炎炎夏日,能和空调PK的消暑良器恐怕就是西瓜了吧! 西瓜清热、生津、润燥,含水量很高, 吃西瓜的多少与上厕所的次数是成正比的。 肾功能不太好的亲们就不适宜多吃了。 含糖量高,血糖高的小伙伴也不适宜多吃。 西瓜属于寒性的食物,多吃还会损坏脾胃。