义；虽然显赫，但不离开正道。
19、夫人必自侮，然后人侮之。
【大意】假使人先辱没自己，那么别人就会去羞辱他。
20、不以规矩，不能成方圆。
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林黛玉：生如夏花般灿烂概说 有人说黛玉是小孩子，若她真正成熟了，就会象宝钗那样稳重世故。又有人说黛玉只能生活在富贵之家，做饭来张口衣来伸手的小姐，偶尔情绪不好了，写写诗，发发脾气，属于没有生产力的享受阶级。他们因此而不喜欢她。 其实像小孩子的是宝玉而非黛玉。即使是宝玉，也在成长。只是成长让他烦恼，他宁愿永远做个小孩子，若鸵鸟一般将头埋进沙土不闻周遭世事变迁，永远过着那悠长的倚红偎翠的繁华岁月。 至于黛玉，她只不过是大观园里最自然的人，一个温和的另类。有人曾把黛玉比做黄药师，我虽然喜欢这比喻，仔细想想还是觉得不是太象。黄药师是男人，他可以自造一个属于他的完整世界，选择去一个开满桃花的海岛过他悠哉游哉愤世嫉俗的术士生活。 而黛玉不能。她的生活空间有限，不能做出惊世骇俗的事业。她只能在她那有限生活空间内，尽可能地做自己。而且，她也并不愤世嫉俗。她只是在一旁站着，情绪来了说一两句俏皮的揶揄之词。 像黄药师那样与传统对着干的是妙玉。而妙玉的孤僻有迫不得已的缘由。她自小多病，用了很多替身儿皆不中用，只好自己亲身入了空门才好。她内心对世俗生活的向往与所处的青灯古佛环境对比太大，难以承受，产生裂变，搞出许多荒诞不经的表象，欲盖弥彰。 相比之下，黛玉比妙玉自然得多。黛玉和黄药师相似的地方是至情至性。从这点来说，她很食人间烟火，而且乐此不疲，毫无怨言，终其一生追求爱情，哪怕牺牲了生命也不足惜。 宝黛之情 现代女子多半看不起宝玉，因其不上进、甘愿宥于幼稚、无用。但在书中时代，他还是大有其可取之处。他是荣府嫡孙，很可能是世袭继承者，且相貌堂堂，对女子温柔体贴。他于仕途经济不热衷，但诗词歌赋上也别有才情，并不是一个众人见了退避三舍之人，反而是谁都愿意与之拉上关系之人。否则18岁的贾芸怎会生拉硬扯也要做14岁的宝玉的儿子；傅轼家的嬷嬷们专门要拜见一下传说中的宝二爷？ 这种情况下，加上他本人的爱好，他有条件饱览众女子颜色。书中说他与黛玉是一见如故，两小无猜，一起长大。似乎黛玉与他的感情是占了青梅竹马的便宜，旁人很难插足。 但书中又写宝玉读了那些野史外传后，再比较所知的琼闺秀英，发现黛玉是其中的佼佼者，因此存了一段心事；黛玉从苏州回来，宝玉在旁冷眼品度，发现她更“超逸”了。可见他对黛玉的感情并不是盲目的，是比较选择之下的产物。 若论先来后到，黛玉之前还有个湘云。当年湘云在贾府很住了一段时间，因此服侍她的袭人和她感情极好，相互谈起过今后嫁人的心腹话。但宝玉没有对湘云产生别的感情。之后来的宝钗、宝琴，都是极品人物。宝玉也没移情别恋。黛玉在他心中的地位是不可动摇的。他的这种选择是循序渐进的。 其中的戏很精彩。那段时间估计也是不喜欢黛玉的人最不喜欢她的时候。两人总是吵架。黛玉尖酸刻薄，得理不饶人。动不动就哭。她的表现就是恋爱中人患得患失的表现，像一只容易受伤的小动物，非常敏感，同时也带有很强的攻击性。 在宝玉跟她表白了心事之后，黛玉完全变了。他们二人俨然有默契的知己。黛玉的心事也不再是宝玉是否选择她，而是贾府是否选择她了。宝玉她可以试探，而长辈的想法，她是无法试探的。后来就连对宝玉，她也远不如先前直接。听到“茜纱窗下，我本无缘；黄土垄中，卿何薄命”的话，她只把疑问存在心里，并不说出来，反而还在脸上装出笑容打发了乱说话的宝玉。随着年龄的增长，她的悲伤转为暗自饮泣，黯然神伤。日复一日，漫长的等待。 宝玉选择黛玉，因为他们灵魂契合。黛玉从小生长的环境应当是非常幸福的。 她的母亲，是贾母最疼爱的女儿。贾母这个人是非常潇洒的，她一点也不拘泥呆板。她最喜欢的就是聪明漂亮的人。我想，黛玉的母亲在这样的环境下，应当会成长为一个闺阁中少有的洒脱不拘之人。她对女儿的教育可能没有王夫人薛姨妈那么严格，何况女儿还小，也不用操之过急。 黛玉的父亲，公侯后代，世代书香，本人是探花，应该相当有学识。他们专门给她请老师，请的是才华不俗的贾雨村。这个家庭，当是极有情趣的。春天看花开，夏天望落日，秋天观浮云，冬日赏雪花。住的地方不大却精致，十分注意细节布置。闲来调朱弄粉，品尝新茶，逗弄鸟雀。这些在黛玉日后的生活察觉到当日的痕迹。 而她进贾府后，爱她的外祖母仍然比较宽松的成长空间，加上少有人点拨管束，她基本是任由心性成长的。她是大观园里唯一在自己房里饲养动物的人----一只聪明的鹦鹉（其他院子最多只是在廊下挂着雀鸟笼子做个摆设罢了），没事就教鹦鹉诗词，打发时光；她爱护在她房上做巢的燕子，叮嘱丫鬟要在大燕子飞回梁上后才放下帘子；她去找宝玉，路过沁芳桥，看到水鸟文采闪烁，不由自主地停下脚步细细观赏，以致去晚了，被关在门外，还受了一场气。 她爱花，看到花落她就把它们收到一起埋在土里葬掉，很有逸士风范；她并不素面朝天，而是很喜欢搞这些女儿活。宝玉去上学，专门叮嘱她要等他放学后再制胭脂。从宝玉给平儿理妆上可以看出，他们搞的这些玩意儿是很费工夫的，胭脂不是市面上那种成张的，而是用鲜花露淘澄干净再蒸馏了盛在白玉盒子里的膏子。粉是装在玉簪花棒里再放进宣窑盒子内，轻白红香，也远比市面上的好。 她也熏衣服，只是冬天熏得少些。她的身体不好，贾母不让她多做针线，但她给宝玉做的香袋非常精美；她还裁剪，连常做女工的宝钗都夸她“能干”；她的家，潇湘馆，如同公子的书房 --- 可能她父亲留给她的就是这些书吧；有时她会弹琴；突然有感触时，会专门拜祭一下那些古代美女。 从这些可以看出，她是个十分热爱生活的少女，纤弱的外表下，是藏不住的勃勃生机。 她母亲去世得早，她父亲对她说他“已无心再娶”，那时他最多不过中年，旧时男人续弦几乎是个传统，但他已无心，根本不顾及无后（本有一子，三岁夭折），可见他对妻子的爱有多深厚。 爱是这个家庭的一笔财富，也是黛玉今后为之活着的理由。当然，也可以说是致她于死地的根源。这样的一个黛玉，怎么能不符合唯美主义爱恋脂粉没事对着风花雪月长吁的宝玉心中伊甸园之伴的形象呢？ 黛玉的味道 有人说，大观园里最漂亮的是宝钗，她不用化妆就可以艳冠群芳。还有后来加入的宝琴，比她姐姐还要漂亮。我想，这姐俩的容貌恐怕是无可挑剔的。相比之下，黛玉美在何处呢？ 她美在一个“态”字，是一种灵动的美。她的五官可能并不完美，书中也没写过她有如雪肌肤，但她自内而发的超逸气质使她在举手投足间韵味十足，让人一见她有种震撼，觉得是神仙类人物。薛蟠看到她，也被她的“风流婉转”震住，半晌回不过神来。 这薛蟠，别看他是呆霸王，他看女人的眼光还是很毒的。他看中香菱，是觉得她长得不俗，而不是通常意义上的好看而已（香菱长得和兼有黛玉宝钗之美的秦可卿相象，也不辱没不俗这个词）。他选的媳妇夏金桂，也是个美女，而且还通文墨，只是他不懂鉴赏女人的内心世界，所以遇到个河东狮，是他倒霉。 话说回来，这“风流婉转”四个字可能就是黛玉之美的精辟概括。走过大半个中国见识不凡的薛宝琴，初见黛玉就和她异常亲热，因为她一下看出这个姐姐是大观园里出类拔萃的人物。 黛玉的美，有种洒脱不羁的味道。她写诗，不象别人那样呆坐着冥思苦想。她或看梧桐，或刨泥土，等众人都写完了，她提笔一挥而就，然后掷与众人，酷毙了。宝玉去上学专门来找她与她告别，她边梳妆边揶揄他：“好，这一去可定要‘蟾宫折桂’去了。我不能送了。”言语之间透露出对宝玉此回去上学目的的清澈了解（宝玉去读书就是为个秦钟）。宝玉雨天行路，舍不得用玻璃绣球灯，被她责备为“剖腹藏珠”。宝玉和她相比，简直是扭扭捏捏的“老婆汉”。丫鬟给宝玉戴不好帽子，她不耐烦地说：“罗嗦什么，过来，我瞧瞧吧。”站在炕檐上三下五除二就弄好了。香菱找他学诗，她就说出如果要学，就跟她学的话来。完全直接了当不做作的名士派作风。 黛玉的处世 说黛玉完全不谙世事，那是有欠妥当的。大观园里哪有不通世故的人。连孤僻自傲的妙玉，也会殷勤热情地迎接贾母，何况黛玉呢？她很知王熙凤的为人，宝玉挨打，凤姐定会去打花胡哨。 她对凤姐说话从不留情，比如“贫嘴贱舌讨人嫌”之类，可凤姐似乎并不讨厌她，反而很喜欢她开玩笑。凤姐喜欢聪明伶俐的人，比如她从宝玉那儿挖过来的小红，再加上黛玉那种名士派的作风对她不容易产生伤害。 赵姨娘来看她，她知道她是从探春处出来，做顺路的人情；蘅芜苑的老妈妈给她送燕窝洋糖来，她会理解她们因为天寒夜长因此会个赌局；宝玉的小丫环给她送东西，她不由分说就抓两把铜钱赏她；她会暗地里替贾家计算一下财务情况，称赞探春管家有两手。 如果她愿意，可以什么都做得很好。 在与宝玉达成默契之后的黛玉，似乎成熟了很多，不再象她幼时那样容易直截了当地表达自己的喜怒哀乐。只是她的心思大半在情字上打转，剩下的部分又给了诗歌，用在人情世故上的部分不多。 其他 有人说黛玉只能生活在富贵中而无法在贫穷的景况下生存，窃以为这种看法还是有点偏。当时贾府是烈火烹油般繁荣，黛玉以及众主子都不用自己操心家务（除了处在管家位置上的人）。她们自己做点针线活也是为了好玩、散心，不是环境迫使她们劳动。 薛家的宝钗和史家的湘云都是因为家境不如以前了，要节约开支才以女工当正业，补贴家用，或开源节流（宝钗还有点未雨绸缪的感觉，湘云家已是不得已而为之）。那是另一回事。 很难说那些小姐们谁能真正经受得住艰难日子的。迎春遇到一个猥琐男人小命就没了。惜春看到家败，能做的只是出家逃避。要强的凤姐受两下折磨也病死了。她们中的大多数恐怕都无法捱过不再富贵的日子。 黛玉的致命伤是她的病，而不是她的娇贵（兴儿对尤氏姐妹议论家中长短，形容黛玉是太弱一吹就倒了，反而形容宝钗是因太娇吹吹就化了）。就此而言，也许她的身体无法度过贫困日子。但不能因此断定她只能风花雪月。对于黛玉这种把感情作为人生第一追求的人来说，如果爱情遂愿了，她或者可以走很长一段路。无论环境如何变迁，精神上的愉悦可以赋予她顽强的生命力。这样的人从古到今都不少。倒是宝玉，我很怀疑他的生存能力。 说到黛玉的病，我认为她是很坚强的。她有大家说不清的病，还可以欣赏春天的花开，秋天的风以及冬天的落阳，能说出高水平的俏皮话，她的精神是很坚韧的。真正催垮她的就是一个情字。原稿80回后丢失，不知道黛玉去世的具体情况，有说她因宝玉外出不归下落不明于是投水而亡的，有说贾家败落，她被迫嫁给北静王以拯救那个大家庭后病死的，不一而足。不管她是怎么死的，总不会象高鄂写的那样听说自己嫁不了宝玉了，变得颠三倒四，痴呆疯狂，又烧诗稿，又不住表明自己的清白，临死时还要控诉“宝玉，你好……”，怨气逼人。 我想她当时的情形当是“我将只是萎谢了”，或者类同徐志摩说的“不得，我命”。像她那样诗人气质的人，生如夏花般灿烂，死也当如秋叶之静美。 俺老认为林黛玉若是年幼不失怙，身体无大病，很可能成长为《秋灯琐忆》里关秋芙那样的女子 --- 聪慧温婉的大家闺秀，与相公夫唱妇随，其乐融融。如果家庭败落，但宝玉还与她相伴，那么她会象《浮生六记》里的芸娘一样用柔弱的身体坚强地挑起生活的重担，同时也不会辜负任何一个以品味春花秋月的机会。她有一颗晶莹如玉的最初之心。 |
鬼谷子智谋：做人不可太实在我们在现实生活中，经常会碰到各种各样的人，有的人精明强干，有的人老实巴交，还有的人左右逢源，有的人有很深的社交恐惧症。但是人与人交往，都喜欢实在人，以前说起实在人，也是别人对其的赞美，而如今却是带有很多的贬义成分。
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善于总结是一种智慧 |
10个好用的Excel小技巧合辑16个工作中常用的小技巧，希望对大家有所帮助 01.在每行上面加一行空行
添加辅助列输入1234....序号，向下空行复制一次1234...然后根据序号列排序即可
02.如何打开Excel隐藏的A列
如果工作表的A列怎么都无法取消隐藏，肯定是窗格冻结了。视图 - 冻结窗格 - 取消冻结窗格。 03.怎么让首行分页打印后都有
页面布局 - 打印标题 - 顶端标题行，选取行区域 04.怎么批量清除Excel中数字的绿三角
全选含绿色三角的区域 - 打开绿三角 - 点忽略错误或转换为数值（列表中的选项一个不行再试另一个，生成的原因不同，点的选项也不同） 05.Excel返回当天日期的函数
=today() 返回当天的日期 =now() 返回现在的时间和日期 06.Excel公式拖动引用多个工作表同一单元和数据
=indirect(a1&"!A1") 根据A列的工作表名称引用各表的A1单元格值 07.Excel公式中怎么用函数表示"包含"
以下公式判断A1中是否包括“excel” =if(iserror(find("excel",A1)),"不包含","包含") =if(countif(a1,"*excel*"）=0,"不包含","包含")
08.如何选中相同的内容 如果只是单列，可以用筛选的方法 如果是多列，可以查找后按Ctrl+A组合键全选 09.Excel太多反应慢
改为手工更新模式，公式 - 计算选项 - 手动 10.如何恢复保存前的excel数据
一般情况下无法恢复，同学们不要在这上面浪费时间了。一旦保存就无法再恢复了，所以建议大家注意重要文件的备份。特殊情况下有的电脑会生成备份文件(通过文件 - excel选项 - 保存 - 自动恢复保存位置找到)，可以一试。 |
自己不努力变强大，谁也帮不了你 |
影响一生的20句格言1、如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉
2、读死书是害己，一开口就害人；但不读书也并不见得好。——鲁迅
3、早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣
4、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬
5、读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金
6、人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，莫过于学习了。——巴尔扎克 7、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——富兰克林
8、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基
9、光阴给我们经验，读书给我们知识。——奥斯特洛夫斯基
10、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。——爱迪生
11、读书可以培养一个完人，谈话可以训练一个敏捷的人，而写作则可造就一个准确的人。——培根
12、读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。——普希金 13、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。——富兰克林
14、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林
15、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果
16、书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式，对图书倾注的爱，就是对才智的爱。——德伯里
17、书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。——都德
18、书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基
19、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金
20、读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。——培根 |
南方迎强降雨 8省52条河流发生超警戒水位以上洪水 |
练就平凡，成就自我情绪调节冷静才能解决事情，情绪化会降低你的判断智商，工作中不要负面情绪迁怒于旁人，那样只是在宣泄自己的情绪，不益与任何人，也不会推动任何事情的进展！ |
6月，发泡胶产品发运方式变更1、发泡剂：广东省内可以走德邦汽运，站点自提，如不自提的需单独承担配送费；省外只能汽运物流点自提 2、清洗由于只能发快递，故总部计划会安排走账形式，实物从固诺发快递，对于买赠的形式的清洗剂一般都是备货仓拦截出，对于赠品清洗剂未拦截的订单需联络员通知总部计划与备货仓计划协调解决。 |
一切过往，皆是遇见人的一生，是一段行程。我们在这段行程中，不断地与新的人和事物相遇，生命的色彩来自于这些或重复或新鲜的相遇。我们在探知和遇见中，过完一生。
我在长夏里，做了一次长长的行走。路上，遇见许多新的风景，与许多陌生的人交谈，在时间中行走，从自己熟悉的地方，去了一个完全陌生的地方。在行走的过程中，所有的遇见，对后面的日子，都有着意义。
是这些不同的遇见，组合成了我们的记忆。身外的一切物质，都不属于我们自己，而记忆才是我们最终的行李。有人曾说过：“我们是靠记忆在写作。”其实，不仅仅是写作，我们都是靠记忆活着。
无论我们遇见的是美好或是伤害，这些都有着它的意义。美好的事物，去用心体会和捕捉。伤害我们的人和事，我们从中感悟和反省。这些不同的遇见，值得我们去认真面对，正是它们形成了我们独一无二的生命。 |
学会五个函数公式1、年龄计算 如下图所示，要根据C列的出生年月计算年龄。 =DATEDIF(C2,TODAY(),"y") 2、计算出生年月 如下图所示，要根据C列的身份证号码计算出生年月。 =--TEXT(MID(C2,7,8),"0-00-00") 3、提取姓名 如下图所示，要提取A列混合内容中的姓名。 =LEFT(A2,LENB(A2)-LEN(A2)) 4、查询最佳组合 如下图所示，需要根据E3单元格中的姓名，在A~C列中查询对应的部门和职务。 =INDEX(A:A,MATCH($E3,$C:$C,)) 5、计算单元格内有几个姓名 如下图所示，要计算每个部门的人数。 =LEN(B2)-LEN(SUBSTITUTE(B2,"、",))+1 |
Win10系统中不为人知的功能有哪些？一、白板功能 Win+W快捷键：通过该快捷键可以让用户在电脑屏幕上进行书写，按下后屏幕右下角会弹出一个工具条，左边标志为“Whiteboard”的——就是白板。而且关键的是，白板功能同时支持鼠标和触控笔，对硬件没有任何要求，妥妥的协作神器！ 二、FPS弹窗功能 Win+G快捷键：不少用户玩游戏时，都喜欢打开软件实时帧率软件，但令人没有想到的是，Win10系统当中的XBOX Bar功能就可以办到了。通过快捷键Win+G进入XBOX Bar后，将“性能”面板固定到屏幕上，这时屏幕便会不断弹出当前系统的工作状态。 因为该功能是系统内置的，除了兼容性好，数据反映快之外，也让大家省去了安装软件的麻烦。 三、数学输入面板 在Win10系统的“附件”菜单中，有一个名为“数学输入面板”的小工具。如果用户因为一些情况需要输入数学方程式，那么是可以通过鼠标或触控笔在软件中书写，即可自动转换成标准公式，如何点击一下“插入”，将转换好的公式添加到Word中。 四、手机转电脑 如果用户想要将手机屏幕投屏到电脑当中，那么Win10系统当中支持一项名为“Miracast”的无线连接技术，只要手机和电脑无线网卡支持这项功能，就可以投屏到电脑桌面上。 注意：在完成这一神奇操作前，你还需要为Win10安装一个组件，位于“设置→应用→应用和功能→可选功能→添加功能“下的”无线显示器“。 五、离座自动锁定电脑 在Win10系统里面存在一个名为“动态锁”的小工具，是隐藏在“设置→账户→登录选项”当中的。 其原理为：通过手机与电脑间的蓝牙连接，当手机距离电脑超过一定范围时，即自动锁定电脑。总体来说，实用性不错，但知道的人却不多。 六、电脑电影投影到电视上播放 如果用户觉得在电脑上面看电影不过瘾，那么是可以通过该功能在电视上面播放电影的，用户打开“此电脑”，定位你的影片，然后右击选择“播放到设备”。 点击几秒钟，电影就在电视上成功播放了。而这项技术使用的是DLNA协议，支持视频与图片，唯一遗憾的就是无法在电视上调节进度。 七、听写输入 其实Windows系统的听写输入功能，早在XP时代就有了，但那时的听写输入功能又笨又慢，直到Win10系统开始才变得实用的多。 操作方法：按下快捷键Win+H，然后对电脑说话，那么Win10系统就会帮助用户自动将语音转换成文字。 |
林清玄：人生有许多事是值得等待的人生有许多事是值得等待的。有时是一首歌，有时候是一场电影。有时是一树樱花，有时是一段旅程。有时是用一生等待一个人。等待我们的，有时是刻骨铭心的相逢，有时是心花碎裂的别离。
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【Excel技巧】贴近工作，解决实际问题，5个工作中常用到的Excel上班族人群不可避免的就是要处理数据报表，如果是赶上星期一的话一般会更加麻烦，还要将上个星期的数据一并处理清楚，一般都会耽误一上午时间非常痛苦。 为了能够更加快速的处理报表就不可避免的需要使用上一些Excel技巧，下面小编就为大家分享几个工作中常用的Excel技巧，希望大家能够用上。 1、 批量设置宽高 当我们在Excel里面，如果需要批量的统一设置一样的宽高该如何呢？是一个个的设置呢？那样的话就会十分麻烦！ 操作步骤： 只需要将设置的表格全选，将鼠标移到表格的单元格的宽或高的位置，拖动即可统一设置！ 2、 一键全选 处理很长的报表时候，如果我们需要将报表全选时候，应该如何呢？还是和以前一样用鼠标拖动？NO这样的话就十分麻烦！
操作步骤： 按住键盘Ctrl+Shift+方向键，即可完成 3、 排列数据我们制作报表时候经常需要将数据进行加工，就比方将数据从大到小进行排序！这时候应该如何是好呢！
操作步骤： 将Excel报表的表头全选，按住快捷键Ctrl+Shift+L，点击下拉栏，将数据选择升序或降序！ 4、隔行计算报表当我们在Excel里面计算报表数据时候，如果数据不在一起都隔了一行，但是需要求和该怎么办呢？
操作步骤： 其实一个SUMIF函数就可以搞定，更本不需要从来计算 5、 切换数据单位当我们需要将数据进行切换成人民币单元格时候，需要如何才能实现呢？
操作步骤： 只需要一个函数就可以搞定，在单元格里面输入函数公式：=RMB（数据）即可！ |
世界上有两个词：一个叫用心，一个叫执着。用心的人改变自己，执着的人改变命运，只要坚持在路上，就没有到不了的地方
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请一定告诉孩子，这才是真正的贵族精神！孩子，你一定要学会做饭。这与伺候人无关。在爱你的人都不在身边的时候，使你能善待自己。
——能独立生存 孩子，你一定要学会开车。这与身份地位无关。这样在任何时候，你都可以拔腿去往任何你想去的地方，不求任何人。
——自由 孩子，你一定要上大学，正规的大学。这与学历无关。人生中需要经历这几年，无拘无束又能染上书香的生活。
—— 一旦走进社会，就进入了市场 孩子，你知道吗？足迹有多远，心就有多宽。心宽，你才会快乐。万一走不远，让书籍带你走。
——拓宽自己的视野，借助知识的视野 如果世界上仅剩两碗水，一碗用来喝，一碗要用来洗干净你的脸。
——自尊与贫富无关 天塌下来都不要哭，也不要抱怨。那样只能让爱你的人更心痛，恨你的人更得意。
——平静地承受命运，爱你的人自会关心 就算吃酱油拌饭，也要铺上干净的餐巾，优雅地坐着。把简陋的生活过得很讲究。
——风度与境遇无关 去远方的时候，除了相机，记得带上纸笔。风景是相同的，看风景的心情永不重复。
——徐霞客之所以是徐霞客，不是因为走的路最多 一定要有属于自己的空间，哪怕只有5平米。它可以让你在和爱人吵架赌气出走的时候，不至于流落街头，遇到坏人。更重要的是，在你浮躁的时候，有个地方让你静下来，给自己的心一个安放的角落。
——独立人格 小孩的时候要有见识，长大的时候要有经历，你才会有个精致的人生！
——读别人的经历，找自己的经历 无论什么时候，都要做一个善良的人。请记住，拥有善良，会让你成为最受上天眷顾的人。
——这种眷顾未必是财富与权势。善有善报，所报者，爱也 笑容、优雅、自信，是最大的精神财富。拥有了他们，你就拥有了全部。
——这就是“贵族”精神，也是人生的无价之宝。 |
留一份沉默给自己 |
6.1儿童节����儿童节到了，首先祝宝贝们节日快乐!希望你们能够更加独立��♂️，不要依赖别人❎，自己的事情自己做✅。祝愿小宝贝们儿童节快乐！ |