上火了怎么办，吃清热药太伤胃，我就推荐一样泡水喝
蒲公英是一味药食同源的中药，性质甘寒，可以清热解毒，而不伤胃。这样子就太好了，因为不少清热药大苦大寒，很容易伤胃的。
蒲公英主要作用在肺、胃和肝，主要清泄肺火、胃火和肝火。对于咽喉肿痛、牙疼、胃炎、乳腺炎、结膜炎都可以酌情使用。
另外，它还有个重要作用，散结消肿。这个主要适合于热毒在体内，为了避免它们聚集凝结，需要这类药帮助把热毒散开。
这样可以保持人体经络气血的畅通，所以很多地方的人喜欢拿蒲公英做野菜吃。
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