牛东娟
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September 2019
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一步一脚印 |
饭后健康调理小窍门
1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁； 2、吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜； 3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水； 4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足； 5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适； 6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
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施密特保温杯
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放弃不难 但坚持一定很酷
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我和我的祖国
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请叫我“小可爱”
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乌衣巷
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《窗》
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仲夏夜苦短 开轩纳微凉
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厉害了 我的国！
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