长时间盯着电子屏幕,造成眼睛疲劳、干涩;
不妨喝点“三红汤”:
取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,
将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,
把这“三红”用开水冲泡。
“三红汤” 兼具补气、滋阴、化淤、养颜的作用。
每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。