1、《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，而运动人群失眠困扰比例仅为10%。运动人群中以广东运动人数最多，并且睡眠充足位列各省份第一。数据显示，早起运动人群的睡眠质量最佳，早起运动，睡眠质量评价为“非常好”和“比较好”的占比为55%，位居各个运动时段第一名。此外，每天睡眠时长为7-8小时的运动人群，运动热情更高。(中国新闻网)

2、国家知识产权局发布《关于规范申请专利行为的办法》，坚决打击各类非正常申请专利行为，确保实现专利法鼓励真实创新活动的立法宗旨，全面提高专利质量。(新华社)

3、人社部等三部门发布18个新职业：集成电路工程技术人员、企业合规师、公司金融顾问、易货师、二手车经纪人、汽车救援员、调饮师、食品安全管理师、服务机器人应用技术员、电子数据取证分析师、职业培训师、密码技术应用员、建筑幕墙设计师、碳排放管理员、管廊运维员、酒体设计师、智能硬件装调员、工业视觉系统运维员。(央视财经)

4、文旅部：开展针对旅行社业务的专项整治行动，重点检查涉及保险、保健品等各类市场营销活动中的包价旅游产品，特别是以中老年为主要目标群体的包价旅游产品。文化和旅游部同时公布了专项整治行动举报电话(12318)和举报平台(jbts.mct.gov.cn)。(CCTV2)

5、民政部：2020年我国结婚登记数据为813.1万对。这是继2019年跌破1000万对大关后，再次跌破900万大关。这也是2003年以来的新低，仅为最高峰2013年的60%。关于未婚职场人不打算结婚的原因，64.1%的女性受访者表示“婚姻不是必选项”，其次是占比43.5%的“担心因结婚而降低生活质量”；对于男性来说，“经济条件不支持”为首因，占比53.6%。 (每日经济新闻)

6、北京航天飞行控制中心：嫦娥五号轨道器在地面飞控人员精确控制下，近日成功被日地拉格朗日1点捕获，成为我国首颗进入日地L1点探测轨道的航天器。(新华社)

7、合肥市场监督管理局通过网络平台监测发现，“美团”“饿了么”网络餐饮平台存在不具备食品经营资质的餐饮服务经营者，目前已经立案调查。(新浪)

8、日前，清华大学刘静教授团队等共同研发出液态金属“外骨骼”。这种液态金属加热后可随意揉捏，压实后恢复硬度，将关节裹得严严实实，还可反复使用。试用者称穿戴后更舒服，没有疼痛感。液态金属“外骨骼”近期将开始试生产。(人民日报)

9、从去年底开始，受虚拟货币大涨影响，新发售显卡的价格也大幅上涨。以3070型号显卡为例，去年9月刚推出时，各家品牌官方公布的销售价格仅为3899元，而在发售后四个月的时间，3070显卡的价格大都在8000元左右，价格上涨超过100%，甚至老显卡也能卖出高价。据了解，很多显卡被买去“挖矿”，挖掘以太币了。作为虚拟货币中市值第二大的币种，从去年10月至今，以太币涨幅超过了400%，一枚以太币的价格涨到了11000多元。(央视财经)

10、台湾日前掀起“鲑鱼之乱”的“改名潮”，有人名字竟改为长达36个字。而这一切的源头是，台湾一家日本寿司连锁店3月17日、18日推出促销活动，只要名字中有“鲑鱼”，即可享受不同的优惠。据台湾方面有关规定，每人一生因“字义粗俗不雅、音译过长或有特殊原因”可改名3次，台有关部门提醒民众注意相关规定，一旦用完额度就“实致名鲑”了。(中国新闻网)

11、美国皮尤研究中心最新调查显示，去年全球中产群体(收入在10至50美元/天之间)的人数下降了9000万人，至近25亿人；贫困人口(收入不到2美元/天)则增加了1.31亿人。(新浪)

12、如果人生的上半场，是为别人活，为理想活；那人生的下半场，换个活法，把生活还给自己。 回归初心，去繁从简，不为积习所蔽，不为浮名所累，不为离别所伤。往后余生，用一颗素心体会人生的意境，安然知足，方享清欢。

美好一天从“安然知足”开始！