牛东娟

右击我的电脑图标→左击管理→计算机管理→系统工具→任务计划程序→任务计划程序库→右击各程序→左击禁用→重启
我非常痛恨弹出的广告，电脑本来就速度慢，还要广告先出现。现在就试试效果去~~

枸杞当中含有丰富的维生素c和不饱和脂肪酸，经常食用枸杞的话，是对于肾脏器官非常好的。

而经常食用枸杞的最大的好处就是可以增强人体的新陈代谢的功能，

从而进一步帮助身体及时的排出毒素，自然也就会增加体内的饮水量，

在一定程度上预防了上火的情况出现，而且也会对于身体抵抗力有着一定程度的提高。

*红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。
*绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等 绿色蔬菜。
*黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。
*黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。
*白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。
★每天五色蔬菜各一种，五色养五脏。

1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；

2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花；

3.改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷；

4.明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；

5.养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉；

6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂；

1、蒲公英——对肝有好处；

2、马齿菜——治糖尿病；

3、蕨菜——安神作用；

4、苦菜——抑制白血病；

5、桔梗——抗溃疡；

6、荠菜——健脾补虚；

7、苋菜——清热解毒、滋阴润燥；

8、刺嫩芽——补肾益精；

9、小根蒜——防动脉硬化；

❶总是喝酒应酬
❷经常熬夜，压力大
❸长期吹空调还久坐不动
❹缺乏运动，抵抗力下降
❺洗澡或洗头发后，未擦干
❻穿潮湿未干的衣服
❼长期摄入高热量
❽嗜甜喜凉，贪吃生冷瓜果等食物
❾工作或居住环境潮湿.... ​

1.苹果--大夫第一药；2.香蕉--智慧之果；
3.樱桃--鲜果第一枝；4.草莓--秀外慧中；
5.山竹--果中皇后；6.猕猴桃--VC之王；
7.橙子--半个就可以满足你一天对VC的需要；
8.桃--含铁量在水果中高居榜首；
9.葡萄--很好的能量来源；
10.梨--含有84%的水分。 ​​​

首先是对外来病菌的抵抗作用。这是人体排斥外源性抗原异物的一种能力一种表现，是排斥非身体自身产生物要说免疫力对身体的作用。

举例说明，当身体在遭受细菌感染之后，免疫系统就会认出细菌表现，这种情况下就会调动大量的白细胞跟淋巴细胞来进行抵抗，同时还会将细菌吞噬，也就可以阻止细菌对身体造成的伤害。