1.苹果--大夫第一药;2.香蕉--智慧之果; 3.樱桃--鲜果第一枝;4.草莓--秀外慧中; 5.山竹--果中皇后;6.猕猴桃--VC之王; 7.橙子--半个就可以满足你一天对VC的需要; 8.桃--含铁量在水果中高居榜首; 9.葡萄--很好的能量来源; 10.梨--含有84%的水分。