2 每天设立计划没有没有计划，一件事情很难做下去，因为你的思维可能会限制你的思考，在培养一个习惯中，或许今天你做了，但是到了明天你可能就忘记了这件事情。只有做好计划，每天都能够看到，这满足样更利于你养成好的习惯。
