1、最养胃的是面条; 2、熬粥,少放点苏打; 3、小米粥就馒头最养胃; 4、有两种饮料该多喝,牛奶和热水; 5、胃不好,要少食多餐; 6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃; 7、花生,蜂蜜都是养胃的; 8、红茶,蜂蜜,十分养胃;