牛东娟

【多吃9种高价值又瘦身的食物】

牛东娟 ‎ 3 Comments ‎ 36 Views

1、高纤维水果--桃；

2、甜果--樱桃；

3、富含维生素C的水果--草莓；

4、酸味零食--山楂；

5、减肥排毒，改善面色暗黄--葛郁金；

6、低热量饮料--绿茶；

7、促进代谢的食品--海带；

8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜；

9、营养密度高的水果--奇异果。

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