1、视力差—甘蓝菜; 2、记忆力减退—葵花籽; 3、抑郁症—糙米饭; 4、肌肉痛—酸樱桃; 5、皮肤老化—橘子或橙汁; 6、注意力不集中—鸡蛋; 7、身上没劲—香蕉; 8、黑眼圈—绿茶; 9、头发干枯—菠菜; 10、肌肉损伤—苹果;