1.促进肝解毒、肾排毒 2.保护心脏、稳定血压 3.打通任督二脉，气血畅通 4.护脊椎、防关节退化 5.舒缓神经系统，有助睡眠 6.降血脂、稳血糖
这样抬脚还能缓解大腿和双脚的水肿 让珍惜健康的人懂得健康
