1、广东人口普查公报发布：东莞成省内第三个人口超千万城市；

2、安徽：六安医师在玩具店私自接待首例确诊发热病人，涉嫌犯罪；

3、公安部：“团圆”系统五年找回儿童4707名，六成系离家出走；

4、上海：移动5G站点建设超4.9万个，5G用户数突破700万；

5、体育：中国乒乓球队东京奥运会参赛名单公布：8位选手，三老带五新；

6、国家卫健委：昨新增本土确诊4例、无症状感染5例，均在辽宁；（公众号：终身学习日精进）

7、王毅：将主持联合国安理会巴以冲突问题紧急公开会；

8、日媒：福岛核电站储水罐接连发生泄漏，水中含放射性物质；

9、印度过去24小时超4000人死于新冠，新增确诊病例超31万；

10、美媒：拜登版“美国优先”在全球散播痛苦；

11、人总是很容易沉缅于过去，把自己束缚在回忆里，钻各种牛角尖。可通常从我们做出选择的时候起就注定没有回头路，即使偶尔走了错路、弯路，最后方向也是始终向前的。你若一直沉浸在懊悔中，忘记抬头，就会错过当下珍贵的风景，又增加不可回头的遗憾。所以，别再浪费时间为过去焦虑了。人生最好的时刻，永远是当下。为眼前的每一分每一秒去努力，专注内心的丰盈，把握当下的幸福，才能拥有美好的未来。愿我们一起成为内心更强大的人，有足够的自信和广阔的胸怀去面对工作和生活，不断完善自己，活成一束光。