HBS智能锁-12
锌合金与铝合金对比：
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HBS智能锁-11
应急方式
1、应急电源：USB接口&充电宝（C100/C102使用9V方电池）
非法攻击锁死及报警功能：
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HBS智能锁-2
C 系列 （C100&C102）
适用范围：别墅、铜门
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早上喝水与不喝水的区别
1、早上喝水：补充细胞水分、促进水液代谢、稀释血液、预防便秘。
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格兰斯柯新风机防雾霾 防灰尘 防甲醛 恒氧 |
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建筑涂料-1
建筑涂料：指用于建筑物内墙、外墙、屋顶、地面、卫生间等处的涂料
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红枣、黑枣 有何不同？
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HBS智能锁-1
海贝斯智能锁产品有：五大系列 九款产品
C系列： C100系列 C102系列 S系列： S1000系列 S3000系列 S7000系列 B系列： B601系列 B660系列 P系列： P300系列 M系列： M530系列
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2019元宵节元宵节----春节后的第一个节日 元宵、汤圆 煮起来666666 |
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【止咳中医小妙招】
1.伤风咳：红糖姜枣汤 2.风寒咳：白萝卜蜂蜜 3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母 4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥 5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜 6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒； 7.止咳化痰平喘：豆腐糖 8.补虚：糖水冲鸡蛋 9.夜咳：芝麻冰糖水。
吃货们注意预防感冒！
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《一生里的某一刻》
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防水材料产品（六）
K11防水涂料
K11以优质改性丙烯酸乳液和多种添加剂组成的有机涂料，再以高铝高铁水泥及多种添加剂组成的无极粉料，经科学配方加工制成的双组份水性防水涂料。
K11防水涂料是非常好的基础防水材料，但在施工之前一定要将施工面打湿（但无明显积水），如在室外太阳暴晒的情况下施工时，建议施工后浇水养护1-2天，否则可能会导致K11防水涂料快速脱水出现轻微裂纹影响防水效果。完工后需要在覆盖一层3cm厚的水泥保护层。
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ALP培训圆满完成ALP培训第28期学员成绩2月18日公布，已通过考核，圆满完成，在此，非常感谢讲师以及班委、同学们的付出和帮助！*^_^* |
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饭后健康调理小窍门
1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁； 2、吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜； 3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水； 4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足； 5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； 6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
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【清理身体】
1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症； 2、清肠：多吃香蕉等水果和葛郁金茶； 3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物； 4、清肝：每天运动十分钟； 5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物； 6、清肾脏：少吃盐，多喝水。
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美盛新品
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坚朗文化故事
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适合冬季养生的主打蔬菜～莴笋
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。 常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。 莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。 莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。 莴笋饮食中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。 除此之外，患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。
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2019开启新的篇章2019年2月14日坚朗总部以及各销售区全面开工，开启2019年新的起点，新的征程我们蓄势待发，2019加油！！！ |
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忆：入职时公司厂区
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采莲曲
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建筑涂料的功能防水 防火 防霉 保温隔热 抗裂 |
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【健康】这9件事特别伤胃，看看你占了几样？1. 趁热吃 趁热吃容易导致食道和胃黏膜发生慢性损伤，引发癌变。此外，烧烤、火锅等过烫食物也容易诱发消化道病变。 2. 吃饭太快 如果进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。
建议正餐吃饭时间至少20分钟，每口饭尽量嚼烂嚼软再咽。不必纠结每口饭该嚼多少次，有意识地放慢速度即可。
3. 暴饮暴食 饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，胰腺在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。 ●细嚼慢咽，慢慢体会饱的感觉，七八分饱后放下筷子； ●三餐固定时间吃，以免“饥不择食”； ●心情低落时，建议让注意力分散10分钟，或者小口喝水、茶等饮品，避免“情感性进食”。
4. 纤维摄入不足 有研究表明，膳食纤维摄入量与肠癌发生率呈负相关。充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和吸水膨胀，防止便秘，缩短有害物质在肠道的停留时间。
大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦中的可溶性纤维很丰富，也能减缓食物的消化速度，平衡餐后血糖，降低胆固醇水平。 5. 压力和焦虑情绪 胃肠道可谓最大的“情绪器官”，胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，对心理刺激十分敏感。处于焦虑、愤怒、忧伤、紧张等不良情绪下，会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、烧心、便秘等症状。
6. 缺乏锻炼 长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症和肿瘤。
保持胃肠道健康，要让自己多动动。可以选择感兴趣的体育运动，如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，每周锻炼3次~4次。
7. 多人共餐 吃饭不分餐，一盘菜无数双筷子夹来夹去，很容易导致幽门螺杆菌交叉感染。饭前便后一定要洗手，聚会用餐时提倡使用公筷，从菜盘中拨出自己需要的分量。
8. 过度饮酒 临床观察发现，1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主。 酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。
如果不得不喝一点，尽量喝酒精含量低的酒。喝酒时，不妨配些小菜，如肉皮冻等，这类食物胶原蛋白含量高，会在胃中形成一层保护膜，可减缓酒精伤害。
9. 滥用药物 生活中，有些人一头疼脑热就乱吃止痛药、消炎药，但这些药物会直接或间接地损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。
因此，生病时不要自行用药，不要擅自停药、换药、增减药量，应及时咨询相关医生，遵医嘱服用药物。 |
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【最刮油的八种食物】
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【吃蒜有什么用】
①强力杀菌功效。 ②改善糖代谢作用。 ③预防感冒。 ④抗疲劳作用。 ⑤抗衰老作用。 ⑥降低血糖，预防糖尿病。 ⑦保护肝功能。 ⑧防治肿瘤和癌症。 ⑨旺盛精力、治疗阳痿。 ⑩、抗过敏作用。 ⑪排毒清肠，预防肠胃疾病。 ⑫防治心脑血管疾病。
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