很多人经常问我一个问题：

如何才能成为一个扎实的顶尖高手？

因为在充满变化的环境里，需要拼命提升自己。

毕竟让自己变得更好，才是一切的关键。

前段时间，我的直播间邀请到谢春霖老师。他是《认知红利》和《效率红利》的作者，富研社的创始人。一个真正的、扎实的顶尖高手。

听完他的分享，我的感受是，有时拉开人与人之间差距的，就是认知的优势。认知的优势，最后也体现为效率的优势。既能把事情做对，还能把事情做得又快又好。

同样思考和执行一件事情，顶尖高手的思路和做法，和普通人是不一样的。

谢春霖老师的分享，很有启发。我也把这些启发，分享给你。

刚刚说到，所有的优势，可能都是认知的优势。

认知的优势，最后也体现为效率的优势。

但是，什么是“效率”？

请注意，如何理解效率，这个问题本身就能体现不同人的认知水平。

有的人说，效率，就是速度嘛。速度越快，效率越高。

还有人说，效率，就是时间管理。能合理安排时间的人，效率就高。

这些回答都对，但不全面。

因为你会发现，很多人做事的“速度”很快，“时间管理”也很好，但效率依然很低。

时间都填满了，忙忙碌碌一整天，甚至忙忙碌碌一整年，但回头一看，没做成几件事。

这不是效率。或者说，这不是好的效率。

所以，我们需要重新理解效率。

效率是什么？

效率=目标×能力×速度。

找到对的目标。

拥有达到目标的能力。

还有具体做事情时的速度。

发现了吗？很多人对于效率的理解，只是顶尖高手的1/3。有差距，也就不奇怪了。

那么，如何找到对的目标？如何提升自己的能力？如何提高自己的速度？

接下来，我们一个一个讲。

如果目标不对，那我们做再多事，最终也是徒劳无功。

目标错了，我们越努力，就越糟糕。

在错误的方向上，一路狂奔，还安慰自己，我一直很拼命啊。这是一种遗憾，更是一种悲剧。

那要如何找到对的目标？

答案是，这件事能带来的“社会总收益”为正。

也就是说，你定的这个目标，带来的好处，大于带来的坏处，那就是一件对的事情。

听起来很简单，但具体怎么思考？

你可以仔细想想这三个方面，确保目标的正确。

第一，对方能获得什么？

所有思考的起点，都应该从对方的角度出发。想想别人要什么。

做一款产品，先思考用户是谁？用户要什么？

写一篇文章，先想想读者是谁？读者为什么要看？

否则，就是一种“自嗨”。自嗨的东西，一般只能感动自己，无法俘获他人。

对方不知道你在做什么，自然就走了。

牢牢记住这句话：如果你能成功，那很多时候是别人希望你能成功。

所以，不是你想做某件事，而是别人需要你做某件事。你做到了，他满意了，他才会把你想要的给你。

那么现在问题来了，我们自己应该要什么呢？这就要思考下一个问题。

第二，我能获得什么？

通过这件事情，我们想得到什么样的回报？

回报，一般有两种。狩猎式的回报，和种田式的回报。

什么意思？

狩猎，就是早上你提着一把枪出去，看到一只兔子，抬手把它打死，晚上就有肉吃。回报周期很短，努力就有收获。

种田，就是春耕秋收。你做一件事，当下不会有明显的收获，甚至还需要投入更多时间和精力。但这些努力会有累积效应，直到秋天获得丰收。

狩猎，是短期。种田，是长期。

顶尖高手，会通过短期的狩猎，保证自己能存活下去。然后通过长期的种田，获得一次跨越式的发展。

思考自己的回报时，也要长短结合。

第三，时机到了吗？

做一件事，是需要时机的。这个目标，符合时机，就会更容易成功。

这个时机，就是“势”。

怎么来判断“势”？

阿里巴巴的曾鸣教授提出过一个概念，点线面体。可以用这个框架来分析。

梁宁老师，也举过很精彩的例子。特别有启发。

一对双胞胎，大学毕业后，一个加入腾讯，一个去了报社。

几年后，在腾讯的那个年薪百万，在报社的那个混的很一般，报社这个行业甚至都快没了。

命运的巨大差别，不一定是能力的差距，也不一定是领导的好坏，而是所在的“经济体”不一样，一个在崛起，一个在衰落。

普通人的努力，是一个点。而当下的点产生的收益，微乎其微。

顶尖高手，往往是借助线，甚至是面和体的力量。

这就是点线面体。

看看自己的目标，是哪个点，附着在哪条线，哪个面，哪个体上。

（图片来自《效率红利》）

所以，如何确保自己的目标正确？

1、思考对方能获得什么？

2、思考自己能获得什么？

3、思考时机到了没有？

找对目标，是成功的前提。

有了正确的目标，接下来是执行。

执行，需要我们有强大的能力。

但普通人的问题是，勤于工作，而懒于学习。摸爬滚打十几年，还是没有太多成长。这就是低水平的重复。

而顶尖高手们，会想办法提升自己的能力，而且是系统地提升能力。

因为提升能力，也有四个层级：

入门→高手→专业选手→职业选手。

想要达到每个级别的认知和方法，也是不一样的。

第一，入门级。

入门级，就是快速学会一项陌生的技能。

这时最好的方法就是：模仿。

很多人的学习，是本末倒置的。比如做短视频，研究了一堆买什么相机，如何切换多机位，运镜怎么办，剪辑怎么做，等等等等。

把自己都学晕了，最后觉得好难好复杂，放弃了。

这样的效率，是最低的。

刚开始入门时，不要重新发明轮子，应该模仿。看看别人怎么做的，然后赶紧行动。

先有个60分，完整地跑一遍。完成比完美重要。

第二，高手级。

但是，如果还想更进一步，成为高手，应该怎么办？

继续深入模仿吗？

不是。要回过头去，苦练基本功。

基本功，就是组成这个技能的一个个最小单元。

知其然，还要知其所以然。

谢春霖老师，举了一个很好的例子。他小时候喜欢打乒乓球。13岁的时候参加了一段时间的训练。训练期间，是不打比赛的。

那练什么呢？

就是每天训练最基本的动作。步伐、发球、接发球、正手攻、反手攻、正手弧圈、反手削……

刚训练的前两周，每天就是上午1小时的体能训练，2小时的正手攻球；下午2小时的反手攻球，再练2小时的步伐；晚上，练完1000个发球后回家。

但是，仅仅是这样练了2个多月后，出来打路人局，基本上就像砍瓜切菜一般，随便打。

这就是基本功的力量。

第三，专业选手级。

当我们把基本功练扎实了，也就是高手了。但还不是专业选手。

谢老师说他的乒乓球水平，如果遇到真正的专业选手，那也就是一盘菜，经常被打到怀疑人生。

差距在哪里？

练习时长，是重要的原因。毕竟只是练了2个月，而别人练了2年、5年、10年。

但更加重要的原因是，专业选手在基本功扎实的基础上，还掌握了很多战术套路。

也就是说，想成为专业选手，要把练习过的基本功，彼此搭配，成为一套更有效的组合拳。

所以，想要达到真正的专业级别，首先还是要有扎实的基本功，然后再花大量时间琢磨练习各种套路，在实战中积累经验。

但是，但是，这还不是最厉害的。

第四，职业选手级。

职业选手，是真正能把这个东西当饭吃，而且比绝大多数人都厉害。这才是我们说的真正的顶尖高手。

想要达到这个层级，就要训练另外一项重要因素：硬件条件。

前面的三个阶段，都更像电脑的软件。但是软件再好，如果硬件性能不够，整体的作用都要大打折扣。

硬件，是一切技术、套路得以发挥的基础设施。

比如职业运动员，他们大量的训练时间，是用来提升力量、速度、耐力等等，身体的硬实力。

比如职业作家，他们的硬件，是知识量，是人生阅历。已经不再是写作的技巧和套路了。知识和阅历的硬实力，是支撑他们能走更远的保证。

所以就像我经常说的，初级商业人士，拼体能。中级商业人士，拼技能。顶级商业人士，又回到拼体能。

这，就是训练自己能力的四个层级。

入门级，靠模仿。

高手级，训练基本功。

专业选手级，把扎实的基本功，组合成套路。

职业选手级，训练自己的硬件设施，打开更高的天花板。

这就是普通人，和顶尖高手的差距。这里的差距，可能不是1倍，10倍。而是100倍，1000倍。

知道了如何找对目标，也知道了要怎样提升能力，那么如何提高做事的速度呢？

记住这四个字母组成的方法：FOTA。

F：Focus，聚焦要事；

O：Ordering，梳理日程；

T：Three Timelines，三线并进；

A：Adapt to Change，随机应变。

我们也来看看具体怎么做。

第一，F，Focus，聚焦要事，怎么做？

做重要的事情，大家都知道。但如何分辨？

我们可以把所有任务大致分为两类：建设类任务，和运营类任务。

建设类任务，就是说那些要开启，建造某个项目要完成的任务。

有一本书，叫《用户体验要素》，里面的核心框架非常有意义，可以迁移到所有建设类的任务中。不管是写一篇文章，还是建一个软件系统。

（图片来自《效率红利》）

在建设类的任务中，前面三层，也就是战略层、范围层、结构层的任务是最重要的。对系统的成败影响巨大。

比如说做一场直播。最重要的事情，其实不是思考如何打光，视觉风格应该是什么。

长得再好看，直播间再漂亮，PPT再专业，但是讲的内容没有价值，那直播就是一场灾难。

所以应该思考的问题是，讲什么内容，能给用户带去价值。这场直播，一定要交付个人成长的干货和方法，不能糊弄。

然后，设计好每个模块的关系。就像前面讲的，效率=目标×能力×速度。那就必须掰开揉碎，把每部分讲好。

这是建设类任务。

那运营类任务呢？

你把事情设计好了，接下来要做，是把这个系统运行好。

运行好，就是想办法找到增强回路，然后想办法降低风险。

还是说直播。内容在直播前都已经准备好了，那在直播的时候，做什么事情才能形成增强回路呢？

是互动。互动越多，直播间热度才会越高，带来更多观众。然后又带来更多新的互动，继续提高直播间的热度。

而降低风险，就是要保证系统不出问题，能一直运转下去。

直播中设备的管理，订单系统的管理，活动的链接等等，都不能出问题。不然机器没电，网络卡顿，用户无法下单，那直播就崩了。

这就是F，Focus，聚焦要事。做好建设类任务，做好运营类任务。

第二，O，Ordering，梳理日程。

很多人在说时间管理，但每个人的时间都是24小时。时间不能管理，我们真正应该管理的，是我们自己体内另一个“时间”，也就是“生物钟”。

梳理日程，更高效使用时间。因为同样1个小时，普通人和顶尖高手的差距可能是5倍甚至更多。

清晨良好的记忆力，上午的专注力，午后的乏力等等，都是因为生物钟。

谢春霖老师根据某位医生列出的生物钟，简化出一张时刻表，你可以参考。

（图片来自《效率红利》）

这样，你就可以重新分配一天的工作。

1、专注两个工作区：8点-12点；15点-18点。这时注意力最容易集中。

2、设立两个学习区：6点-9点；20点-22点。这是记忆力最旺盛的时期，不要浪费。

3、安顿两个休息区：13点-14点；23点-5点。让自己精力充沛。

这，就是梳理日程。

第三，T，Three Timelines，三线并进。

什么意思？

首先，专注主干线。

主干线，就是你一天中状态最好的时间段。比如前面提到的两个工作区（8点-12点；15点-18点），两个学习区（6点-9点；20点-22点）。

所有的重要的工作、学习，应该安排在这些时间段。

而且，想办法屏蔽掉干扰。关掉手机的通知提醒等等，专注，专注。

然后，占用自动线。

每天我们一定都有一些碎片时间，比如吃饭的时候，等车的时候，刷牙的时候。

这些时间，也不要浪费。我们可以把一些不用太耗费注意力的事情放进来，利用好这部分额外的时间。

边做地铁，边听课程。

边吃午饭，边思考手头的工作。

这样，大脑还在“自动”思考，任务也还在继续。碎片的时间收集利用起来，效率又能大大提高。

最后，购买第三线。

假如专注了主干线，占用了自动线之后，还有事情做不完怎么办？或者，有一些价值比较低的任务不得不做，怎么办？

这时，你可以考虑把这些事情外包出去。购买别人的经验和时间，来帮自己完成任务。

想了解一件事情的具体动态，没时间研究了，能不能付费请教一位领域内的专家，直接购买他的经验？

回到家很累不想收拾屋子，那能不能花钱请一位阿姨，直接购买她的时间？

这些，也是提高效率的方法。

这，就是三线并进。

第四，A，Adapt to Change，随机应变。

最后，当我们做了计划，开始做事的时候，多多少少都会有意外的出现。

这就需要我们随机应变。

所以不死板，灵活地调整自己的计划。

用FOTA，提升自己做事的速度，你记住了吗？

最后的话

我们都想要变得更好，成为一个扎实的顶尖高手。

现在，你知道顶尖高手都是怎么思考和做事的。

顶尖高手的优势，是认知的优势。认知的优势，最后也体现为效率的优势。既能把事情做对，还能把事情做得又快又好。

效率=目标×能力×速度。

找对目标：思考对方能获得什么？思考自己能获得什么？思考时机到了没有？

提升能力：从入门级，到高手级，到专业选手级，到职业选手级。

提升速度：FOTA。聚焦要事，梳理日程，三线并进，随机应变。

做到这些，不容易。需要扎实的思考，扎实的执行。

但也是这些扎实的思考和执行，逐渐拉开了人与人之间的差距。

希望这篇文章，能给你启发。

希望你能变得越来越扎实，成为一个真正的顶尖高手。